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楽くうかん日和 ~余白を楽しむ日々のひとコマ~ 

大好きな旅先でのこと、
ドラマ好きな私に響いたセリフ、
熱い推し活のことなどなど、
私の等身大の日常をゆるーく綴っていきます。

【お仕事のこと】
写真カードPoints of You®とコーチングをベースに50代女性のための自己対話トレーナーとして活動しています。

 

  ツアー旅行じゃない初めての海外旅行・4泊6日 マレーシアの旅(2023年10月9日~14日)

 

2日目(10月10日)  マクドナルド・国立モスク マスジットネガラ・イスラム美術館・地下鉄

 

2022年の夏に友達と海外旅行行きたいねという話からマレーシア旅行を計画して、夏には飛行機の手配とホテルの予約。
なんといってもわたしはツアーじゃない海外旅行は初めての体験でドキドキ ドキドキ


初めて体験いっぱいのマレーシア・クアラルンプール2日目。

 

朝は、ツインタワーを眺めながら気持ちよくお目覚めです キョロキョロ

 



今日の最初の目的は、世界のマクドナルド巡りです。
世界中にあるマクドナルドを海外旅行に行った時に制覇していくというめぐちゃん(旅の相棒)の希望です !!

朝ごはんを食べにまずはホテルを出発してGoogle先生に道案内してもらいながら、


目指すは マクドナルドのブキッビンタン店 へ


 

クアラルンプールは車社会なので、歩行者が細心の注意を払って道を渡ります。
車は、まあまあなスピードで走っているのでめちゃくちゃ気を付けないと日本みたいに止まってくれません ガーン



   


日本でもあると思うけど、わたしはマクドナルドで初めてのタッチパネルでの注文でした。

日本メニューにはたぶんない ” McWrap Crispy Chicken ” にしてみました。美味しい!!



お店で注意が必要なのは、トイレ。
店内のトイレは無料で使えるのだけど、ドア横にセキュリティボタンがあってパスコードを押さないとドアが開かないんです。
パスコードはレシートに印字されているので精算したあと、すぐに捨てないように。


  

 

 

 

食後、マレーシア初の地下鉄に乗りました。
昨日、市居さん(マレーシア在住の知人)にレクチャーしてもらっていたので余裕です。

マレーシアでは地下鉄の販売機ではコインと紙幣は5RM(リンギット)までしか使えません。
*紙幣の種類は、1,2、5,10,50、100リンギットと6種類です。

お金を入れると写真にあるようにプラスチックのコインが出てきます。これが切符になります。



   

ブキビンタン(Bukit Bintang)~ パサールセニ(Pasar Seni)まで乗車して、

国立モスク マスジットネガラ へ

 


    


モスクに入るとき、女性はローブの貸出しがあって着用するように言われます。
わたしのローブ姿は笑っちゃいますが、建物は外からの眺めも中の様子もとても美しいです!!

 

          


厳かな気持ちになります。

 

モスクの後は、歩いてすぐそばにある イスラム美術館 へ



   

   

 

 

見ごたえたっぷり、2時間ほど滞在してました。


そして夜は、「 ただいま~ ツインタワー 」



 

3日目へつづく ( 地下鉄でトラブル発生からのバツー洞窟 )
 

 

  ツアー旅行じゃない初めての海外旅行・4泊6日 マレーシアの旅(2023年10月9日~14日)

 

初日(10月9日)  トレーダースホテル・ペトロナスツインタワー

 

2022年の夏に友達と海外旅行行きたいねという話からマレーシア旅行を計画して、夏には飛行機の手配とホテルの予約。
なんといってもわたしはツアーじゃない海外旅行は初めての体験でドキドキ ドキドキ

 

 

飛行機は、節約のため、エアアジアを利用することにしたのですが、ネットからの予約に悪戦苦闘しましたあせる
そもそもLCC(格安航空機)に乗るのも初めて!
機内持ち込みは7kgまで。

預入荷物20kgをオプションで。
慣れていないので大変だけど、何でも自分たちで調べて決めていくのは楽しい 爆  笑


エアアジアはシートにモニターがないので、6時間半の空の旅のためにHuluで山Pのドラマをダウンロードし、準備万端だったのですが、ずっとしゃべりっぱなしでアッというまに着きました。

今回の旅の相棒 めぐちゃん ありがとう キラキラ

 

飛行機の下にはゴムの木がいっぱい
マレーシアに近づいてくると飛行機の下にはゴムの木の農園が眼下に。

 

マレーシアに到着したのは、現地時間 14時30分。(時差は日本時間からマイナス1時間)

2023年9月からマレーシアに移住の知人が空港までお出迎えしてくれました。



日本での流通量が少ないのでレートがあまりよくないということでクアラルンプールについてから空港で両替です。
マレーシアのお金は、マレーシアリンギット(RM)
1RMは、日本円で31円くらい。
マレーシアはクレジットカードが普及していて多くのお店で使えるので両替は5,000円だけにしました。
*あとで1,000円だけ追加で両替したけど、十分でしたグッド!

 

 

そしてホテルへ 車
9日から12日までお世話になるのは、クアラルンプールのKLCC公園正面にある トレーダーズホテル
このホテル、めちゃくちゃ おススメです!!

  

部屋から眺めるツインタワー

*予約時、ツインタワーが見える部屋の指定が必要です。

 

1日目の夜は、クアラルンプールの屋台へ


   

Satay (サテ―)マレー語で「串焼き」、ピーナッツソースで食べました。
マレーシアは、宗教上の理由で牛肉や豚肉が食べれない方が多いので鶏肉が重宝されているのです。

 

 

初日はあっという間に夜が来て、ツインタワーの前で行っている噴水ショーを眺めながらホテルへ

 

この旅でツインタワーの写真を何枚に撮ったことか・・・ 色々な表情のツインタワーが撮れました ラブ

 


   

 

 

2日目へつづく(国立モスク マスジットネガラ・イスラム美術館・Grabほか)



 


 

10月25日(水)に開催されたPoints of You Japan主催の無料ワークショップ、無事に終了しました。
33名の方が参加してくれて、感謝しかない!!



20時~始まったこのワークのタイトルは

「 I create my life 自分の人生は自分自身でつくる 」

参加してくれた方、一人一人が真剣にワークに取り組んでくれている姿を見て胸が熱くなりました。
22時,ワーク終了後、わたし自身、気分が高揚しているのを感じました。


今回のワークは、わたしのためでもあります。

誰もが人の意見やことばに揺れて、本当はどうしたいのかがわからなくなるときもあるのではないかと思います。
わたしもそうでした。今も悩むことはよくあります。それでも最終的に選択するのは自分自身で誰もわたしの人生を変わってくれることはありません。少しずつでも回り道でも自分を信じて進んでいきたいと思っています。
 

 

ワークの問いかけは
 

今、わたしにとって最も必要なものは何か?

 

それぞれが、自分の気持ちをシェアするなかで、他の人の考えを聴くなかで深く内省していく。

そして自分の中にある答えを見つけていく。

 

参加者の皆様からは

・深く内観できるワークをありがとうございました。
・私にとってもいい時間になりました。 悶々としていたことが見事に晴れました!明日からの行動につなげたいと思います。

・ずっとモヤモヤしていたものを取り除くことができました。
・とっても素敵なワークをありがとうございました。おかげ様で大切なことを言葉にすることができた豊かな時間でした。

など、ワーク後すぐにコメントくださった方もいらっしゃって感激です。

ワークに取り組む皆様が素晴らしい。
受け身でなく、自分から取り組もうとする気持ち、探求しようとする姿勢は大切です。
まさに、自分の人生は自分自身でつくる



Points of You Japan主催の無料ワークショップは、基本毎月開催されていてファシリテーターも月ごとに変わります。
Points of You JapanのHPには無料ワークショップだけでなく、有料ワークショップや資格講座なども掲載されています。
気になるものがあればぜひ、体験してみてください。
Points of You Japan ホームページ


最近更新できてないですが、わたしのホームページもどうぞご覧ください。
少しずつがんばろーっと。
楽くうかん ホームページ

 

めちゃくちゃ、久しぶりにアメブロ再開したと思ったら、告知ですみません。

それも明日 びっくり

8月、9月、10月と怒涛の3ヶ月を過ごしてアメブロを置き去りにしてました。。。(言い訳です。すみませんあせる)

そしていきなりですが、明日の告知。

Points of You Japan主催の無料ワークショップでワークをします!!
Points of You®初めましての方もカードを持っていない方も参加できるワークなので明日、時間が空いている方はぜひご参加お待ちしております。

タイトルは I create my life 自分の人生は自分自身でつくる

わたしたちは、どうにもならないことや周りからの言葉に一喜一憂することがあります。
周りに影響されずに自分の人生を自分でつくるための1歩を
Points of You®のことばカードと写真カードを通して一緒に探求していきましょう。

 

【 開催日時 】2023年10月25日(水)20時~22時 オンライン

 

申込詳細ページ ↓ 

 

 

 

これだ!!と思った方は申込フォームへ → https://forms.gle/jCh2F7CK9aMXhJRFA.

一人でも多くの方にお会いできますように ドキドキ


 

気持ちいい!!
そして熱気球は迫力ある!!


京都府南丹市の京都るり渓温泉は、期間限定で
 

るり渓バルーンフライト2023 を開催中です。

 

 

開催については次の通りです。
【開催期間】2023年7月22,23,29,30日  8月5日~16日

【体験営業時間】AM5:30~8:00頃

【料金】大人2,800円、小学生1,800円、幼児(4歳以上)900円

ご宿泊者様・南丹市/亀岡市のお客様:300円OFF

 

 

体験のほとんどは宿泊の方ですが、わたしはたまたまこのバルーンフライトのことを知って
 

行きたーい!! 
 

となり、ちょうど開催日に会うことになっていた友達を誘って朝4時起きで行ってきました。
 


 

天気は快晴!!

 

 

熱気球はバーナーの熱で風船の中の空気を温めて風船内の気圧を上げることで外気圧をの気圧差で浮き上がります。

このバーナーが熱い!!

音もすごい!!

 

風船内の温度が下がると気圧が下がり、風船の重みで落ちていきます。
基本的にはバーナーの調整で上下に動きます。しかし、水平方向は風まかせ。
風向きは高度によって違うのでどの高さに維持するかでパイロットが風の向きを予測して進む方向を調整していくそうです。


パイロットの人、すごいわー

 

 

今回は、係留体験なので水平に動くことはありませんでしたが、ゆっくりと空に浮かんでいく感覚は初めての体験でした。

 

 


 

 

係留体験は10分ほどだけど、楽しかった~

 

 

次回は、フリーフライトに挑戦したいなぁ。

熱気球と言えば、有名なのはカッパドキア。

 



トルコまで行っちゃおうかな~ 



まだ体験したことない関西の方はまずは、京都るり渓バルーンフライトへ



*この画像はるり渓温泉のHPからお借りしました
 

 

詳細はこちら→  HP 京都るり渓バルーンフライト2023