NOT FOUND

NOT FOUND

自分だって思ってた人が
また違う顔をみせるよ
ねぇそれって君のせいかな

昨日、探し当てた場所に
今日もジャンプしてみるけど
なぜか　NOT　FOUND
今日は　NOT　FOUND

ジェットコースターみたいに浮き沈み・・・

ミスチルのNOT FOUNDより抜粋です。

今の気持ち。

あぁ、この自分が本当だ
あぁ、この気持ちが本当だ
って思ったのに
すっごくクリアになったのになぁ

なぜか数時間後、無残に覆されている。

何が起こったんだろう・・・

もどかしくて
むなしいです。

台風接近のせいか
頭も痛いです。
低気圧なのか。

ぽちこ

デモンストレーション終わった～

昨日、デモンストレーションが終りました。

めっちゃ緊張したけど、すごく勉強になりました

お客さんにわかりやすくインストラクションしていくやり方や

声の抑揚やテンポなど

至らない点がはっきりわかってきたので、

改善していくところが明確化されました。

やっぱり場数をふむことは重要ですね。

今回はハタヨガベーシックで６０分のクラスをやったので

次回はリラックス系かハタヨガで７５分のクラスをつくって

デモすることになりました。

今回のデモ内容だと少しビギナーにはきついかもと言われました。

その点はちょっとびっくり

かなり緩めで構成したつもりだったので。

ふだん、パワー系のハードなほうばかり受けているから

どのくらいの負荷がかかると初心者にはきついのか

わからなくなっていました。

指摘されて良かったぁ。

内容をハードにすることは楽だけど

緩めていくのを考えるのは

意外と難しいですね。

リラックス系のヨガをどこかで受講したいと思います。

どっかいいとこないかな？

ともあれ

今年から、本腰入れて、ヨガの勉強を始め

９月にここまでこれたことがうれしいです。

のんびりと　　でも確実に　　この道を進んでいきたいと思います

ぽちこ

夏バテ

こんばんは。ぽちこです。

昨日、とどにゃんと新宿のオイスターバーに行ってきました。

久しぶりのデートみたいな感じでめっちゃ嬉しかった。

牡蠣もびっくりするくらい美味しくてハッピーでした。

昨日は食べ過ぎくらい食べれたけど

ちょっと夏バテ気味のようで、食欲は低下傾向。

毎年、夏は３キロくらい痩せてしまいます。

ダンスするには、膝に負担がかからないので

とても動きやすいのですが、体力がなくなってしまい

長い時間、寝てしまったりします。今日も爆睡。プー・・・。

やることいっぱいなのに体が動きにくいです。

どうしようっかな。

今朝は悪夢まで見てしまい、いっそどんより。

悪夢って、困難と立ち向かいなさいって潜在意識からの忠告だったりするらしいんです。

あたってるよ・・・。

ヨガのデモンストレーション考えなきゃまだおおまかなながれしかつくってません。

ぷい～ん

きっとたくさんのことをいっぺんにやろうとするからいけないんでしょうね。

とりあえず、ヨガのデモンストレーション、頑張ります。

全米ヨガアライアンスの後期が終了

わーい。

全米ヨガアライアンスの後期が終了したぞーー。

って終わって、５日が経過しています。

今回も１０日間・・・相当ハードでした。

しかも途中で呼吸困難により

救急車で病院に運ばれるなんて

人生初の体験も乗り越えての

１０日間。

感慨深いです。

注意：熱がでたため風邪薬を処方してもらったら、たまたま体質に合わなかったらしくアナフィラキシーを

　　　　おこして救急搬送でした。

ヨガの解剖学やアーユールヴェーダの奥深さも

かなり記憶にのこっていますが

救急車内の消毒臭となんか差し迫ったオーラのほうが

よりリアルにおそろしく体感してしまいました。

人を助ける職種に就いている方々に感謝しました。

少しづつ学んだ内容も織り交ぜて

書いていこうと思います。

とりあえず、無事、元気に、ブログを再開します♪

ぽちこ

遅れてきた夏季休暇。。

８月も終盤戦ですが、仕事の関係もあり、やっと昨日と今日の２日お休みを頂きました。

ただし、初日の半日は、ほぼ仕事でした。。

でも、よく考えれば、この不況と言われる中で、

お盆中も仕事の依頼が絶えない事は、大変ありがたいことです(*^.^*)


以上、“うまかっちゃん”好きのとどにゃんでした。

目標２

目標２

来年には結婚式をする！

ということで、先月から指輪さがしから始めています
でも、ぽちこがあーだこーだ言ってる間に、いまだに決まらず…。

結納が１０月なのにエンゲージリング間に合うのか！

きっと間に合いません（苦笑）

でも迷った経験をお伝えしていこうと思います。
ただ迷って、時間を浪費したと考えたくないし、この話がぽちこのように指輪で迷っている方の参考になればいいなぁって思います。

振り返って考えると日頃しない経験ばかりでおもしろいです。

ここまで相当迷ってきてるので決まったときの感動もひとしおでしょう

少しずつ書いていきます！

はたして、ぽちこととどにゃんが来年、結婚できるのか！あたたかく見守っていただけると嬉しいです

目標１

目標

毎年、一つは資格を取ろうと五年前から決めて
ちゃくちゃくといろんな資格をとってきました。

前職は不動産系だったので、宅建、保険、貸金業などの資格をゲット

今年はキッズヨガティーチャーを取得しましたが、

全米ヨガアライアンスも今年中にとれるようにしたいです。

これからの目標は、
チャイルドマインダー、保育士、ベイビーヨガ、マタニティヨガ、ハーブやアロマの資格、

マッサージなどを勉強したいと思います。

今年は、とどにゃんの支えもより強くなり、いろいろ頑張れています！
応援してくれる人がいるとやる気も俄然でてきますね。

とどにゃんは今、福祉環境コーディネーターの資格を勉強中。
ぽちこも精一杯、応援したいと思います

ぽちこ

TT後期

明後日から

全米ヨガアライアンスの後期がスタート！！

前期は五月にとりましたが

なかなかハードな１０日間だったので

気合入れて臨まないと

大変なことになりそうです。

今回は座学中心らしい。

TT終わってすぐに

ヨガスタジオでデモンストレーションをする予定だし。

ちょっぴりあせってますが、

まだデモンストレーションの内容は

脳内であれこれ考えてるだけです。

まぁ前向きに・・・

はじめから完璧目指さず

自分らしく

やってきまーす。

ぽちこ

ヨガと思いきや

連日、ヨガ２レッスンずつうけたので、筋肉痛です。

今朝、やる気をふりしぼって、ヨガにいったら、勘違いしてエクササイズのクラスに入ってしまいました。
腰を振ったり、リズムにあわせてウォーキングしたり…。いつもとは違う刺激をうけました。

リズムにあわせて腹筋も久しぶりで、マジかぃや～

『腹筋は自立の筋肉だ！自立できてない人や、変わりたいと思う人は腹筋をきたえなさい』

って言ってた先生がいたなぁ。

ぽちこの腹はまだまだ腹筋のつけがいのある腹なので
ちょうど良かったかしら。

時にはヨガやダンス以外の刺激も体に必要かもなっ思いました。

あ、ぽちこの友人でズンバのインストラクターがいるので、

今度、挑戦しよう！！！

でも、ズンバって何？

未知の領域だ。

松田直樹選手

松田直樹選手…

サッカーの松田直樹選手が亡くなってしまいました。

本当に信じられない。

１０代、サッカー観戦に夢中になり、マリノスファンでした。

練習や試合、たくさん見に行きました。

松田選手がグリーンの芝生を走る姿も何度も見ました。
大好きな選手でした。

情熱的でガッツのある選手。ひたむきながむしゃらさを好ましく思っていました。
松田選手がこんなに儚く、この世を去るなんて…。

あんなに燃えるようなオーラがある人の炎が消えるなんて…ありえないよ。

ショックすぎる。

今日、ネットで松田選手の写真をみるたび、涙ぐんでしまいました。

はやすぎる。
今、納得できないけど、できないんだけど、

それじゃ松田選手も逝くに逝けないだろうから

松田選手自身が一番、苦しくて、悔しいだろうから

前向きな気持ちでひとこと

死をうけとめて、ひとことだけ

残された家族や友人の方々、選手たちを応援したいと思います。

松田直樹選手、たくさんの感動をありがとう。

ぽちこ