珍しく腰が痛くない
そんな日がなんと4日も続いています。
おかげで少し筋トレも出来ます。
といっても腰や腹筋という筋トレはしないことにしています。
爆弾をかかえて筋トレはかなりの冒険になるからです。
ですから、肩の三角筋と、上腕三頭筋、胸筋のみを鍛えています。
本当は、大腿筋も鍛えたいのですが、それをすると腰に負荷がどうしてもかかるので避けています。
とりあえず、筋トレがまた出来るようになりつつある、というのが救いですね。
もう6か月経過していますから
腰を痛めて。
忘れもしない8月14日以降ずっと腰がおかしいままです。
あれだけCT、レントゲン、MRIなどを受けても問題は見つからず、解決すらしていない腰痛
いつになったら治るのか、希望すらなかったので、この4日が大変貴重です。
今後も何もないことを願いたいものです。
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