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Ternod Official blog

哲学思想研究、文人画。 反緊縮行動(Anti-Austerity Action)〔生ー政治(Bio-politique)に抵抗する自律労働者(Autonomia Operaia)〕。 ブラック・ミュージックをこよなく愛す。レコード/CD店、古本屋、美術館などで出没することが多いです。

 

ある日のランチ。
白菜チャーハンとチルド黒豚シュウマイです。

 


チャーハンは創味シャンタンとオイスターソースで仕上げました。

豚肉が詰まったシュウマイには、和辛子です。

豚まんに辛子が付き物なのと同じです。

 

 

白菜の中華スープです。

 

 

高菜です。

途中からチャーハンに混ぜて味変しながら食べました。

 


 

 

今朝は久しぶりにクレープを焼きました。

 


大きめにつくって一枚はソーセージと一緒に食べて、もう一枚はオレンジ/マーマレードやヌテラを塗って食べました。
ヌテラは美味しいですね。

 

 

ソーセージを乗せて巻いて切って食べます。

 

 

ヌテラを塗ったところです。


ヌテラはイタリアのフェレロ社が製造販売しているヘーゼルナッツとココアのチョコレートスプレッドで、欧米諸国ではきわめてポピュラーで根強い人気がありますが、日本では知名度があまりないですね。

 

 

2018年とだいぶ以前になりますが、グランフロント大阪で開催された「Nutella Morning Slot」というヌテラを使った朝食のイベントに参加したときの記事です。

あわせてお読みください。

 

 

今夜は豚ひき肉のドライカレーです。

 


玉ねぎ、にんにく、キャベツを入れました。

味付けは黒胡椒、カレー粉、タイム、ばらソースのウスターソース、トマトケチャップです。

 

 

キャベツのチキンコンソメスープです。

 

 

サラダです。


 

 

今夜は鶏肉のカシューナッツ炒めです。

広東料理ですが、発祥はアメリカの広東料理店のようです。

欧米の華僑は広東系が多いようですから。
 

 

近くのお店で、カシューナッツだけ売っているので使いました。

なければミックスナッツにしたかもしれませんが、カシューナッツは自己主張しすぎないので良いです。ちゃんと鶏肉やピーマンの味が引き立ちます。
具はにんにく、たまねぎ、鶏むね肉、ピーマンです。
五香粉、紹興酒、牡蠣だし醤油、オイスターソースで仕上げました。
美味しかった。

 

 

トマトと水菜のサラダ。

中華ドレッシングをかけました。

 

 

白菜の中華スープです。

 

 

高菜です。

 

 

紹興酒です。

料理に使うと、一緒に飲みたくなります(笑)

 

 

台湾紹興酒です。

すっきりして飲みやすいです。

 

 

今夜は、豚肉の味噌漬けを使った回鍋肉です。

 

 

五香粉と豆板醤を加えただけですが、やはり豚肉の味噌漬けの味です(笑)

 

 

小松菜の中華スープです。

 

 

高菜です。

 

今夜は豚の味噌漬けと野菜炒めに目玉焼きを乗せました。
野菜は玉ねぎ、ピーマン、しめじ、キャベツで、豆板醤を入れたらほぼ回鍋肉と同じです。

 


豚肉と味噌の旨味を野菜が吸って美味しいですね。

 


 

 

ある日のランチ。
オイルサーディン、水菜、大根のスパゲティです。
味付けはポン酢、粉チーズ、タバスコです。

オイルサーディン缶の汁は捨てずに全部フライパンに入れて、水気が飛ぶまで炒めました。

おかげで旨味が凝縮されました。

 


和風スパゲティもいいものです。

 

ある日の朝食。
金ちゃん鍋焼天ぷらうどんです。
賞味期限が近づいてきたので食べました。
アルミ鍋に熱湯を入れて、生麺を入れて温め、スープを入れて煮込み、最後に天ぷらを乗せて完成。

 


やはり生麺は美味しいですね。

 

 

蓋の上に作り方を書いた紙が入っています。

 

最近、また冬の寒さが戻ってきたような感じなので、今夜は鶏団子の酒粕鍋にしました。

 


取り皿に取ったところ。

粕汁は身体が温まります。

 


具はチルドの鶏団子パックの他は、大根、しめじ、厚揚げ、白菜です。
あと白だし、白味噌、酒粕です。

 


高菜を合わせると、よく合います。

 

 

 

 

本日のランチ。
豚肉味噌漬けのチャーハンです。

秩父で買った豚肉の味噌漬けのパッケージには、チャーハンがおすすめの料理として書かれており、その通り作ってみました。

 


チャーハンは創味シャンタンを入れた他には味付けをせず、豚肉味噌漬けの旨味が全体に広がってよく合います。
肉は少量で十分なので、肉の量も節約できます(笑)
他の具は九条ねぎ、小松菜です。

 

 

小松菜と高菜のスープです。

 


あと高菜です。

高菜はチャーハンに入れて味変をしながら食べました。