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• レッスン(134)　DanceAerobics　at ゴールドジム原宿東京店
• レッスン(133)　ミドルエアロジョグ at 五反田店
• レッスン(131･132)　アドバンスエアロマニア→ミドルエアロダイナミックウオーク
• レッスン(130)　アドバンスエアロMAX　at 渋谷店
• 他からヒントを得る。
• レッスン(128･129）　ミドルステップ→ミドルエアロダイナミックウオーク　at 五反田店
• レッスン(127)　アドバンスエアロMAX
• 燃え尽き症候群？
• サバイバルエアロビクス横浜大会レポ（後編の続き）。
• サバイバルエアロビクス横浜大会レポ（後編）。
• サバイバルエアロビクス横浜大会レポ（前編の続き）
• サバイバルエアロビクス横浜大会レポ（前編）。
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  サバイバルエアロビクス横浜大会レポ。・・・・でもその前に。
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  いよいよです
• レッスン(128･129･130)　マットピラティス45→SlowFitYoga→イシュタヨガ　
• ひさびさは･･･、やっぱり苦しかったですっ（涙）。
• レッスン(126)　かんたんステップ
• レッスン(125) ミドルエアロジョグ at 五反田店
• レッスン(124) ブドコン at ONE日比谷店
• レッスン(123) ミドルエアロジョグ at 木場店

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