キック初体験。。

先週、ついにキック初体験してきました('-^*)/

トレーナーが褒め上手で、私も格闘技好きなので

“その左（のパンチ）すごい！（格闘技）やってたでしょ？”と

元プロから言われて、舞い上がり張り切りすぎまして

左のキックを蹴ったと同時に、ふくらはぎをつりました。。。

日頃の運動不足、約７年に渡るデスクワーク生活の影響もあってか

その翌日、翌々日は、「全身の筋肉痛」プラス「ふくらはぎ腫れ痛み」で

足を引きずる錆びついたロボットのようでした。

でもトレーナーの素早い処置と、ポチ子のケアで、今は普通に歩けますし

少し全身の筋肉痛があるくらいで大丈夫です。感謝してます。

これに懲りずに、個人的には、やはりキックや空手が好きなので、

他のジム等の体験もやってみようっと！


とどにゃん