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※首の怪我と借金や家庭内不和で
どん底を味わった男が
借金を返済し家庭内の笑いを
取り戻すまでの約30年を
赤裸々に告白しています
私のどん底から脱出までの連載物語も
リアルのストーリーを刻んでいます
ココロの在り方の参考になれば
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後悔という毒を捨てて、
反省という薬を飲む
夕暮れ時、
窓の外を眺めながら、
「ああすれば良かった」
「どうしてあんなことを
言ってしまったんだろう」
終わったことが
ぐるぐると頭を回り続ける。
そんな経験、
ありませんか？
実は、その「ぐるぐる」が
後悔なのか反省なのかで、
人生は大きく変わってきます。
～中村天風先生の教えを参考に～
「反省はしても、
一分たりとも
後悔してはならない」
後悔と反省。
似ているようで、
実は天と地ほどの差があります。
後悔とは、
すでに枯れてしまった花に
毒水を注ぎ続けるようなもの。
視線が「過去」に向いたまま、
自分を責めるエネルギーで
心がどんどん暗くなっていきます。
反省とは、
次に同じ花を枯らさないために、
土壌を改良して
新しい種を蒔く準備をすること。
視線が「未来」を向いて、
「よし、次はこうしよう」と
心が明るくなっていきます。
過ちを認めたら、
その瞬間に
「この経験をどう活かすか」
という思考に切り替える。
それが、運命を拓く
第一歩なんです。
もう一つ、
私たちが陥りやすいのが
「心配」と「備え」の違いです。
心配とは、
根拠のない恐れに
心を占領されて、
今この瞬間の行動が
止まってしまう状態。
備えとは、
起こりうる事態を冷静に予測して、
今できる最善の対策を
淡々と実行する状態。
雨が降りそうなら
傘を持って出るのが「備え」。
傘を持たずに
「濡れたらどうしよう」と
震えながら歩くのが「心配」。
万全の備えをしたら、
あとは天命に任せる。
その潔さこそが、
天風先生の言う
積極的な生き方なんだと思います。
そして、
後悔や心配が
頭をもたげてきたときの
最強の処方箋があります。
「感謝」です。
過去への後悔が始まったら、
「その経験のおかげで、
一つ賢くなれた。ありがたい」
と感謝で上書きする。
未来への心配が募ったら、
「今、備えができる時間と
知恵がある。ありがたい」
と今ある力に感謝する。
私たちの心は、
一度に一つの感情しか
持てません。
感謝という光を灯せば、
後悔や心配という闇は
自然と消えていくんです。
私自身、
このことが本当にわかってきたのは、
ここ数年のことです。
もっと早く知っていたら、
人生も違ったのかな、
と思うこともあります。
でも、色んなことを経験したからこそ、
この言葉の重さが
わかるんだとも思っています。
借金も、
息子の問題も、
妻との断絶も、
全部が「反省の材料」であって、
「後悔の毒」に
してはいけなかった。
今ならそれがわかります。
すぐにはできなくていい。
少しずつ、
少しずつ理解して、
実践していけばいい。
今夜、自分を責めるのを
やめてみてください。
代わりに、
「今日を生き抜いた命」に
感謝して、
清々しい心で
眠りについてみてください。
その5分間が、
明日という新しい舞台の
幕を開けてくれるはずです。
心はあなたの人生の操縦席
後悔の舵を切り捨てて、
反省という地図を開いて、
感謝というエンジンで
今日も前に進みましょう。
感謝！！
ナルハラ （借金500万円・息子の非行
・頸椎の後遺症という三重苦を、
中村天風先生の教えで乗り越えた
昭和ど真ん中のじーじ）
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ナルハラです。
このブログでは、
借金500万円・息子の非行・頸椎の後遺症
という三重苦を背負いながら、
中村天風先生の教えを実践して
30年かけて這い上がった
私のリアルな体験をお伝えしています。
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