こんにちは
4月も半ばになりました。
音楽教室は引き続き休講、学校も休校、
電車に乗らなくなって、はや10日。
曜日感覚はあるけど、日にちが分からなくなってきました
医療や研究の最前線で戦っている方も、
生活必需品を扱うお仕事で、変わらずお勤めをされてる方も、
家庭保育・教育を担う親御さんたちも、
みんなみんな、お疲れ様です
人間て、環境に慣れる生き物です。
慣れるまでかかる時間は人それぞれですが、
変化に対応しようとする能力を、皆、持っている。
10日前に、
「えーーーーーーーー！」
って言ってたことが、もう当たり前になって、
楽しくなってきたり、次なる行動を起こしていたり、
より良くするためのアイデアが湧いてきたりしています。
そういう意味では、「外出自粛」も
より素敵なことを起こすためのプラン。
あなたはどんな願いがあって、外出を自粛していますか？
制限があるからこそ、見つけたことや、
気付いたことや想い、
新しく獲得したスキルなど、
多くの人が、今までの普通の暮らしでは見つけれなかったことを、
見つけているんじゃないかな～、と思います。
連休が明けたら、普通に学校や仕事に行けたらいいな～。
家の掃除するぞっ！
家族そろって食べれる夕食っていいな～。
普段時間なくてできないことを、やろう！
ミュージック・ライフ・バランス
私は、時間を自分の采配で、上手く使えた日ほど、
充実感があります。
「自分時間」と「家庭時間」「仕事（勉強）時間」「音楽時間」をバランスよく
与えられた時間は、1日24時間。
通勤時間がないことが、かなり良いな～と思っています。
皆さんは、どんな気づきがありましたか？
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新たな「時間、空間、距離」の取り方
を模索している、オンラインレッスン。
最初は画面を見つづける事に、とても疲れていましたが、
アレクサンダーを使って、眼の使い方を変えることで、楽になりました。
また、パソコンを置く場所や、部屋の中での自分の距離の取り方など、
どんどん変えて、色々実験して、新しいプランを試しています。
これは、アレクサンダーで培った思考のお陰で、
抵抗のあったオンラインレッスンも、どんどん改善する助けになっています。
オンライン個人レッスンもしています。
練習のモチベーションがなくなってしまった方や、
一人で、どう練習したらいいかわからない、
というお悩みをお持ちの方、
一度、オンライントークしてみませんか？
ホームページをご覧いただいて、お気軽にメールをください。
よろしくお願いします
【Time Art】
音楽家の心身をガイドする！
ミュージック・ライフ・バランスコーチ
まみT
☆身体の動きや思考に特化したレッスンで
もっと楽しく＆上手に♪
Mail : tm.cl.concert@gmail.com
HP : https://peraichi.com/landing_p
フェイスブックページ：木管奏者のココロとカラダLabo
4月になり、心機一転の
や、
決定済み
残席１、となりましたので、６月頃まで募集を保留にします。
