Heart Diary～気づきと成長の記録☆ともこのブログ -10ページ目

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05Mar
- キャットヒーリングミュージック♫
  私がよく読んでいるブログ（「にゃんず日記」さん）の今朝の記事は、「ゴロゴロの癒しの力」ゴロゴロは猫の喉を鳴らす音のこと私も昨夜、ゴロゴロにしみじみ癒されたので、タイムリーな記事にほっこりしちゃいました我が家のにゃんこさんも、私に寄り添って寝てくれて、ずっとゴロゴロ喉を鳴らしてます昨夜中途半端にうたた寝しちゃって寝られなくなってしまい、困ったな～と思いながらゴロゴロを聴いていたら、いつの間にか寝てました。ホント心地よい音寒い季節の期間限定なので、いつまで添い寝してくれるかな？では今日も一日頑張りましょう(*^o^*)/~
- THE 面接！
  今日は面接でした！（いつの間にか日が変わってたけど）いやはや、緊張しました((＞д＜))昨日までに面接対策をしたけれど、本番はやっぱり緊張する～！今回の仕事も産業保健の分野。やはりライバルがたくさんいるみたい。やることはやったので、後は神頼みです(｡-人-｡)何か気が抜けました終わった直後は頭の中いろいろ駆け巡ったけれど、なるようにしかならないしね。明日からアンテナ張って、転職活動再開しますp(^-^)q客観的に見ると、この人は果たしてどうなるんだろうと私自身興味津々どんな人生が訪れるのでしょうか何にしろ、自由に生きれていることに、改めて感謝しているのでした何事も自分次第本日もお読みいただき、ありがとうございました
02Mar
- あともう少し、一歩ずつ
  朝の通勤電車の窓から、富士山を眺めるのが日課となっています今日みたいに天気が良い日は、とても美しい富士山が見えます富士山から神々しいエネルギーが出て、自分にも降り注いでいるとイメージして、今日も頑張ろうと自分に力を込めていますp(^-^)q少々センシティブなのは、もう少しで産業カウンセラーの合格発表なのです。大丈夫と信じているんですよ。合格通知を手にして、ガッツポーズをしてる私をイメージしてるんですけどね。やっぱり受け取るまでは、ね。一緒に実技試験を受けたあの人も受かっているといいな、と願いつつ、ドキドキしているのですあと、転職の面接も近々あったりして、、、今から緊張してますもう少しもう少し、一歩ずつ一歩ずつ。何かにチャレンジしている皆様、共に頑張りましょうね
01Mar
- ヒプノセラピーで幸せ感覚を手に入れよう！
  ヒプノセラピーの活用方法として、「前世を知りたい」という好奇心。悩みや苦しみの原因を知りたい。悪癖を改善したい。などあると思うのですが、私のお薦め活用方法は、「幸せ感覚を手に入れるため」　です。「ものごとをポジティブに受け止めましょう」と言っても、人生さまざまな苦労をしてきた人にとっては難しいことですよね。表面的にポジティブに考えたところで、心の中はそんなこと思ってないわけです。ちなみに私の職場の先輩は、幸せ感覚の見本のような人で、とっても前向きな性格の人です。本来持ってる気質が楽観的な事に加え、「私は誰とでもうまくやっていけるし、仕事もできるのよね。」と自分で言っちゃう人なので私自身はネガティブ思考の方なので、とても同じように前向きには考えられませんし、今から10年前が一番大変な時で、その時に感じた、「どんなに願っても、どんなに頑張っても、どうにもならないこともあるんだ」という深い失望感は今でも思い出すことができますそんな私ですので、潜在意識の力を知るにつれ、『湧き上がるような幸せ感覚を味わいたい！』と思うようになりました。何かを願う時、潜在意識の中の幸せ感覚（ワクワク感とか）が働いて、ポジティブなイメージやエネルギーを生み出してくれますので、幸せ感覚はラッキーアイテムですそんな目的で、「幸せだった前世を味わいたい」とヒプノセラピーを受けたことがありました。このセッションは本当に幸せな人生で、小学生ぐらいの男の子の私が、「人生は自分の思考と選択次第。自分の思考をコントロールすれば、必ず夢はかなう」と、街を見下ろす丘で友達と語っていました。その心はとても気高く純粋で、強い決意と、「自分は知っている」という確信を感じました。そして、結果的に素敵な結婚をして、鉄道の仕事をして、望み通りにいろんな地方を旅していました。夢を手に入れた、満足な人生でしたたとえそれが夢物語であっても、その感覚は自分の中に入り込んだので、私はいつでもこの幸せで満足な感覚を思い出すことができます私がここで自分の経験を書いているのは、自慢でも何でもなくて、みなさんに「こういう経験もできますよ。」とお伝えしたいからです。先日の「ワンダーチャイルドのセッション」もそうですが、ヒプノセラピーを自分自身を活かすために活用してほしいと思います本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました
28Feb
- 素晴らしき潜在意識の力
  今日は私がヒプノセラピストとして、セッションを行いました。お受けいただいたH様、ありがとうございました今回行ったのは、前世療法とハイヤーセルフの2つのセッション。まず前世療法で体験と魂からのメッセージを得て、さらにハイヤーセルフと対話されましたまた、H様にとって特別な出来事が起こっていたことを、セッション後のシェアでうかがいました。やっぱり潜在意識は必要なことを体験させてくれるんだわ、と改めて感じましたセッション終了後は、体験したことや受け取ったメッセージを心の中で熟成させましょう。気づきは後からやってくることもありますからね(^_-)☆今日もお読みいただき、ありがとうございましたウォーキングコースにある公園の朝日です
27Feb
- 可愛いワンダーチャイルド君♫
  今日ヒプノセラピーを受けました。ワンダーチャイルドのセッションです。インナーチャイルドのセッションは、傷ついた内なる子供を癒しますが、ワンダーチャイルドは元気な内なる子供に出会えるセッションでした「うまくいくはず。だけど不安もある。」の前半を強化するのが目的。私のワンダーチャイルドは、幼稚園児の男の子。元気いっぱい！わちゃわちゃ動いてます（笑）砂場で、細長い、高～い砂の塔を建てていて、倒れちゃうのを少し心配してました。その対策として、砂の塔の土台を広く作って、太い塔を建てました。これも高く、大人の背丈位あるんだけど、「ボク、登れちゃうんだよ」って、とっても得意気で可愛かったですそして、私にプレゼントをくれましたオレンジ色のスコップでした。「スコップはすくったり叩いたり、土台を固めたり、いろいろできるんだよ。土台をしっかり作れば大丈夫！」というメッセージでした(≡^∇^≡)あの屈託のない元気な感覚！受けながらニヤニヤしてしまいました（笑）やっぱりヒプノセラピーはいいものです明日から、また頑張ります今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました
- 適職と天職。そして現状は・・・
  前回の記事で、「転職活動頑張るぞ！」と書いたのもつかの間、昨日残念な連絡が２件ありました。書類選考が通らなかったのと、勤務条件が合わなかったという案件。本当に産業保健の分野は希望者が多くて、保健師免許がなく、経験の少ない私には難しいのはわかっているのですよわかっていはいるけど、落ち込むのは確か。無理に空元気にしてもしかたないので、昨日はいろいろリラックスを試みて、ゆっくり休みましたで、今日は休み平日にしかできない用事をいろいろと済ませて、苺大福を食べて、夕方はヒプノセラピーを受けに行ってきます楽しみです♪ところで、私は看護師の仕事をずっと辞めたいと思っていました。（過去記事☆ 参照）「看護師は天職ではない」と今でも思っています。じゃあ、天職って何？という答えに役立つ本が、うちの本棚にありましたので、少しご紹介をします。「あなたはどんな仕事に就いているのですか？」の答えが適職「あなたはその仕事で何をしてるのですか？」の答えが天職とのこと。私はこれでいう適職を天職だと思っていたので、違いを知って驚きました。自分で言えば、適職は「看護師。」天職は、「対象となる人を安心させてあげること。」そして、「それらの人が自らの力で、よりよい人生を生きるお手伝いができること。」なのかな～と思ったりします。昨日は落ち込みましたけど、でもそれでも、「きっとうまくいく」と思っています根拠は、「この人生の流れからすると、きっとうまくいくはずだから」というだけの理由ですけど今後どうなるのか見守っていただけると嬉しいです
25Feb
- 「産業」に込めた想い
  ご訪問下さったみなさま、こんばんは。昨日お知らせに書いたようにブログのタイトルを変更してみました。今後ともどうぞよろしくお願いします今回タイトルに「産業」の言葉を入れました。その理由は、働く人のサポートをしたいと、常々考えているからなのです。以前の記事でも介護施設で働いていたことを書きましたが（「ネガティブな人の存在」）、介護施設で働いている時に、スタッフが精神的に安定していなければ、お客様によいサービスを提供することはできない。と強く強く感じたのです。一時期、自立しているお客様へのサービスとして、私が週１回夕方３０分間、触れ合いの場を設けさせていただきました。僭越ながら勉強会や詩を読む会などをして、コミュニケーションを取るというのが目的だったのですが、後半は愚痴を言い合う会になってしまいましたみなさん、愚痴や不満を言う場がなくて、この時間に発散していたのですそれも目的の一つですので、十分にお話を伺って、改善できるところはしましたけれど、全然不十分で申し訳なかったです私自身も、精神的に追い詰められて退職したこともありましたし、パワハラで異動したこともありましたし、（参照記事「カウンセリングとの出会い」、「産業カウンセラーをめざしたきっかけ」）ビジネスマンの方々が、何とか自分で対処する力をつけて、精神を安定することができるようになってほしい。そして、それをお客様に反映してほしいと願っています。特にサービス業の人には。現在は医療福祉の現場は離れて、一般企業で職員の健康管理の仕事をしていますが、引き続き職員の方々をサポートできるような仕事に就くぞ！と、この記事を書いて改めて思いました。そう、転職活動を頑張らねば！（参照記事「新月は夢を確認する日」）本日も最後までお読みいただき、ありがとうございましたおまけ）最近のお気に入りはイチゴです(c) .foto project
24Feb
- タイトル変更します
  このブログを始めて、もうすぐ1カ月。私自身も他の方のブログに訪問させてもらっているうちに、ふと気がつきました。「私のブログタイトル、大雑把でわかりにくいかも」とてもありがたいことに読者になっていただいている方々のタイトルは、すごくわかりやすいですよね。自分の伝えたいことや目的や目標が、明確にわかりやすく表現されている。私も変更したいなと思うようになりました。でも、いきなり変更するのはマナーとしてどうなのかわからないので、今日はお知らせをすることにしました。新タイトルは、「ヒプノセラピーと産業カウンセリングで、気づきと変容を☆ともこのブログ」にすることにしました。どんなものでしょう？大好きなヒプノセラピー、働く人をサポートしたいという強い気持ち、「だからだったんだ！」という気づきの素晴らしさ、そこから変わる自分と人生の旅。これらを表してみましたさっそく明日から変更しちゃいます(*^ー^)ノそのようなわけで、タイトルは変わっていますが、明日からもどうぞよろしくお願いいたします(^人^)本日もお読みいただき、ありがとうございました
23Feb
- 産業カウンセラーは照明係
  昨日本棚の整理をしていたところ、この本を久しぶりに手に取りました。「NHKテレビテキスト　資格☆はばたく　産業カウンセラー」一昨年買った本で、すっかり本棚に埋もれていました改めて読んでみると、結構ためになることが書いてありました。・産業カウンセラーは職場やそこで働く人をハッピーにする縁の下の力持ち。・産業カウンセラーの目的は、産業を支える個々の事業体とそこに働く人々を心理的に支え、気づきを与え（←ここが好き(^∇^)）、活性化させること。・芝居の世界に例えると、産業カウンセラーは照明係舞台は職場。力のある舞台役者はそろっているのに、芝居がまるでおもしろくない。そんな時、照明係が言います。「このステージの明かりを変えてみたいのですが、いかがでしょう？」この一言で、芝居そのものががらりと変わった！「いいね！これだったんだよね、目指すところは！」ばらばらだった全員の心が一つに通い始めました。。。この何気ない提案の一言を、観察力と洞察力の結果で、意識的に行う。産業カウンセラーの能力ですよねこんな風に、さりげなく、変化をもたらすことができるようになりたいな、と改めて思わせてくれる本でしたもう終わってしまったけれど、実技試験のポイントなども書いてあったので、またご紹介しようと思います。・・・それにしても、埋もれている本も時々チェックしなきゃですね本日もお読みいただき、ありがとうございました
22Feb
- シーザー・ミランについて
  本日は猫の日なので、また猫話を、と思ったのですが、尊敬するシーザー・ミランについてにしてみました。これもいつか書こうと思っていた話です。シーザー・ミランをご存知でしょうか？アメリカのドッグトレーナー・動物学者で、日本では、「ザ・カリスマ・ドッグトレーナー　犬の気持ちわかります」という番組が放送されていて、今でもCSのナショジオチャンネルで放送しています。「シーザー・ミラン」「ザ・カリスマ・ドックトレーナー」この番組は、いわゆる問題犬をシーザーがトレーニングする番組なんですけど、シーザーのポリシーは、「犬をリハビリし、飼い主を訓練する」こと。犬は人間の鏡。人間の精神状態が犬に投影されるので、決して犬だけが悪いわけではない。という考え方なんです。ざっくり言えば、人間が安定していれば、犬も安定する。人間が不安定であれば、犬も不安定になる。この考え方すごくないですか？人間の感情がエネルギーとなって、犬に影響を与えるんですよ。この理論、目からウロコでした。犬は安定したシーザーにリハビリしてもらって、本来の犬らしさ、犬の幸せな姿を取り戻し、飼い主も、シーザーに考え方や接し方を教えてもらい、具体的に犬との付き合い方を訓練してもらう。という内容です。番組の構成はだいたいこの流れで、1）犬が引き起こす問題の紹介2）ミランの飼い主に対するカウンセリング3）ミランの犬の観察4）犬へのリハビリ、飼い主の訓練5）解決私にとっての見せ場は、この2ヶ所。2）ミランの飼い主に対するカウンセリング4）犬へのリハビリ、飼い主の訓練飼い主へのカウンセリングでは、シーザーはしっかり飼い主の話を傾聴します。飼い主の状態と問題点をそこで見抜いちゃう。飼い主の精神状態、性格の傾向、どんなエネルギーを発しているのか。その時のシーザーの目力は非常に強い（笑）そして、シーザーが犬のリハビリをすると、すぐに状態が良くなります。それはシーザーのトレーナーの技術もそうだけど、精神状態が安定しているから、犬に最善の影響を与えられるんですね。で、問題犬だと思っていた飼い犬が見違えるようになったのを目の当たりにして、飼い主は気付くのです。「問題だったのは自分だったんだ！」ということに！ここですよ、ここ！瞬間的に、概念が大きく変化したんです。悪いのは犬。私は悪くない。→悪いのは私。犬は悪くない。このブログで何回か述べてますけど、気づくことができさえすれば、改善することができるので、ほとんどの場合、その後の飼い主と犬との関係は、大きく改善されます。「WIN‐WIN」の関係です。何て素晴らしい！ということで、私は感動の涙でうるうるしながら観ているのです（笑）こんな風に、みんなが幸せになるカウンセリングって最高ですよね。シーザーの訓練のしかたは非難もあるみたいですけど、私は動物好きのカウンセラーの卵として尊敬しています。ということで今日はシーザー・ミラン愛のブログでした(^▽^;)最後までお読みいただき、ありがとうございました
- 今日は猫の日♫
  日付変わって、今日は猫の日。2月22日にゃんにゃんにゃんの日猫飼いであり、動物好きな私ですので、猫の日は嬉しい日です普段からいろんな犬猫ブログを読ませてもらっていますが、そんな中、応援しているブログがこちら。ちいさなチカラ盲目の全身やけどの保護猫、みつきちゃんの里親さんのブログです。いつか自分のブログで紹介したいと思ってました。みつきちゃんは辛い日々を保護主さんに助けられ、手厚い治療を受けました。並大抵の奉仕の心ではないと思います。その想いは里親さんに引き継がれ、愛あふれる環境の中で治療を続けています。人と動物の深い結びつきを感じますし、人って素晴らしいと思えるブログで、私も救われていますその反面、動物虐待の記事もあり（☆）、心が潰される想いです法の裁きをしっかり受けてもらいたいですこれからも時々動物ネタを書いてしまいそうですが、アニマルセラピーもあるくらいなので、カウンセリングと関係なくもないかと思ったりしてます(*^.^*)素敵な小さな命に感謝してそれではまた明日
20Feb
- いろんな自分、どれも自分
  みなさま、こんばんは。今日も一日が終わりますね。どんな一日だったか振り返ってみると、モヤモヤ、イライラ、驚き！、ラッキー！など感情が良く動いた一日でした改めて考えてみると、仕事中、仕事以外、家にいる時、ブログを書いてる時、友達といる時などなど、それぞれの私は少しずつ違います。今は仕事忙しくないけれど、本当はバリバリ働くタイプ。でも家にいる時は、超のんびり屋さん。基本裏表のない性格だけど、仕事中は本音と建前を瞬時に切り替えてます(;^ω^A ブログを書いている時は、一日の中で一番内観している時。センシティブに、そして前向きな気持ちになれる時間ですいろんな自分がいるけれど、どれも自分です。いいも悪いも、本当も嘘もなく、前向きな自分も後ろ向きで落ち込む自分も含めて自分。いろんな性格やキャラクターを持ち合わせているんですよね。私もブログで前向きなこと書いてても、ふとすると不安になったりします。そして、自分でブログ読んでまた前向きに戻したりして（笑）上手に自分を切り替えて環境に対応して、どこかで自分を整えられるようになるといいですよねみなさんそれぞれが、そんなニュートラルギアなものを持てていますように。ではまた明日も頑張りましょう！お読みいただき、ありがとうございましたやっと写真貼付してみました(*^o^*)
19Feb
- 新月は夢を確認する日。
  みなさま、こんばんは。今日は新月ですね私にとっては、新月は夢を確認する日。満月は今あるものに感謝する日です。私の夢はもう決まっているけれど、もう一つ身近な問題があります。それは、何と、な、何と！転職をしなければならないということ。ガガーン！というわけではなく、もともと予定されていたことでした。この記事「ダイエットを成功させるには」で面接のことを書きましたが、1年の期間限定の仕事だったんです。でもそれでも経験することが最重要事項だったので、私は迷わず選びました。実際学べたことはたくさんあったので、この1年間の経験は意義のあるものでしたしかしながら、ほとんど事務仕事だったので、アクティブに働きたい私にはストレスもありましたけれどなので、今度の転職は私にとって最大のチャンスの到来だと考えています。夢をかなえるための大きな第一歩となると感じています。この新月には、今と同じ分野でアクティブに生き生きと働く私、社員さんのためにカウンセリングをして満足感を感じている私、そして、ヒプノセラピーのセッションを通して、大いに喜びを感じている私（‐＾▽＾‐）そんな私をイメージしたいと思いますみなさまはどんな夢や希望をイメージしますか？素敵な新月の夜をお過ごしくださいね
18Feb
- 感謝の気持ち
  私、今日の仕事中、大変落ち込んでいました。原因はわかっているのです。その原因のせいで、私の心は傷ついたわけです分析して、その感情を感じ入っても解消されず、困ってしまいました。普段はこの落ち込みエネルギーを行動に変えて、エネルギー発散&ポジティブ化するのですが、今回はそれも思いつかない・・・（例えば、ずっと行きたいと思ってたけど、なかなか行かなかったお店に、勢いで行くとか）マズイ！このままでは、やけ食いパターンになってしまう！と悶々としていたのを助けてくれたのが、カウンセリングでした。私が受けたのではなく、会社の職員の方が、お悩み相談にやって来たのです。（保健室的な部署で働いています）普段は大先輩が対応するのですが、この時は不在で、私が対応。しっかりカウンセリングの傾聴をさせていただきました。悩みは解決はしないけれど、十分話ができたようで、その人の本来持っている明るい笑顔で戻って行きました。そして、私も、スーッキリしたのです。この感覚。充実感！やっぱりカウンセリングが好きなんだな～と改めて気づいた感覚でした。悩んでいる方に申し訳ないとも言えますが、お互いスッキリできたことは相乗効果で良かったですよね？「○○さん、ありがとうございます。またお話に来て下さいね。」と心の中で話しかけました(^人^)今日は落ち込むやら、喜ぶやらな一日でした(;^_^Aそれにしても、やけ食いにならなくて良かったです(笑)やりたいことを仕事にできる幸せを求めて頑張ろう！p(^-^)q本日もお読みいただき、ありがとうございました
17Feb
- タイトル名を少し変更しました
  タイトル名を変えたこと、気づかれた方はいるでしょうか？(^▽^;)私、春にはヒプノセラピスト＆産業カウンセラーとして活動を開始したいと計画しております。ちなみに、産業カウンセラーの合格発表は3/4。合格前提で考えてます！(*^-^)bその際は「ともこ」の名前で活動をと考えているので、こちらのブログも変更してみました(*^.^*)「漢字よりひらがなの方がやわらかいイメージでいいんじゃない？」と人生経験豊かな先生からアドバイスがありました。素晴らしいアドバイスです自分の抱くイメージに意識的に近づけることも効果的今後もこのブログで、良き成長の報告ができるように頑張りますねp(^-^)q本日もお読みいただき、ありがとうございました
16Feb
- エネルギーのINOUTバランス
  人間の体の60%は水分でできているので、体の中に入る水分と出て行く水分のバランス（INOUTバランス）が取れていることは大切です。心身のエネルギーも、INOUTバランスが大切なのね。と感じたことの話です。これをお読みいただいているみなさまですと、自己啓発をされている方が多いのではと思います。私もセミナーに行ったり、学校に行ったり、資格の勉強したり、本を読んだり…してきました。去年の夏ぐらいにある方からアドバイスをいただきました。頭や体の中に、情報やエネルギーを溜め込みすぎて停滞しているから、運動をしてエネルギーを出すようにしたらいいわよ。とのこと。確かに、INするばかりでOUTをしていない状態でした。いくら学んでもスッキリした満足感はなかったし、運動しないので身体は硬いし半信半疑だったけど、一旦新しく情報を得るのはやめにして、運動をすることにしてみました。私がやりやすいものを検討した結果、早朝ウォーキングにしました週末だけですけどね。すると、とっても気持ちがいい心も体もすっきり！やっぱりエネルギーを出すっていいことなんだな～と実感しました。今は寒くて中断してますけど、また始めようと思ってますp(^-^)q自己啓発は素晴らしいけれど、自分の中に情報やエネルギーを溜め込む前に、上手なエネルギー放出方法も取り入れてみてくださいね(*^ー^)ノお読みいただき、ありがとうございました
14Feb
- I am OK? You are OK?
  カウンセリングの交流分析理論の中で、「人生の基本的な構え」として載っているのがタイトルの言葉。この「人生の基本的な構え」というのは、「自分や他者・社会などに対し、その人が基本的にもっている反応・態度」だそうで、4つの型に分類されます。①　I am OK. You are OK.　（私も、あなたもＯＫ）②　I am not OK. You are not OK.　（私も、あなたもダメ）③　I am OK. You are　not OK.　（私はＯＫだけど、あなたはダメ）④　I am not OK. You are OK.　（私はダメだけど、あなたはＯＫ）これを見た時に、超単純な分類であることが意外で、驚いた覚えがあります。「ここまでざっくり分けちゃう？」的な（笑）でも①の「私も、あなたもＯＫ」ってとても良い感じですよね。非常に羨ましい。かつての私は、あえて言うなら②だったかもしれません(;^_^A自分に自信もないし、相手の悪い所に目が行っちゃう。短気で怒りやすくて、悩みやすくて、何かあればやけ食いするタイプ今の私は、自分はＯＫ。の中にダメが同居している感じで、他者は基本的にＯＫと思ってます。人のことをＯＫと思えるようになったのは、大変素晴らしい！と自分を褒めてあげたいと思いますなんでそのように考えられるようになったかというと、１つはスピリチュアルに興味を持ったこと。「人はそれぞれが自分で課題をもって、人生設計をして生まれてきたんだ。」ということを知ったことが大きかったです。しかも私も「はじめてのヒプノセラピー体験」で、「今回の人生は苦労することにするわ」とワクワクして人生設計しているわけですから、みんなも今生での学びを深めるために課題に取り組んでいるんですよね。もう一つ大きかったのは、カウンセリングの「傾聴」を学んだ中にあった考え方。・人間は自己成長力をもっている。・問題を解決するのはクライエント自身である。私はおせっかい焼きで、「何とかしてあげなきゃ」って思って、注意したり、世話を焼いたりしてたけど、いやいや、その人が自分で解決する力を持ってるんですって！「そうだったんだ！」と私、腑に落ちました。みなさん、素晴らしい資質を持ってるんですねだからと言って嫌な人は嫌なんですけど、そこはできるだけ関わらなようにするとして、嫌な人も「どうぞ頑張って下さいね」と思える一面ができたことは、自分にとっても非常にプラスになったと思います。カウンセリングって本当に素晴らしい！ということで、明日も自分の自己成長力を信じて頑張りたいと思います。みなさまも、自分の持つ力を生かして、どうぞ素敵な日曜日をお過ごしくださいね本日もお読みいただき、ありがとうございました
13Feb
- 過去と他人は変えられない
  「過去と他人は変えられない」これは精神科医のエリック・バーンの有名な言葉です。私がこの言葉を始めて聞いたのは5年前。病院で派閥争いに巻き込まれていた時でした。派閥争いに関する不満や、病院側への非難の気持ちに囚われていた時、病院側のとある人に言われた言葉でした。「いつか思い出して役に立つから」とも言われ、その時は「何言っちゃってるのよ」と思ったけれど、確かに何度となく思い出す言葉でした。自分が簡単に変わらないように、他人を変えることは非常に困難であることを知ることは大切です。自分を変えるのだって、衝撃的な出来事が必要だったり、カウンセリングやヒプノセラピー、セルフイメージの書き換えなどなど、行動や努力が必要なのに、他人など変えられる？他人を変えるエネルギーがあるなら、それを自分に向けて、自分のためにそのエネルギーを使う方が建設的ですよね。かく言う私もこのことに気づくまで時間がかかったし、わかってても囚われちゃうこともあります(;^ω^Aでもこのエリック・バーンの名言を思い出して、一旦立ち止まれるようになりました過去を嘆いたり後悔したりしてエネルギーを注いでも、絶対に変えられはしないので、気持ちを切り替えて、前に進んで行きましょう！自分への励ましも込めて、これを読んで下さっているみなさまの発展を願ってます
- ヒプノセラピーは自分へのギフト
  昨日は仕事関係の裏面を書いてしまいましたが、あんな風に、自分の気持ちも日々上がったり下がったり揺れ動いていました。他の仕事ではなく、看護師という仕事を選んだ意味は何なんだろう？と知りたくなって、ヒプノセラピーを受けたことがありました。自分で決めたことなので、選んだ理由はわかってはいるけれど、もっと大きな視点でみた時に、何か運命的なものがあるのかどうか。続ける理由が欲しかったんですよね。ヒプノセラピーで体験した前世は、外国の小さな町の広場で、大きな釜で薬草を煎じている女性が現れました。昔の薬剤師ですね。町の人のためにこの仕事をやり抜いて、弟子に見守られて最期の時を迎えました。深い満足感を感じました。この女性からのメッセージは、「私はこの仕事をやり遂げて、とても満足している。他にしたいと思うこともあったけれど、この仕事だけを続けてきた。一つのことをやり遂げる人生は私がやったので、あなたは自由に生きていいのですよ」優しい感覚の伝わるメッセージでした私はこうしてカウンセラーになりたいと思っていますし、可能性を肯定してもらった感覚で、安心した気持ちになりました。ヒプノセラピーに正しい間違いはなく、分析する必要もありません。浮かんだイメージはその時に与えられるギフト。自分が感じたイメージと感情や感覚をそのまま受け取りました。だけど、まあ、やっぱり医療系が出てきたのね。と思いましたが（笑）繰り返しになりますが、ヒプノセラピーは、潜在意識からの、自分から自分へのギフトです興味のある方はぜひ受けてみてくださいね私も来月辺りから、モニターを募集する予定です本日もお読みいただき、ありがとうございました