「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があるように、
ようやく秋の気配を感じられるようになった今日この頃です。
皆さま、いかがお過ごしでいらっしゃいますか？
上級コミュニケーション講師の岡本博美です。
JCOでは、「うーちゃん」というニックネームで活動しています。
突然ですが、皆さんは、どんな時に
「幸せだな」
と思いますか？
または、どんな状態だと
「幸せだな」
と思いますか？
例えば…
・彼女や彼氏ができた時
・仕事で成功した時
・おいしいものを食べた時
・夢が叶った時
・ほしかったものを手に入れた時 等
きっと他にもいろいろあると思います。
ちなみに私は…
・家族と過ごす時
・好きなドラマを見ている時
・きれいな空や夕日を見ている時
・おいしいスイーツを食べた時
・飼っている犬と遊ぶ時
かな。
「え？うーちゃんは、そんなことが幸せだと感じるの？」
そう思われた方もいらっしゃるかもしれません。また、
「うんうん、そうだね」
と思われた方もいらっしゃると思います。
幸せのとらえ方や考え方は、一人一人違うことでしょう。
昔の私は、
「希望の仕事に就くことができたら幸せ」というように、
「こうなったら幸せ」
と思っていました。
幸せは、「なるもの」と思っていたのです。
私は、何年か前から、一日の終わりに、今日幸せだなと思ったことを３つ、手帳に書いています。
「今日のランチがおいしくて幸せ」
「今日は夕食のハンバーグが上手くできて幸せ」
「綺麗な夕日が見られて幸せ」
「○○さんに正直な思いを伝えられた」…
そんなことを書いていきました。
そうするうちに、
「幸せってなるものではなくて、感じるものじゃないかな」
と思うようになりました。
昔とは考え方も変わっていったのです。
先日、上級コミュニケーション講座で、受講生様と一緒に「価値観ワーク」をしました。
日ごろ、どんなことを大切にしているか、どんなことに価値を置いているか、
たくさんの言葉から選んでいきました。
そして、どうしてそれが自分にとって大切なのかを話し合いました。
「へぇー、それを大切にしているのね」、
「あ、一緒です」、「なるほど」
そんな声が聞かれる時間でした。
また、相手の話を聴きながら、
「それも大切よね」
と、一人では気づかなかった価値観にも気づくことができました。
どんなことで幸せを感じるか。
どうなったら幸せか。
どんなことを自分は大切にしているのか。
何に価値を感じるか。
これらは人それぞれ違います。
考え方や感じ方、大切にしていることは「人それぞれ」です。
でも、ついつい自分と違う考え方に対しては、
「間違っている」、「受け入れられない」
と思いがちではないでしょうか？
そして、自分が正しい、あなたは間違っていると言ってしまう…。
「違い」は「間違い」ではないのです。
違いをもとに、「あなたがそう思うのは、どうしてかしら？ぜひお話聴かせてください」
と、コミュニケーションのきっかけにしたいですね。
某コーヒーメーカーの昔のCMではありませんが(笑)
違いの分かる男（人）= 違いを理解しようとする人
を目指したいと思っています、私。
自分とは違う考えや価値観を理解しようとする、
そこに「コミュニケーション」が存在するのではないでしょうか？
長文お読みくださり、ありがとうございました。
季節の変わり目、皆さまどうぞご自愛ください。
上級認定講師 岡本博美
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■講師プロフィール■
愛知県北名古屋市在住。
小学校教諭として20年間勤務。
小学校教諭・幼稚園教諭免許、保育士資格
2013年 JCO上級認定講師
JCOのコミュニケーション講座、自己紹介講座を開講。
わかりやすい伝え方、フィードバックが的確、講座が癒し系、事例が豊富…と、好評。
2014年 犬山市立栗栖小学校 学校保健委員会
2015年 知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会授業（5・6年生)
授業実践「じぶんのいいところをみつけよう」2016年 犬山市立楽田小学校 学校保健委員会 (4年生)
私は◯◯です。江南市立古知野北小学校 学校保健委員会 (2・3年生)
にこにこことばとちくちくことば〜にこにこことばを使おう！コミュニケーション授業at江南市小牧市後期市民企画講座講師
市民企画講座2日目アンガーマネジメントキッズインストラクター
2017年 小牧市東部つつじ学級講師
人は見た目が○割？〜at小牧市東部つつじ学級②〜知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会(1・2年生)
ゆめをかなえることばのちから〜にこにこことばとちくちくことば〜レポ②知多市立つつじが丘小学校 教職員研修
教職員研修at知多市〜考え方が悩みを作っている？〜小牧市立桃ケ丘小学校 学校保健委員会(全校児童)
小学校学校保健委員会講演〜かっとなったとき、あなたはどうする？おこるきもちとなかよくしよう〜春日井市立松原中学校 学校保健委員会 (全校生徒)
中学校学校保健委員会講演〜自分も大事、相手も大事〜2018年 小牧市東部市民ゆうゆう学級講師
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