ボディ フォーカシング リリース
Body Focusing Release (BFR)とは
できるだけ思考や感情などを通さずに、
身体感覚の観察をベースに行われていくセラピーです。
主に身体感覚を通して、身体にある（残る）情報とつながり、
自然の浄化作用、バランシング作用を引き出して、自己調整力を高めていきます。
またリソース感覚を深めて、生き生きとした生命エネルギーを感じていくだけでなく、
かつての古い（トラウマ）エネルギーを、今ここで気づきとともに終わらせていきます。
心と身体をつなぎ、ストーリーを超えて、今ここに意識を戻すシンプルかつパワフルなセラピーで、
生命の力強さ、回復力をサポートしていきます。
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