9月にヨガインストラクターとしてデビューすることになりそうです
8月の終わりにデモンストレーションを店長に見てもらうことになりました。
すっごいドキドキ
緊張もあるけど楽しみです。
どんなクラスをつくろうかしら。
６０分のクラスをつくるのですが、
初めてのことなので、
どうなるかなぁ。
デモンストレーションまでの期間に
TTの後半もあるので
気合入れて勉強してきます！！
頑張ります
ぽちこ
先日、とどにゃんはついにキックボクシングを初体験してきました！おめでとー。
でも、はりきりすぎて、左足がつってしまい、その後はパンパンにはれています。
肉離れじゃないかと心配して診てもらいなよって言ってますが、
大丈夫～と医者に診てもらうのを拒否しています。
足をひきずるとどにゃんをひきつれて、久しぶりのデートにいきました。
銀座にいきました！
指輪さがしも兼ねて。
そこで、意外なところにヨガ的なものを発見！
セールの看板の後ろでマネキンが・・・
サマスティヒティ～
胸の前で合掌
少し、つま先が外側に開いているのが気になりますが
ドリシティは定まっています。
そのお隣では
スカアーサナで両手は印を結んでいます。
背筋も伸びていて
リラックスした表情でした。
なかなかのつわもののようです(笑)
銀座三越の前では
ライオンの銅像が
スフィンクスのポーズです。
王者の貫録たっぷりです。
銀座はかなりヨガが浸透しているようです。
楽しめました。
でも、とどにゃんが足がかなり痛そうなので
今日は帰宅。
指輪はぽちこが迷いすぎて決まらずでした。
長い時間とどにゃん付き合ってくれてサンキュー。
とどにゃんがケガに負けず、
また、キックボクシングやヨガや体を動かすことを習うように
応援メッセージいただけると嬉しいです。
ぽちこ
キッズヨガティーチャートレーニング期間中、教わったパートナーヨガをとどにゃんと一緒にやりました。
木のポーズや座ってする軽いねじりのポーズ、背中合わせでスカアーサナですわり、
お互いの肩に自分の頭をゆだねるなど。簡単なアーサナばかりなのですが、
一体感と安心感でとても心地よかったです。
パートナーヨガもいいなぁ。パートナーヨガも勉強していきたいと思います。
また、とどにゃんを相手にキッズヨガクラスのデモンストレーションをさせてもらいました(笑)
とどにゃんは子供になりきれず、困った犬みたいな顔でマットに座っていました。
練習に付き合ってくれるだけでも寛大ですよね。
ありがとー。
お久しぶりです。ぽちこです。
キッズヨガのティチャーズトレーニングが
今日、終わりました。
六日間！！朝から晩までキッズヨガ♪
なんて贅沢なひととき
そして、たくさん吸収してきましたが
もう飽和状態です。
アヌサラのララ先生の指導のもと
勉強してきました。
すっごく楽しかった
たくさん書きたいことがありますが
今、印象に残っているララ先生の言葉
『キッズヨガはヨガ初心者にヨガを教えるとともに
人生をの初心者に世界を教えるんだよ』
クラスのデモンストレーション後のフィードバックにて
『ぽちこさんは・・・感受性が豊かな人。繊細な花みたい。まるでガーデニア・・・
あなたは本能的に子供の気持ちが分かる。とっても素晴らしいクラスだったわ
一貫性があり、盛り上がりとユーモアもある。最後はみんなで一致団結できる。
あなたのような感覚の持ち主はレア。とても稀な存在です。そのことを自覚して
後は自信をもって下さい』
あぁ・・・やられた！！
こんなに上手に人をほめられる人っているんだ！！
こんなに褒めてもらえたら、もう頑張るっきゃない！！って思いました。
ガーデニアってどんな花だろうって調べたら
くちなしのことでした。
白いお花
自分のことを花に例えられるのも
とても照れますね。
ララ先生はその人が求めている言葉や
必要な言葉を言ってあげることのできる人。
それが嫌味じゃないし、とてもナチュラル。
外見もとってもきれいな方ですが
内面も美しい方です。
そばにいるだけで元気になれました。
あのスマイルに撃沈されない方は
そうそういないはず・・・。
ディズニーのプリンセスのような方でした。
もちろん内容も素晴らしかったので
少しづつ書いていきます。
ぽちこ
