外し方は書いてあるけど、字が小さくて読めない！
私は最近、細かい字が読めなくなっています。
スマホで写メして、拡大して読みました。
蛍光灯はなかなか外れず💦
やっとの思いで外しました。
取り付けも一苦労。
なにせ長いので、両端の穴が見にくいのです。
脚立が二つあって、二人で蛍光灯を持っていたら良いのでしょうけどね。
どうにもできなくて、
娘に助けを求め、娘が悪戦苦闘のすえ、無事に取り付けることができました。
年を重ねると、
今までは一人でできていた蛍光灯の取り替えもできなくなることに気づきました。
まだまだ若い！と思っても、
少しずつできなくなることが増えるんだと思うと、悲しくなります。
今までの時代（昭和の私たちが育ってきた次代）は、
何でもやれるように頑張ることが良い、
自分のことは自分でやることが良い
と言われてきました。
令和の今、
困った時、できない時は、
「助けてほしい」
「力を貸して欲しい」
と、helpを求める力が生きていくうえで必要だと言われます。
娘に
「助けて欲しい」
と、お願いしたことで、蛍光灯を交換することができました。
老いを感じたのは寂しかったけどね。
娘も
「私は背が低いから、天井に手を伸ばすのは大変なんだよね」
と言いながら、快く手伝ってくれたので、とても助かりました。
皆さんは、困った時に、人に助けて欲しいとお願いすることはできますか？
丁寧なお願いの仕方があります。
ここで大切なのは、
お願いは必ず聞いてもらえるとは限らないということです。
お願いを聞くか聞かないかは、相手が決めることなのです。
これを知って、私は少しずつ
「助けて欲しい」
と言えるようになりました。
今お話した伝え方は、自分も相手も大切にする伝え方（アサーション）です。
アサーションに関心がある方は、ぜひお問い合わせくださいね。
今日も暑くなりそうです。
皆さまご自愛くださいね。
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■講師プロフィール■
愛知県北名古屋市在住。
小学校教諭として20年間勤務。
小学校教諭・幼稚園教諭免許、保育士資格
2013年 JCO上級認定講師
JCOのコミュニケーション講座、自己紹介講座を開講。
わかりやすい伝え方、フィードバックが的確、講座が癒し系、事例が豊富…と、好評。
2014年 犬山市立栗栖小学校 学校保健委員会
2015年 知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会授業（5・6年生)
授業実践「じぶんのいいところをみつけよう」2016年 犬山市立楽田小学校 学校保健委員会 (4年生)
私は◯◯です。江南市立古知野北小学校 学校保健委員会 (2・3年生)
にこにこことばとちくちくことば〜にこにこことばを使おう！コミュニケーション授業at江南市小牧市後期市民企画講座講師
市民企画講座2日目アンガーマネジメントキッズインストラクター
2017年 小牧市東部つつじ学級講師
人は見た目が○割？〜at小牧市東部つつじ学級②〜知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会(1・2年生)
ゆめをかなえることばのちから〜にこにこことばとちくちくことば〜レポ②知多市立つつじが丘小学校 教職員研修
教職員研修at知多市〜考え方が悩みを作っている？〜小牧市立桃ケ丘小学校 学校保健委員会(全校児童)
小学校学校保健委員会講演〜かっとなったとき、あなたはどうする？おこるきもちとなかよくしよう〜春日井市立松原中学校 学校保健委員会 (全校生徒)
中学校学校保健委員会講演〜自分も大事、相手も大事〜2018年 小牧市東部市民ゆうゆう学級講師
こんなに話す機会がなかったなあ〜講師実績と授業、講座のご感想一覧
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