長野マラソン中止決定
かすみがうらマラソン中止決定
※仙台国際ハーフマラソン前向きに開催とのこと
（復興に向けて全力で取り組む姿勢）
「しかし飛行機は無理かな…新幹線でしか地方は難しい」
連休も終わり、市内に向けて通勤ランをしてると
もの凄い渋滞で活気ついた町並みにいよいよ
仕事再開の会社が多々と思いきや
ガソリンスタンドに並ぶ車
のせいで斜線が狭まり渋滞…結局は夕方帰宅ランしての際はスイスイでガラガラ
やたらと自転車や歩く人が多くなったのはそれだけみんなガソリンセーブかな
そして帰宅ランの際はわずか９．７ｋｍ走る４５分ほどの間に３回も震度４クラスの余震があって…気づかず
１日に今は６０回くらい余震があってそれでも少なくなったということ。。。もう揺れてるのが普通に感じてきて、震度４なんて
それだけ震度７は凄かったし３分間もそれを体感した今は。。。
大分食料も回復傾向ながらなんでも高くなり、牛乳にパンに至っては放射能の影響ではしばらく食べられない飲めない
ちなみに
こちらはこんな被災の中足元をみる商売をしてる人もいて残念
●ガソリン１リットル
２００円
●キャベツ１個
７００円
それだけ貴重な証拠
【今日の練習】
通勤帰宅ランニング９．７ｋｍ×２＝１９．４ｋｍ
使用シューズ：アディゼロjapan
ホワイトランナー