みなさん、こんにちは♪
心理セラピストの澤田 准です。
恋人たちが似合う街、神戸でまる二日間、
トラウマ、解離、愛着などに
安全に働きかけるため、
神経生理学や神経生物学をベースにした
いくつかの身体的アプローチや心理的アプローチを紹介した
『神経シミュレーション講座』を学んできました。
神経状態を読み、自己調整力をつけて
神経受容覚を安心安全に定着させるための取り組みや、
心理療法のほうは
今までの知識や経験により理解が深まったとても興味深い内容でした。
今目の前にいるクライアントさんの神経状態を見ながら、
今その場で必要とされているのは、
身体的アプローチなのか、心理的アプローチなのか、
調整アプローチなのか、変容(解決)アプローチなのか、
よりクライアントさんをホーリスティックに見ていくことで、
心身の健全な状態に取り組んでいくことが大切だと改めて感じました。
あっという間の二日間、
帰りの空は、、、神戸らしいイルミネーションとともに輝いていました。
久しぶりに大好きな友たちとの再会もあり、
講座後の語らいはとても楽しかったです✨✨
家に帰ったら、玄関で薪の匂いが。
木の燃える匂いで体がほっと緩み、リラックス。
最後までお読みいただきありがとうございます。
ありのままのあなたが輝く
幸せはあなたの内側から
心理セラピスト
澤田 准
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『トーク&カウンセリングセッション』グループコース
講座とグループカウンセリングがセットになったコースです。夫婦、お友達と一緒に学ぶことができ、共通のテーマを皆で学ぶことで、一人では気付けなかったことを気付けたり、他の人の思いを聞くことで、自身の問題も客観的に見れ、深い洞察力が養われるのもグループダイナミズムの醍醐味です。
月一回/第2木曜/夜19~21時/@TULLY'S COFFEE 高松サンシャイン通り店(予定)/3500円(税込)/5〜10名で開催
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④境界線(自分も他者も尊重する心の線引き)--------2019年 3月14日(木)19~21時(2時間)
気になるあの人のこと(子供、夫、妻、親)、ついつい口を出してしまう
過干渉、過保護、世話を焼きすぎてしまう
いつも人からあれこれ言われてしまう、人の意見に左右されやすい、いつも決められてしまう、
相手の方が正しように感じてしまう
⑤依存(ついつい止めれない、手が伸びてしまう)---2019年4月11日(木)19~21時(2時間)
甘いものがやめられない、ついつい携帯をやめられない、ゲームばっかりしてしまう、
買い物でストレス発散など
(アルコール、タバコ、甘いもの、買い物、ゲームスマホ依存)