┃過去を生きない。未来を生きない。
●あの子に悩みがない理由
猫って悩みないそうです。
過去も未来もなくて
今しかないから、悩まない
と、本に書いてありました。
この本です。
ねこ社員登用。
最高ですな！
猫はまさに禅を体現しており
仏のよう、とかなんとか
書いてありました。
我が家のお猫様は煩悩が強いように
見えますが… 笑
私たちは
未来に備えたり
過去を反省したり
それができるからこそ、できたことが
多分あるんだと思います。
でも、
そこに囚われすぎると
今がとても辛くなる。
そんな気がします。
●過去を見るのではなくて、今を見て、今の行動を変えていく。
↑宮城県のワイナリーに行ってきました。
これから、一面ぶどう畑になるのかな？
さてさて。
アロマ心理分析を始めましたが
このツールを知った時に
すごくいいな！
と、思ったところは
過去は関係ない
ということです。
過去にアプローチして
今抱えている問題や悩みを見ていく。
という方法もありますし、
それはそれで
すごくいいのですが
過去ではなく、
今にフォーカスする。
そんな方法もあるんです。
過去は変えられません。
思い出すと辛いこと
悲しいこと
心がざわつくこと
もちろん私にもあります。
でも、それらのことは
何回も思い出したとしても
実際にはもう目の前にはないんです。
目の前にあるのは「今」だけで
さあ、どうするの？
という目の前の行動があるだけ。
今を見て、
今現在の行動を変える。
そのために役立つものが
アロマ心理分析です。
そう、アロマで心理分析。
精油を使って
今のあなたを分析していく方法です。
あなたの潜在意識が
何を思っているのか
何を望んでいるのか
どうしたいのか
精油を使って引き出していきます。
私たちは過去を生きることも
未来を生きることもできません。
今、生きている。
それだけ。
今何がしたくて
今何ができるのか。
別に、これは刹那的に生きる、と
いうことではないんです。
今も未来も見てるよ♪ならいいけど
過去に囚われて
未来に囚われて
なんだか今はふわふわして見えてない。
今、楽しさを感じてない。
今目の前にいる人を見ていない。
今体験していることを
ちゃんと、感じていない。
そうじゃなくて
今もちゃんと生きよう！
と、いうことです。
あ、
心理分析とは関係ないですが
そんな風にふわふわしちゃう時は
ベチバーがオススメです。
単品では少し個性的な香りなので
お手持ちの精油にプラスして
使ってみてくださいね^ ^
イネ科ですので
イネ科アレルギーの方は
ご注意くださいませ。
アロマ心理分析、
あなたの今、に役立てていただけますと
嬉しいです😆
＊
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