2020年5月が終わろうとしています。
来月からようやく学校が始まるところが多いかな？
私もようやく、音楽教室の対面レッスンが再開出来そうで嬉しいです。
（コンサートはしばらく予定なしで悲しいけど）
こんにちは
ミュージック・ライフ・バランスコーチのまみTです。
今日は、読売新聞（5/29付）のくらし欄に載っていた4歳児の言葉で、すごい！と思ったこと。
そのコーナーでは、保育士さんが聞いた、子どもたちの発言を紹介していました。
＊＊＊
クラスで飼っているザリガニを見ながら、子どもたちが「口はここにあるね！」などと話している。
男児：「ザリガニも心があるのかな？」
保育士：「心ってなあに？」
男児：「……考えて決めること」
（深い言葉にうなってしまいました）
＊＊＊
これを読んだ時、私も保育士さんと同様、唸ってしまいました。
この子は、私が今、学んで伝えている事を4歳にして知っている・・・
子どもってすごい
よくね、「子どもは生まれながらの天才」とかいうけど、
ほんと、そうだと思う。
みんながみんな、無限大の可能性を持っていて、
真っ白で、本能的に受け継いでいる事があって。
なのに。。。
成長過程で、何故か、色んな方向にねじれて絡まって、もつれた糸みたいになって、
自分でほどけなくなって、誰か、助けて～ってなっちゃう。
長い長い休校期間で、心も体も、夏休み以上に大きく成長した子どもたち。
学校と言う社会がなくても、育つもんは育つ。
でも、家族という小さな社会の中でだけでは、経験に偏りが生じる。
世界は広い。
家庭→親戚一族→園→地域・学校社会→日本社会→世界→地球→宇宙
と、成長と共に大きな社会へと出て行く為に、経験が必要で、
その経験を積んでいるうちに、誰しも、糸がもつれていく。
もう、それは、籠の中の鳥か、自由に大空へ羽ばたくか、どっちを取るか的な？
どうしようもないことなので、大人になって再び学び直したらいいのだ、と思うのです。
ー心は…考えて決めること
皆さんは、心って何だと思いますか？
私は、心って、気持ちや感情、と定義して使う事が多かったのですが、
最近は、考えや思考、と思っています。
感情って、その人の「思考の癖」なんですよね。
感情は顔の表情から始まることもあります。
眉毛を寄せて口をへの字口にしたら、悲しくなってきたり、
反対に、笑顔を作ったら、楽しくなってきたりするでしょ？
アレクサンダー的には、感情は頭と脊椎の関係性で変わります。
頭蓋骨が脊椎の方向に押し下がっていると、体も思考も固まって辛くなり、
脊椎が押しつぶされず本来の長さで動けている時は、建設的に物事が考えられたりします。
なので、感情は、意思で操作可能！ということになります。
そう、考えて、決めることで、感情は変わるのです。
（4歳児、すごいな）
心と体は切り離せない、つながっている（心身統一体）
ということが、もう当たり前になってきた現代ですが、
ひと昔前は、別物と考えられていました。
だから、定型文的に「心も体も大きく成長した」と使われますが、
相互に成長していくので、「成長した」でわかるはずなんですが、
ま、意味合いを強める為にわざわざ分けて使ってるんですよね。私もですが(笑)
そんなわけで、
もし、あなたが大切にしていることや、成長したいと思っているのに、
考えて決めること、が出来なかったら、、、苦しいわけです。
考えて決めること、を選ばず、流されよ～って決めてたら別にいいんです。きっと悩みません。
でも、
「○○したい！」があるのに、
考えて決めること、を放棄したら、、、望みは叶わないでしょう。
人間には、ザリガニより、進化した脳があります。
せっかく持ってるんだから、使いましょう！
アレクサンダーレッスンでは、考えて決めること
が出来るようになります。
新しい、思考の学び を提供しています。
（余談）
興味が湧いて、ザリガニを調べていたら、面白い記事に行きつきました。
甲殻類、無脊椎動物ですが、意志がある？！ザリガニにもほんの少しの心があるらしい！
オンラインと対面レッスン、ミックスで実習レッスンしています！
通常レッスンよりお得ですので、アレクサンダーテクニークにご興味のある方は、
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音楽家の心身をガイドする！ミュージック・ライフ・バランスコーチ
まみT
(アレクサンダーテクニーク教師＠実習中)
身体の動きや思考（考え方）に特化したレッスンで、なりたい自分になる！
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上記の私のように、今回の緊急事態宣言で変わったことを、紙に書いてみる。
たちを知っているがために、
まみT
