2/27 15キロＪｏｇ（皇居3周）

2/27 15キロＪｏｇ（皇居3周）

2/26 400ｍ×10本（ランステ練習）

2/26 400ｍ×10本（ランステ練習）

2/24・25休足日

2/24・25休足日

2/24・25休足日

2/24・25休足日

2/23 ランニングクラブ練習（10マイル走）

2/22 ランニングクラブ練習（1,000ｍ×10本）

2/22 ランニングクラブ練習（1,000ｍ×10本）

2/22 ランニングクラブ練習（1,000ｍ×10本）

2/19 10キロJog（皇居編）

2/19 10キロJog（皇居編）

2/19 10キロJog（皇居編）

2/19 10キロJog（皇居編）

2/18 80分Jog

2/18 80分Jog

2/18 80分Jog

2/17 休足日

2/17 休足日

2/16 120分LSD

2/16 120分LSD

2/16 120分LSD

2/16 120分LSD

2/16 120分LSD

2/16 120分LSD

2/16 120分LSD

2/16 120分LSD

2/16 120分LSD

2/16 120分LSD

2/14～15 休足そして…