〇〇しないと××になるよ

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コミュニケーション講師×メンタル心理カウンセラー×元小学校教師、ききみみ菩薩うーちゃんこと岡本博美です。

書きたいことありながら、なかなか更新出来ず💦

気づけば9月も終わりです。

昨日はけんちゃんのワークショップでした。

月に一度、自分を振り返って、自分と向き合う、大切な時間です。

話をしていて、ふと、幼い私を連れてきているのに気づきました。

最近、ある人が良く言うこの言葉。

「〇〇しないと、××になるよ」

この言葉を聞いて、私は昔の私を連れてきてしまうのです。

この言葉を聞くたびに、嫌な気持ちになります。

この言葉、聞きたくないから、

その言葉を言う人から、逃げるわ〜

なんて話もしました。

「〇〇しないと、××になるよ」

これは、母の口癖でした。

「そんな格好していたら、風邪をひくよ」

「そんなことしたら、人が笑うよ」

「言うこと聞かないと、鬼が来るよ」

などなど。。

私は、それがとても嫌いでした。

ふと、その話をした時に、

「うーちゃんは、なにが嫌だった？」

「その時、どんな気持ちになったの？」

けんちゃんは、幼い私の気持ちを聞いてくれたんだけど、

出てくるのは、大人の私の気持ち。

「母親の不安な気持ちを私に投げ込まれた気がした」

としか言えない💦

怖れを使って人をコントロールするのは、

コントロールしやすいからね。

怖れを使うと人は動かしやすいから…。

子どもは特にそうですよね。

例えば、

「お母さんが怒るから、言うことを聞いておこう」

「先生に叱られるから、宿題をやろう」

って。

行動の元になっているのは、怖れ。

「怒られるから」

「叱られるから」

たしかに、速攻性はあるかもしれないけど、

自分の意志でやってるわけじゃないから

長続きもしない。

自分らしさもない。

私はそれが嫌だった。

でも、幼い私は、親に「嫌だ」とも言えなかった…。

さらにさらにリトルうーちゃんは現れて…

学級崩壊と化した私のクラスでは、

いじめは毎日起き…

授業はもちろん成り立たない…

小学生のある年、そんな1年がありました。

「学校に行きたくない」

そう言えなかったリトルうーちゃん。

毎朝、登校しようとすると、

吐き気に襲われていました。

トイレから出られず💦

気持ち悪いのに

辛いのに

「早く学校行きなさい！」

「遅刻するでしょ！」

と、母の声。

泣きそうになりながら、登校したのを覚えています。

これには、後日談があります。

「あの時は、このまま学校に行けなくなったらどうしようと思った」

と、母。

私のことを心配するのではなく、

「学校に行けなくなったら、どうしよう」

「学校に行けない子は、ダメな子」

「学校に行けない子がいるなんて、みっともない」

という、

親の体面だけを考えて

自分の不安を解消することしか考えていなかったを知るのです。

それもあるのでしょうね。

「〇〇しないと××になるよ」

という脅しともとれる言葉が嫌いなのは。

本当は、リトルうーちゃん、

「辛いよね」

「それは苦しいよね」

と、わかって欲しかったし、

「ゆっくり休めば大丈夫」

という温かい言葉が欲しかったのでしょう。

昔のことですからね、

「学校を休む選択」

という選択が考えられなかった時代でしたから、

母の気持ちもわからなくはないけど、

味方になって欲しかったよなぁ！

最近、私は

「それはだれの問題（課題）？」

「それは本当に私の問題？」

と、課題は相手のものなのか、自分のものなのか、考えるようにしています。

本当に最近のことです。

子育て真っ最中は、

「子どもの問題は私の問題」

になっていました。

そう、昔の母のように。

自分の不安を、あたかも子どもの不安であるかのようにしたこともあった…。

でも、今は

「〇〇した方が、私はいいと思う」

と言えるようになったきたかなぁ。

「これは子どもの問題」

と、自分の問題と分けて考えられるようになったかなぁ。

けんちゃんが最後に話してくれました。

「〇〇しないと××になるよ」

という言葉を魔法の言葉に変えられるよと。

↑

表現違うかもですが💦意味はそんな感じ

「〇〇したら、△△になるよ」

素敵に変換してくれました。

小さな小さな心のざわめきから、

寂しくて、悲しかったリトルうーちゃんに会い、

その気持ちに気付いた…

そして、けんちゃんが素敵に変換してくれた。

そんな一日でした。

けんちゃんは、

「ざわざわする」

「もやもやする」

その時に本当の気持ちに気づける。

イラッとした時、何を我慢しているのか考える。

そうすると、自分の気持ちに気づけるようになる。

自分の気持ちに気づくのも、練習だと言ってました。

なるほど！

ざわざわ

もやっと

イラッと

は、本当の自分に気づくチャンスですね。

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■講師プロフィール■

岡本博美

愛知県北名古屋市在住。

小学校教諭として20年間勤務。
小学校教諭・幼稚園教諭免許、保育士資格

2013年 JCO上級認定講師
JCOのコミュニケーション講座、自己紹介講座を開講。
わかりやすい伝え方、フィードバックが的確、講座が癒し系、事例が豊富…と、好評。

2014年 犬山市立栗栖小学校 学校保健委員会

2015年 知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会授業（5・6年生)
 授業実践「じぶんのいいところをみつけよう」


2016年 犬山市立楽田小学校 学校保健委員会 (4年生)
 私は◯◯です。

江南市立古知野北小学校 学校保健委員会 (2・3年生)
 にこにこことばとちくちくことば〜にこにこことばを使おう！コミュニケーション授業at江南市

小牧市後期市民企画講座講師
  市民企画講座2日目

アンガーマネジメントキッズインストラクター

2017年 小牧市東部つつじ学級講師
  人は見た目が○割？〜at小牧市東部つつじ学級②〜

知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会(1・2年生)
  ゆめをかなえることばのちから〜にこにこことばとちくちくことば〜レポ②

知多市立つつじが丘小学校 教職員研修
  教職員研修at知多市〜考え方が悩みを作っている？〜

小牧市立桃ケ丘小学校 学校保健委員会(全校児童)
  小学校学校保健委員会講演〜かっとなったとき、あなたはどうする？おこるきもちとなかよくしよう〜

春日井市立松原中学校 学校保健委員会 (全校生徒)
  中学校学校保健委員会講演〜自分も大事、相手も大事〜

2018年 小牧市東部市民ゆうゆう学級講師
 こんなに話す機会がなかったなあ〜

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