おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
いつも、初回カウンセリングに来院された方に・・
あなたが、太った原因は、なんだと思いますか？
という質問をします。
その返答は・・
運動不足・・ですかぁ～？？
と言う答えが、非常に多いんです。
果たして、ほんとうにそうなんでしょうか？？
痩せるか？ 太るか？ の原則は・・
消費カロリー ＞ 摂取カロリー ⇒ 痩せる
消費カロリー ＜ 摂取カロリー ⇒ 太る
ですので、そのように 考えるんでしょうが・・
運動不足の人でも、それに見合う摂取カロリーにコントロールできていれば、太らないんですよ！
運動さえすれば、痩せると簡単に考えるのは、どうでしょうか？？
医者（科学者）という立場から、その考え方に 警告を促す医者の先生もいますよ！＞＞
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
えっ！ダイエットのこと、もっと知りたいですか？
そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～21時
土日 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
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