2007年12月のブログ｜悩めるティップネスレッスン日記 (アメブロversion)
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悩めるティップネスレッスン日記 (アメブロversion)
都内某ティップネスに通いながらのフィットネス日記です☆
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2007年12月の記事(30件)
2007年、今年１年の感謝を込めて。
レッスン(262,263,264) ボディヒーリング→シェイプエアロ→テクニカルエアロ at コ
レッスン(261) 行く年来る年コンビネーションエアロ75 at セントラルウエルネス志木店
レッスン(260) エアロ50 at ルネサンス光が丘店
レッスン(259) テクニカルエアロ at コナミスポーツ川越店
レッスン(258) シェイプエアロ at コナミスポーツ川越店
レッスン(257) アドバンスエアロマニア at 吉祥寺店
レッスン(256) 祝スケイベント「サンタがエアロに恋をした☆」 at 氷川台店
レッスン(254･255) ベーシックエアロⅠ→コンビネーションエアロ at ジェクサー上野店
レッスン(252) Winter Special Lesson at 墨田区みどりスポーツセンタ
レッスン(251) ミドルエアロジョグ
550。
レッスン(250) ミニサバイバルエアロビクス at 東京体育館
レッスン(249) アドバンスエアロマニア
試行錯誤の末に・・・。
体質の変化？
緊張しまくりの30分。
レッスン(248) コンビネーションエアロ at セントラルウエルネス志木店
風邪の予防は大切、けど逆効果？？
やってみるとなかなか難しい・・・。
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