タイトルはみゆパパさんのパクリです…ｗｗｗ
震災から早明日で３週間になり今週からとくにいろんな会社が再開したようで、
そして復興、復旧に向けてたくさんの県から応援が来てます
ガス復旧に向けて特にがんばりを感じて、３２００名が来てるとかで、
そんな作業車
のナンバーを見てみると
大阪、なにわ、佐世保（九州）、沼津、札幌、足立、京都、他ですが
中でも神戸
同じ震災、被災を経験した場所なので特に目を引きましたが、大阪ガスさんの復旧できてるのかな
ガスに関しては、まだ数％の復旧でやはり当初の１ヶ月は、かかるようですね。
たくさんの人からの応援もありますが、まだまだ復旧、復興は遥か彼方で、ガソリンは相変わらずの深刻で長蛇は変わらずでたくさんこちらにタンカーがきていても、営業できないスタンドが多く（震災が酷く）制限もあって満タンは難しいようです
＜ここからはランネタ＞
仙台国際ハーフマラソンは正式に中止決定して、
理由は
■ホテルの確保不可（災害復旧の各県の方々のため）
■空港アクセス不能
■駅＆新幹線不可
■食料制限中
■グルメ不可（笑）←お店も大変な状態です
なので地方からのエントリーが多いこともあり受け入れる状態にないのとコースは段差などの修復に半年はかかる見通し。
この思いをみんなで
神戸マラソンにという方々が多いとのことです
【http://www.kobe-marathon.net/ 】
１１月には震災を乗り越えて元気に神戸なんていいかもですね～
私も神戸マラソンエントリーして当然抽選でしょうけど、大阪、神戸ともにどちらか走れるのならば、入賞争い＝上位でゴールできるように、この震災を乗り越えていきますよ～
【今日の練習】
通勤帰宅ランニング１９．４ｋｍ（９．７ｋｍ×２）
帰宅後、５ｋｍ爽快ランタイム秘密
使用シューズ：ミズノスペーサーＧＬ－Ｊ
ホワイトランナー
巨大地震を受けてすぐに私なんて者に震度７を恐らくテレビとかで知って、心配してくれたアメブロの方々がたくさんいて、多くの方からすぐにメール
が着ました
実際にお会いした方々にはアドレスなどを教えていたので、そしてメッセージメールも多数あり、多くの方に心配してもらえる自分…幸せ者です
無事の記事を更新後には、
何か困ってたらお力になるとか
送れる手段を考えてくれて、必要な物は送りますので
奥様や子供さんなんてことなど
私の知らないブロガーの方々含めて７０名近くの方々からメッセージ＆メールを頂き、返信してないながら（すいませんm(_ _ )m）
とても嬉しく思い感謝してます
何もとくに必要とかなく、災害を受けた身ですが、自分はとくに被害もなく、家族共々今は平和なのかはわかりませんが、普段に近い生活を送れていますのでご心配ありがとうございました
そして夫婦共々、陸上競技をを通しての出会いなので、多くの選手、先輩後輩他からの支援もたくさんあって嬉しさで涙を流してました
ランニングで繋がった多くの人から心配して頂いて心より感謝してます
【今日の練習】
朝：６４分ＪＯＧ：流し×６
夕方：３２分ＪＯＧ：２ｋｍ×４（６”０５～５”３８）
ホワイトランナー
相変わらず、買いだめにガソリンスタンド渋滞に行列がもの凄くて、２週間たった今でもコンビニは閉店が多く、大型全国規模のとくに感じたのは薬局のお店は、地元のお店のがんばりは見事で
全国的な○○○などなどいろいろとまったくダメですね～なんかこんな被災や被害の時ほど地域に密着したお店ほど良心的で全国規模のお店の冷たいことと言ったら寂しい限りで、見る自分の目線も２度となんて思うのでした
大分、並ばなくてもなんてお店も見えて、普通の生活にはかなり遠いですが少しの兆しがあって
そんな中２週間前は電気の無い生活があって頼りはラジオでした～
そんな中元気をとのことでよく音楽が流れていて、とても私自身、奥様もそうでしたが、いい曲が流れて今でもお気に入りでよく聞いてるそんな地震災害の際のリラックスにはいい曲で和まされた曲です毎日の最近のお気に入り
【今日の練習】
久々のポイント練習１５ｋｍ
５ｋｍ：１５”５５
１０ｋｍ：１５”４７
１５ｋｍ：１９”３４
かなり中盤きつくて、１０ｋｍ過ぎてダウンＪＯＧに…ｗｗ
１０ｋｍ３１分４０秒台って。。。情けなすぎる。。。
最近ゆっくりばっかりなのでイマイチの走りに愕然
ホワイトランナー
毎日更新してたので１日更新しないだけで、ご心配のメッセージ頂き
返信もせずいました私…今はメッセージ、メールが多くて返信はしてないので、勝手な私ですので御了承下さい
そして長文になってしまいました～ｗｗｗ
震災から明日で２週間と過ぎたとはいえ、今日も余震は震度５弱と全然ですが
ライフラインの復旧も特に酷い被災地もいくらかのようです
テレビで放送されてるのは大げさとちょいといいすぎのようで、被害の多い被災地に物資は届いてないのが現状で、どこまでホントのことを放送してるのか疑問なくらいです。
さてそんな巨大地震当日をはじめて記事にするのですが、
１１日２時３０頃は私は営業にて市内の高層マンションにいまして、
２時４６分に前に書類を忘れて車に戻りまたエレベーターで１１階へと
エレベーターのボタンを押そうと思った瞬間、緊急地震のメールが携帯でなり
まぁいつものことなんて思い…瞬間今まで経験したことないくらいの横揺れ
ダッシュで広い通りに走るながらものすごい勢いのゆれに悲鳴や非常サイレン、そして１分…２分、その頃は信号機も消えて、
３分…このあたりが最大の揺れで７から６強だったみたいで、裸足で逃げてきた方々も多数で、その瞬間に見たビルやマンションの揺れは映画でみるような感じで、
もうダメだなと気持ちが出ていたのもあって、足が竦み、震えて、立ってられない
とにかく怖かった。。。震度７になると立ってられなくて、なんともいえない地響きと怖さ
まさかそれから１時間あまりであの津波が海沿いに行ったなんて思いもせず、
携帯もまったくダメでメールならなんとか時間差でなるくらいで、ワンセグでその凄さを知り、
まさか震度７なんて
なによりも家族やお家、他が心配ながら、引き返すにも大渋滞で、車を置いて、走って職場へ…自宅…その間は空までおかしくなり
一瞬撮った画像ですが、よくそんな気持ちだったかですが、急に大雪に視界がなくなるくらいで、ひとひと、ひと
自宅までの９．７ｋｍはとても長く、いろんなことを考えながらも強い余震も幾度となくあって、５強や６弱…ビルの間を動くのも怖く、まぁこんなところが当日の自分の思い出せる範囲のことです
まだまだ復旧、復興は遥か先で、都心でも計画停電などいろいろあるようですが、（２３区は特例
）
こちらはまだガスはまだまだのようで、病院などでやっと昨日から復旧のようで、
補修工事もしてるようですが、ガソリンスタンド渋滞は相変わらずでテレビ放送であるのですが、さっぱりガソリン…ほんと被災地に向けてきてるのか疑問なくらい、少ない
そんな状態なので燃料なく大型機械も動けないようです
【昨日、今日の練習】
２日間とも通勤帰宅ランニング９．７ｋｍ×２＝１９．４ｋｍ
ペースはゆっくりｋｍ/４分２０～３分５５秒程度のゆるゆる
使用シューズ：アディゼロmana
ホワイトランナー
長野マラソン中止決定
かすみがうらマラソン中止決定
※仙台国際ハーフマラソン前向きに開催とのこと
（復興に向けて全力で取り組む姿勢）
「しかし飛行機は無理かな…新幹線でしか地方は難しい」
連休も終わり、市内に向けて通勤ランをしてると
もの凄い渋滞で活気ついた町並みにいよいよ仕事再開の会社が多々と思いきやガソリンスタンドに並ぶ車のせいで斜線が狭まり渋滞…結局は夕方帰宅ランしての際はスイスイでガラガラ
やたらと自転車や歩く人が多くなったのはそれだけみんなガソリンセーブかな
そして帰宅ランの際はわずか９．７ｋｍ走る４５分ほどの間に３回も震度４クラスの余震があって…気づかず
１日に今は６０回くらい余震があってそれでも少なくなったということ。。。もう揺れてるのが普通に感じてきて、震度４なんて
それだけ震度７は凄かったし３分間もそれを体感した今は。。。
大分食料も回復傾向ながらなんでも高くなり、牛乳にパンに至っては放射能の影響ではしばらく食べられない飲めない
ちなみに
こちらはこんな被災の中足元をみる商売をしてる人もいて残念
●ガソリン１リットル
２００円
●キャベツ１個
７００円
それだけ貴重な証拠
【今日の練習】
通勤帰宅ランニング９．７ｋｍ×２＝１９．４ｋｍ
使用シューズ：アディゼロjapan
ホワイトランナー
私の母親の車に燃料補給に本日は
なんと！
１０時間┐(￣ヘ￣）┌
長蛇の列に並び、わずか
３０００円分。。。
とろとろと進む車にエンジンを何回も停止、始動減った分追加できたのか
朝ではなく日が過ぎた２時すぎから待機して給油できたのは１２時って
何をしていいのか分からなく、次第に意識もなく、いつの間にか自宅にいた（笑）
まさかガソリンを入れるのに並ぶことになることがくるなんて思いませんでした
まだいいほうで今の時間我が自宅付近すでに明日の給油のために並んでるんですよなにも車使わないで、走ったらなんて
【今日の練習】
長時間の車生活にお尻と腰が痛くて休養ですっ
ホワイトランナー