アロマ資格を活用して、やりたい！なりたい！を叶えていこう！ アロマセラピーサロンマチュカ【宮城】 -46ページ目
┃楽しいことが見つからない人へ。
●私の楽しいこと、本当に好きなことって何だろう？
背骨、どうなってるんだ？
多分、ししまるは
覗きが生きがいとか
覗きが趣味とか
そんなことは気にもせず
覗きたいから、覗いている。
で、結果楽しいんだと思う。
楽しいことをしたい時って
つい
楽しいことを探してしまうけど
もしかしたら
そんなことどうでもいいのかも、
と
猫を見ていると思えてきます。
●とりあえず、どうでもいい、なんでもいい。で、見つかる私の「好き！」
昔は、
何か楽しいことないかな？
と思っていました。
で、
探したり
調べたりするわけですが
私みたいな考えすぎの
頭でっかちの人間は
多分、探さない方がいい 笑
とりあえず
なんかやってみようかな〜、と
思ったことを
とりあえずやってみたら
いいと思います。
そうですね、
なんとなく気が向いたことを
なんとなくやってみる方式 笑
楽しいこと、とか
好きなこと、とか
お気に入り、とか
そんな言葉を使おうとすると
試す前に、頭で考えて選別しちゃうから。
なんか、
流行りとかみんなが、とか
失敗したくないとか
カッコよく見えるとか
頭で考えちゃうから。
とりあえず、やってみる。
またやりたかったら
採用！
気が向かなかったら、
気が向かないままでいい。
そう思ったら
自分の好き、が
浮き彫りになってきました。
もしかしたら、その「好き」は
オシャレじゃないかも知らないし
偏りすぎているかもしれないけど
ある程度の年齢になってきたら
その偏りが
その人らしさだったり
カッコ良さなんじゃないかな〜、と
思うこの頃です。
サボテン愛。
去年できた私の好きなことです 笑
私はなんでもムツカシク考えがちな
性格なんですが
楽しいこと探しをやめたら
楽しいことが増えて
笑う時間が増えました。
お気に入りアイテム探しをやめたら
お気に入りが
どんどん増えています。
苦手だった
明るい香りが好きになったのは
この辺も関係しているのかも
しれません。
頑張りすぎてしまう方
真面目になりすぎてしまう方
善悪、優劣に囚われそうな時
楽しいこと
好きなこと
お気に入り
この言葉を封印すると
楽しいことも
好きなことも
お気に入りも
見つけられるかもしれません。
だ、だ、だめだ
頭がどうしても優先になってしまって
どうにもだめだ！
と、言う時は
ぜひ精油を使ってみてください。
精油の香りは
まず脳の原始的な部分に届きます。
自分の感性をみずみずしく保ち
発揮することに
役立ちますよ♪
＊
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アロマサロン アロマスクール マチュカ
┃過去を生きない。未来を生きない。
●あの子に悩みがない理由
猫って悩みないそうです。
過去も未来もなくて
今しかないから、悩まない
と、本に書いてありました。
この本です。
ねこ社員登用。
最高ですな！
猫はまさに禅を体現しており
仏のよう、とかなんとか
書いてありました。
我が家のお猫様は煩悩が強いように
見えますが… 笑
私たちは
未来に備えたり
過去を反省したり
それができるからこそ、できたことが
多分あるんだと思います。
でも、
そこに囚われすぎると
今がとても辛くなる。
そんな気がします。
●過去を見るのではなくて、今を見て、今の行動を変えていく。
↑宮城県のワイナリーに行ってきました。
これから、一面ぶどう畑になるのかな？
さてさて。
アロマ心理分析を始めましたが
このツールを知った時に
すごくいいな！
と、思ったところは
過去は関係ない
ということです。
過去にアプローチして
今抱えている問題や悩みを見ていく。
という方法もありますし、
それはそれで
すごくいいのですが
過去ではなく、
今にフォーカスする。
そんな方法もあるんです。
過去は変えられません。
思い出すと辛いこと
悲しいこと
心がざわつくこと
もちろん私にもあります。
でも、それらのことは
何回も思い出したとしても
実際にはもう目の前にはないんです。
目の前にあるのは「今」だけで
さあ、どうするの？
という目の前の行動があるだけ。
今を見て、
今現在の行動を変える。
そのために役立つものが
アロマ心理分析です。
そう、アロマで心理分析。
精油を使って
今のあなたを分析していく方法です。
あなたの潜在意識が
何を思っているのか
何を望んでいるのか
どうしたいのか
精油を使って引き出していきます。
私たちは過去を生きることも
未来を生きることもできません。
今、生きている。
それだけ。
今何がしたくて
今何ができるのか。
別に、これは刹那的に生きる、と
いうことではないんです。
今も未来も見てるよ♪ならいいけど
過去に囚われて
未来に囚われて
なんだか今はふわふわして見えてない。
今、楽しさを感じてない。
今目の前にいる人を見ていない。
今体験していることを
ちゃんと、感じていない。
そうじゃなくて
今もちゃんと生きよう！
と、いうことです。
あ、
心理分析とは関係ないですが
そんな風にふわふわしちゃう時は
ベチバーがオススメです。
単品では少し個性的な香りなので
お手持ちの精油にプラスして
使ってみてくださいね^ ^
イネ科ですので
イネ科アレルギーの方は
ご注意くださいませ。
アロマ心理分析、
あなたの今、に役立てていただけますと
嬉しいです😆
＊
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アロマサロン アロマスクール マチュカ ┃農作物って、誰かの愛情だ！笑
●皮ごと食べたい、けど残留農薬が気になってしまう
昨日書いたこちらの記事。
トマトとか
りんごとか
皮ごと食べた方がいいんだろうけど
農薬とかあるのかな？
と、
ちょっと気になってしまいます。
気にし過ぎても
何も食べられなくなってしまうし
難しいところですが
私は
あまりストイックではないのですが
こんなことをしています。
●美味しい野菜ってなんだろう
目新しい方法ではないんですけど 笑
ボウル一杯程度の水に
重曹をスプーン一杯入れて
食品を30秒ほどつけて洗います。
最後に水洗いして終了。
イチゴや葉物は
この方法が良いと
以前本で読んだので
イチゴと葉物は重曹洗いをしています。
りんごやトマトは
皮も食べたい時は
重曹で。
特に味も匂いもつきません。
でも、農薬農薬〜〜、と
騒ぐだけでは
農家さんを苦しめてしまうだけだと
思うんですよね。
形が不揃いであるとか
虫食いとか
そういうことで
値段が下がってしまったり
売れない。
そんな現実があったら
綺麗な見た目の野菜、
作るしかないですもん。
無農薬、かつ美しい野菜を！
って
努力すればできるかもだけど
それを今と同じ値段、だったら
…過酷じゃないですか？
そもそも、日常で食べる野菜に
均一に整った美しさ、必要？
自由に元気に育った規格外野菜、
美味しいよね？
って
思うんですよね〜…。
あ、愚痴になってしまった！ 笑
何はともあれ
誰かが一生懸命作ってくれて
誰かが準備して売ってくれた
美味しい農産物。
大事に美味しく、食べて
酸化しないカラダになりたいですね♪
↑形の綺麗な野菜 笑
こういうのは大歓迎ですけどね♪
＊
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