感謝が増えると、怒りが入り込む余地がなくなっていった

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※首の怪我と借金や家庭内不和で

　どん底を味わった男が

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　取り戻すまでの約30年を

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私のどん底から脱出までの連載物語も
リアルのストーリーを刻んでいます
　ココロの在り方の参考になれば

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怒って得したことが、

一度でもありますか？

突然ですが、

一つだけ聞かせてください。

「怒って、得したことがありますか？」

少し考えてみてください。

怒鳴って、

相手を責めて、

感情をぶつけて、

その後、

何か良いことがありましたか？

おそらく、

ほとんどの場合、

答えはノーだと思います。

～中村天風先生の教えを参考に～

「怒りは、自分の心という庭に

　自らの手で毒を撒く行為である」

どん底だった頃の私は、

後悔の中、怒ってばかりいました。

頸椎の後遺症への怒り。

借金への怒り。

思い通りにならない現実への怒り。

息子が荒れるたびに

怒鳴り返していた。

ちょっとしたことで

イライラして、

周りに当たり散らしていた。

怒っている私も

消耗していた。

怒られている家族も

消耗していた。

その空気を

吸っているだけで、

周りの人間も

みんな疲弊していた。

でも当時の私には、

それが見えていなかった。

あるとき、

自分に問いかけてみました。

「怒って、得したことが

一度でもあったか？」

しばらく考えました。

でも、

一つも出てこなかった。

むしろ、

怒るたびに

大切な何かを

失ってきた気がしました。

家族との信頼。

自分自身の体力。

穏やかに過ごせたはずの

時間。

怒りは、

体にもダメージを与えます。

そして潜在意識への

最悪の種まきにも

なってしまう。

もちろん、

人間ですから

喜怒哀楽はあって当然です。

怒りという感情が

湧いてくること自体は、

仕方のないことです。

でも、

その感情をそのまま

外に出す必要は

ないんです。

出来事は中立です。

相手の無礼も、

不運なトラブルも、

ただそこにある

現象にすぎない。

そこに「怒り」で

応じるかどうかは、

自分が選べる。

天風先生の言う

クンバハカ、

お腹にぐっと力を入れて、

神経を静める。

「フフン、そうきたか」

と受け流す。

それだけで、

自分の健康も、

運命も、

大切な時間も、

守ることができる。

それが、

最も「得をする生き方」だと

今は確信しています。

怒ることが

本当に少なくなりました。

妻の口癖に

笑って返せるようになった。

思い通りにならないことに

「まあいいか」と

流せるようになった。

これは、

感情のコントロールを

意識した、

というより、

物事の受け取り方が

「感謝」中心に

なってきたことが

一番大きいと思っています。

感謝する心が育つと、

怒りの入り込む余地が

自然と少なくなっていく。

怒る方も

イライラしている。

怒られる方も

イライラしている。

誰も得をしない。

誰も気持ちよくならない。

だったら、

その時間とエネルギーを

もっと楽しいことに

使いましょう。

人生、まだまだ

楽しまなきゃいけないことが

たくさんある。

怒りに使う時間は、

一秒だって

もったいないんです。

怒って得したことが、

一度でもありますか？

感謝！！

ナルハラ （借金500万円・息子の非行

　　　　　・頸椎の後遺症という三重苦を、

　　　　　中村天風先生の教えで乗り越えた

　　　　　昭和ど真ん中のじーじ）

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

ナルハラです。

このブログでは、

借金500万円・息子の非行・頸椎の後遺症

という三重苦を背負いながら、

中村天風先生の教えを実践して

30年かけて這い上がった

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「感謝の習慣」を、今日から始められる

7日間のステップで丁寧にまとめました。

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子供の写真と孫の顔が重なった瞬間、涙が止まらなかった

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アルバムの中の写真が、

手を止めさせ続ける

終活の一環として、

アルバムの整理を

始めました。

でも、一向に進まないんです。

一枚めくるたびに、

手が止まる。

気づいたら、

何分も、

何十分も、

その一枚を

眺めていることがある。

～中村天風先生の教えを参考に～

「過去は、あなたを育てた土壌だ。

　その土壌があったからこそ、

　今のあなたという

　花が咲いている」

何百枚もある写真の

一枚一枚に、

物語があります。

幼少の頃の、

色褪せた白黒写真。

孫に似ているな、

なんて思いながら仕分けできるものもある。

でも、そうじゃないものがあるんです。

写真を手に取った瞬間、

その背景に

走馬灯のように

記憶が広がっていく。

あの日の空気、

あの時の声、

あの場所の匂い。

そういう写真に出会うたびに、

しばらく動けなくなるんです。

そんな経験、

ありませんか？

ある写真の前で、

長い時間

手が止まりました。

今の孫くらいの歳の頃の、

自分の子供たちの写真です。

小さくて、

無邪気で、

無条件に笑っている。

そしてその子供たちが今、

親になって、

同じように小さな命を

育てている。

目の前の写真の中の子供と、

今の孫の顔が

重なった瞬間、

胸の奥から

熱いものが

こみ上げてきました。

嬉しいものでした。

間違いなく、

嬉しい涙でした。

でも、それだけじゃない

何かもあって。

自分のこれからの人生を、

どう生きていくのがいいのか。

言葉にならない感情が、

一緒にこみ上げてきたんです。

世代交代というものを、

写真一枚で

リアルに実感した瞬間でした。

バトンが、

確かに渡されていっている。

そしてその事実が、

嬉しくて、

温かくて、

でも同時に、

自分の残りの時間を

どう使うかを

問いかけてくるような、

そんな感覚でした。

でも、その感覚は

悪いものじゃない。

むしろ、

何かが掴めそうな

いい感覚なんです。

故郷の海のそばに

拠点を作りたいという夢。

感謝の気持ちを

伝え続けたいという思い。

孫たちに

笑顔の背中を見せたいという願い。

アルバムの整理という

地味な作業の中で、

そういうことが

じわじわと

浮かび上がってきました。

歳を重ねるって、

いいもんだな、

とふと思いました。

若い頃には見えなかったものが、

見えてくる。

当たり前だと思っていたものが、

どれほど尊かったかが

わかってくる。

色褪せた白黒写真の中に、

自分の人生の全部が

詰まっている気がして、

なんだか

ありがたくて仕方なかった。

整理が終わるのは、

まだまだ先になりそうです。

でも、この作業を

急ぐ必要は

ないのかもしれません。

一枚一枚と

向き合いながら、

過去に感謝して、

これからを考える。

それ自体が、

今の私にとって

大切な時間に

なっている気がするから。

感謝！！

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潜在意識に落とし込んだら、本当に家が買えてしまった話

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ノートに書き続けた間取りが、

現実になった日

昨年7月、

25年から途中30年に延長した

住宅ローンが

ついに終わりました。

思い入れのある家です。

購入したのは、

バブルが終焉を迎えていた頃。

「ゆとりローン」という

システムがあった時代でした。

最初の5年間の支払いは安いけれど、

6年目から

1.5倍ほどに跳ね上がる。

今思えば、

あの頃の時代の空気が

そういう商品を生んだんだと思います。

～中村天風先生の教えを参考に～

「強く、明確にイメージしたことは、

　潜在意識を通じて、　必ず

　現実化しようとする　力が働く」

正直なところ、

当時の私の収入では、

家を購入できるなんて

思ってもいませんでした。

借金もあった。

収入も安定していなかった。

どう考えても、

無理な話だと思っていました。

でも、やり続けたことが

あったんです。

ノートを一冊用意して、

毎日書き続けました。

理想の家の間取り。

玄関を開けたときの景色。

リビングの広さ。

家族が集まる食卓の様子。

そこに住んでいる自分の姿。

絵が得意だったこともあって、

間取り図を何枚も描いて、

「ここにソファを置いて」

「この窓から朝の光が入って」

と、住んでいる場面を

ありありと思い描きながら、

ノートに書き込んでいきました。

気持ちの中では、

もうそこに住んでいるような

感覚で。

すると、

本当に買えてしまったんです。

建売でしたが、

ノートに描いていたイメージと

驚くほど近い家でした。

あの瞬間のことは、

今でも鮮明に覚えています。

「あ、これだ」

と思いました。

潜在意識に

具体的なイメージを

落とし込み続けた結果が、

現実になった瞬間でした。

この体験が、

今でも私の

大きな成功体験になっています。

自分を動かしているのは、

潜在意識だということを、

あの家の購入で

体で証明できた気がしています。

心配や不安を

潜在意識に流し込めば、

その通りの現実がやってくる。

希望や感謝、

具体的なイメージを

流し込めば、

その通りの現実が

引き寄せられてくる。

信念を持って

やり続けること。

夢が現実になるのは、

そこからなんだと思っています。

そして今、

私はまた

新しいイメージを

描き始めています。

生まれ故郷の海のそばに、

身内や仲間が集える

拠点を持つこと。

あの穏やかな海の前で、

笑顔の人たちが

集まっている景色を、

今まさに

潜在意識に

落とし込んでいる最中です。

30年前、

ノートに間取りを描き続けたように。

今度は故郷の拠点を、

心の中に

ありありと描き続けていきます。

夢は、イメージした瞬間から

現実への歩みを始める。

そう信じています。

感謝！！

ナルハラ （借金500万円・息子の非行

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