ブログにお越しいただきありがとうございます
お家時間でナチュラル美人になる♡
頑張らずに美しく年齢を重ねていく
オーガニック・ヘルススクール主宰
オーガニック美容家 渡邊佳奈です
アメトピ掲載
今日は朝からがっつり雨模様の神奈川県
雨の日は体が重かったり
気圧の変動で頭痛がするっていうかたも
あなたは雨の日に感じる不調ってないですか？？
さてさて♡
本日は、現在私が毎月開催している
３時間で体質改善ダイエットの秘訣をぎゅぎゅっと
詰め込んだオンライン１dayレッスンに
ご参加いただいた
山形県在住のMさんからの驚きの
嬉しい変化のお声とともにご感想を紹介
させていただきます
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💎１dayレッスンに参加する前は
どんなお悩みがありましたか？
生理痛がとっても酷いこと。
体質改善をしたい。
💎１dayレッスンに参加してみて、
どんなことに氣付きましたか？
また、講師の渡邊の印象はいかがでしたか？
身体のために、一生懸命肌から身体から『入れる』
ことを考えていたけど、
１番大切なことは、身体のために『入れない』ものを
考えることで、意外だなぁと思いました！
佳奈さんの知識量も多くて、
多岐にわたり役に立つお話が聞けたので、
とってもためになったし、
穏やかな話し方や、優しい笑顔で、
リラックスした気持ちで
受けることができました"ε(｡•ө•｡)з"
💎１dayレッスンに参加してみて、
今日からやってみよう！と思ったことや
ご自分の中で意識の変わった事はございますか？
改めて、シャンプーやコンディショナーを
買うときに、裏面表示を見ました！
すぐ手に入るお店に、理想的なシャンプーとかは
なかなかないなぁーと思いました（笑）
意識して、足裏をケアするようになりました！
相変わらず冷えるけど、マッサージの後はポカポカ。
そういえば最近
頭痛薬を飲まなくなりました！
すごーい✨✨✨✨
💎どんな人に、この1Dayレッスンをオススメしたいですか？
自分らしく、美しく健康でありたいと
願っている女性の方♡
ストイックに！スパルタに！......じゃなくて、
リラックスしながらも、
確かな知識を得ながら、身体の芯から美しくなりたい！と思う方✨
💎最後に一言♡
貴重なお時間ありがとうございまいた❤️
生理ナプキン、ちょうどなくなるので
山形市内の〇〇のお店に行ってみようと思います！
他にも、私や家族の身体を考えて、
取り入れるもの、取り入れないもの、ポジティブな言葉を心がけていきたいと思いました✨
山形県 / 会社員 / 30代女性
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Mさん
とっても素敵なご感想を
ありがとうございました！！
元々ご自分で調べたり、
ご自分の体の不調を治すために
即行動や実践をしている意識の高いMさん
１Dayレッスン後も実践でお伝えした
普段の生活の中で健康美のために
取り入れるものへの意識が変わられたりと
ご自分の普段の生活習慣を変えられたMさんは
実践でお伝えした足のマッサージと
白湯を飲まれたりと
２週間ほど続けられて
なんと頭痛薬が手放せなかったくらいの
頭痛持ちだったのに
頭痛薬から
ご卒業できたそうなんです
すごくないですか？？
✨
Mさん、おめでとうございます✨私も嬉しいですー！！
普段ある症状（身体からのサイン）が
そういえば最近出てない
というのは私のレッスンや継続講座のお客様からも
よく聞く言葉
笑
そう
症状が出ているときは
辛かったり苦しかったりするので
今すぐなんとかしたいと思って
意識するんだけど
人間て不思議なもので
健康な時や未病と言って
まだ症状が出ていないだけの状態の時は
健康なことや未症状なことが
当たり前になってしまって
意識しないんですよね
ただ痩せるだけのダイエットではなく
Mさんのように体質改善しながら
健康で美しくなるためのダイエットをしていきたい方は
コチラから
▶︎https://peraichi.com/landing_pages/view/onlinebeauty
自分の心と身体からのサインを受け取れるのは
自分だけ
自分の健康を守ってあげられるのは
自分だけ
そうやって自分の健康を守ることは
家族の健康を守ることにも繋がってくるし
今だけでなく
生涯健康で美しく生きていくために
ぜひ丁寧に自分と向き合って
普段の生活の中で１つ１つ意識して
取り入れて行ってみて欲しいなと思っています
あなたは身体からどんなサインが出ていますか？？
体質改善ダイエットのお役立ち情報は
Instagramでも配信中💕
http://www.instagram.com/kana25watanabe
