こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
【更年期だったら○○ケアでしょ？！】
＝女性ホルモン
＝子宮・卵巣
ケアすればいいんでしょ！
サプリをせっせと飲んで
仕事に家事、育児…ストレスはいっぱいだけど
そんな簡単にやめられないし
家でもやることが減るわけじゃない
40を過ぎて、そろそろ更年期
女性ホルモンは減るし
自律神経は張りつめ
体力も筋力も落ち
内臓機能も低下
気力もすり減り
メンタル、だだ下がり
私の更年期
これからの私
どうしたらいいのー！
と、限界を超えて
どうしようもなくなって
お越しになる方が多いです
（もう少し前に連絡くださいね）
キズも症状も深くなってからより
浅いうちの方が
断然、戻りが早くなります！
さて、本題に戻り
更年期
＝女性ホルモン＝子宮・卵巣
そんなイメージでしょうか
わかります！
私も昔は
・７年も止まっていた生理不順
（婦人科へも行きました）
・生理痛
そう結びつけていました
間違いじゃないんです
でも
それだけじゃぁないんです
脳の中心辺り
視床下部、脳下垂体から
ホルモン出してね！という
刺激ホルモンが出ているんです
▶︎▶︎ここの揉み方は、インスタに載せてます
動画を見ながら、ケアしてあげてね
子宮や卵巣、お腹だけじゃないのね
頭も関係するのね
ってつながるでしょ
カラダは一部でできてるんじゃない！
（一つ前の投稿を見てね）
全身をみてケアすると
回復もUPしていきますよ
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
一緒に整えませんか？
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