2/24 予定変更　10km測定日

2/23 スーパースロージョグ45分

2/22 インターバル走　リベンジ　

2/21 10000m走　休養ジョグより少し早めで

2/20 5180m走

2/19 休養ジョグ10キロ

2/18 10kmタイム測定日

2/16 10000m 少し速めのペースで