キセキの50歳・自由でパワフルでエイジレスな生き方

元 国際IFAアロマセラピスト&ピラティス・トレナー。
39歳で、低血糖症から重度のうつ・パニックを経験。5年間の栄養療法を経て45歳で起業。
50代に入った現在も、食・心・才能を活かした生き方を実践中^^love☆

< キセキ:人生の目的 >
みんなが自由にいきいきと太陽のように輝き、
愛と歓びにあふれ、やりたい事を達成できている世の中であること。
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キセキです^^*

 

 

腸クレンジングをもっと教えてください!

私もやってみたいです!と、嬉しいお声をたくさん頂戴しましたので

 

◎『1ヶ月で理想の自分を手に入れる!
身体の芯からクレンジング・Q&Aティーサロン』

を開催させて頂くことになりました。

 

・日時:10/1(日)、10/19(木)、午後。

・詳細は『9/23(土)ご案内』予定です。

 

 

 

さて今日は、先日の記事、

『お答えします!キセキが効果的に引き締まったわけ。』を、お読みくださった

Cさんから、ご質問を頂いておりますので、

ブログで公開回答させていただきますね^^*

 

 

 

お花。Cさんからのご質問

 

 

●効果というのは、キセキさんが
実際やられてどうでしたか??スッキリ感すごいですか?

 

 

はい、Cさん、

ご質問をありがとうございます^^*

 

効果ですね。。。抜群です^^笑☆

私は、デトックス系の中で、これが一番好きです^^*

 

ファスティングや断食のように

食事をぬかなくて済むので、

何のガマンもなく続けられるんです。

 

下痢のようなお腹の痛みもないですしね^^*

 

(※人により、眠気、だるさ、頭痛など好転反応がある場合もあります)

 

 

 

。。。。。。。。。。。。。。。。

 

 

 

 

このクレンジングが終わった後、

便秘になったりとか、しないですか??

 

 

私は、その後の便秘はないです^^*
(私自身はもともと、快便なほうなのです・・)

 

 

ただ、元便秘という方の場合は、

便秘の原因から探る必要があります。

 

一番簡単な方法は、このセットの中に

「でるサポート」というプロバイオティクス(乳酸菌)があります。

(こちらは単品でも買えます)

 

 

この製品でなかったとしても

クレンジング後、このような腸に良い菌を

続けてあげることは、良い状態を保つのに役立ちます^^*

 

 

 

 

。。。。。。。。。。。。。

 

 

 

 

●ちなみにですが、今、

違うサプリメントをとっているのですが、

それは飲みながらでも問題ないですか??

 


他のサプリが、便秘対策用でなければ、

問題ないと思います。

 

また他のサプリや栄養素を摂られている場合、

摂るタイミングを朝食後3時間程度空けてから摂られてみてください。

 

 

Q&Aティーサロンにサプリを

お持ち下されば、詳細もアドバイスさせていただきます。

こちらは、当日ぜひお持ちください^^*

 

 

 

。。。。。。。。。。。。。。

 

 

 

●腸クレンジングは、最初は、

3ヶ月分から始めるのが良いのでしょうか??

 

 

 

腸クレンジングセットを

購入されたい場合の期間ですね^^*

 

「何を目的に、クレンジングするか?」によります。
 

・根本的な「体内解毒」を目指すなら「3ヶ月」。

・「食事管理なし」でウェイトロスしてみたいなら「2ヶ月」。

・「食事+クレンジグ」で、デトックス+ウェイトロスを目指すなら「1ヶ月」。

と、言ったところでしょうか^^*

 


私の場合は、かつてこの製品を使った

8週間プログラムのアドバイザーでもあり、

今も血糖コントロールの食事を続けています。

 

自分で食事もコントロールできる方法を

知っているので1ヶ月で十分と判断し、

「食事+クレンジグ」でデトックスを目指した結果、ウェイトロスにつながりました。

 


お一人でされる場合、食事のコントロールが

ゆるくなりやすいので、2ヶ月は見ておかれると良いかもしれません。。

 

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

◎じつは、リクエストも頂いており、ご希望者があれば、「食事+カンタン・エクササイズ」を実践できる、1ヶ月グループ・プログラム・サポートを検討中です。ご興味あれば、ぜひおっしゃってください^^love☆

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

 

 

 

Cさん、ご質問をありがとうございます^^*

 

Q&Aティーサロンへのご参加も嬉しいです^^☆!

会場で、お逢いできますこと楽しみにしております。

 

 

 

ぜひ、ブログをお読みの皆さまからも

クレンジングに関するご質問や、

Q&Aティーサロンへのご参加をお待ちしております^^love☆

 

 

 

 

 

(( お知らせ ))

腸クレンジングをもっと教えてください!

私もやってみたいです!と、嬉しいお声いただきました^^*

 

◎『1ヶ月で理想の自分を手に入れる!
身体の芯からクレンジング・Q&Aティーサロン』
を開催させて頂くことになりました。

*日時:10/1(日)、10/19(木)、いずれも「12-15時」頃。

詳しいご案内は『9/23(土)』お知らせ予定です。

 

・ラウンジ、又は美味しいランチを食べながら

・効果的な食事法と現在の改善ポイントをプチ・コンサル

・3−4名様のじっくり少人数制で

・参加費+各自ご飲食代 にてご参加頂けます^^love☆

 

先行ご案内ご希望の方は こちらからご連絡ください^^*

 

 

 

 

 

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((  お知らせ  ))

 

”ハートからの本命商品”を構築するセッションをリニューアルした

限定セッションを、近日お知らせいたします。

 

◎先行案内をご希望の方は  こちら からご連絡ください。

 

◇キセキの体験本:クラウドファンディング成立!ありがとうございます!!

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キセキです^^*

 

 

今夜は乙女座の新月ですね。

今回の乙女座・新月のテーマは、すばり、

 

『 調整 』(大いなる リセット)。

 

 

 

何の調整かというと

 

自分自身の『 整理・調整・立て直し 』が、重要な時期。

 

 

 

さて、あなたなら、何を整えますか^^?

 

 

 

 

 

 

今日も未来デザイン・クライアントさん達に

メンバー限定の裏メルマガをお届けしたのですが

 

今回の『 調整 』は、とっても重要なんです。

 

(私はいつも占星術師・Keikoさんのブログを参考にしています。

ちなみに、私が新月や満月を信頼している理由はこちらから

「 私が新月や満月を信頼してる理由 」 

 

 

 

 

 

それでは、なぜ調整が必要なのかというと、

 

じつは、今年の10月10日から、

蠍座木星期と言う12年に一度の

大きな富の流れ(ビリオネア/10億/イヤー)に入るからなんです。

 

※ここでいう富とは、単にお金のことだけでなく

自分の才能や能力、知恵、人間関係、周りの環境も意味します。

 

 

 

 

つまり、新しい豊かさの流れが来ていて

その気流に乗るには、準備が整っていることが大切。

 

 

その、準備というのが、

 

今回の『 調整 』なんです。

 

 

 

 

 

では、どんな「調整」が必要なのかというと

Keikoさんがこちらの記事でも書かれていますが

 

① 自分自身の調整と

② 物理的、スペース的調整の

 

『 両方向 』が重要。

 

 

これは何を意味するのかというと、

今後に向けて「実力を発揮しやすい環境を作る」ため。

 

 

 

つまり、

 

自分自身がクリアであり

(体調、心境、生活リズム、食生活)

 

自分を取り巻く環境がクリアだと、

(住まい、オフィス、デスク周り、仕事環境)

 

 

本来の才能や実力が発揮されやすく

運が育ちやすくなるから、なんです。

 

 

そう、運は『スペース』のあるところにやってくるんです。

 

 

 

 

 

 

そして今、私が受講している講座で
「GTP・業績達成プログラム」というものがあるのですが、

 

(「癒しのエクササイズ」創始者である
小南奈美子医学博士が創作されたプログラム)

 

 


まさに、このプログラムの中でも

 

『 自分自身であるスペースがクリアであること 』

 

と言う、物質面と内面の

両方向からのクリア化を実践しています。

 

 

 

なので、ここ最近お伝えしていた
腸クレンジングも、私の場合
じつはその一環として、行っていて、


・物質的:「腸そのもの」を浄化することで、
・内面的:「腸=感情面」の浄化も一緒に起こる

ことを意図して、行いました。

 

 

実際にスペースのクリア化(古いものの除去)を行うことで
私にとっては、現実を動かすのに

とても役立ったクレンジングとなったのです^^*

 

 

 

 

 

 

乙女座新月の始まる

 

今日からの1ヶ月(得に最初の2週間)が

 

自分自身の『 整理・調整・立て直し 』

 

に、もっとも最適な時期です。

 

 

 

 

さて、あなたなら、何を整えますか^^?

 

 

 

ぜひ、自分自身(内面)と物質面(外側の環境)の、

両方向から整えていかれてみてくださいね^^Goodluck☆

 

 

 

 

 

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9/23お知らせ予定の
先行ご案内をご希望される方は
 こちらからご連絡ください^^*

 

 

 

 

 

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(↑今年8月〜「1ヶ月」の腸クレンジングで引き締まった結果)

 

(2017年4月。この当時でも体重は47kg台、ウェストは61cmくらい。)

 

 

 

キセキです^^*

 

 

皆さまからご好評を頂いている、

こちらの腸クレンジング記事、


・第一弾:心身の浄化・腸クレンジング『スペースをクリアにする』を、しています^^*

 

・第二弾:カンタン!腸クレンジングでスッキリ!!の楽しい摂り方。
 

 

 

 

今日は、私のお腹が効果的に引き締まった訳を

お話しさせて頂くのですが、

 

先に答えを言ってしまうと

1ヶ月で、ここまでカンタンに引き締まった理由は

 

 

腸クレンジングと合わせて

 

『 食事 』を、きちんとコントロールしたからなんです^^*

 

 

 

 

 

 

ただし、第一弾記事でも書いていますが、

私は痩せる目的で、腸クレンジングを始めたわけではないんです^^。

 

 

もっと言うと、この腸クレンジングは、

ダイエット食品ではありません

 

腸の中をクレンジングすることで

腸や身体全体のは働きを良くすることを目的にしたものです。

 

 

つまり、腸の状態と便通が良くなることによって

溜まっていた便、脂肪、老廃物などが排泄されやすくなり、

流れが良くなることで、体重が落ちる、体が引きしまる

といった結果につながっていく製品です。

 

 

 

 

じつは私は、2012年に、こちらの

米・クエスト社さんの腸クレンジングを使った

8週間のダイエットブログラムのアドバイザーをしていました^^*

(2012年。ある日のランチより。今と変わらんね^^笑☆)

 

 

 

そのプログラムはこの腸クレンジングを使い

食事管理をしながら8週間で効果的に

デトックス&ダイエットしていくものだったのですが、

 

 

当時、私がサポートさせて頂いた方は30名様くらい。

年齢層は20代〜60代の方まで幅広く愛用頂いてて、

 

もっとも成果につながった方では、

8週間(2ヶ月)で、「 -19kg 」の

減量に成功された方もいらっしゃったんです^^*

 

 

 

 

ここで指導していた食事法というのが

いつも私がお伝えしている

 

『食べ方のコツ』と基本が全く同じで、

 

やはり、効果的に引き締ながら

パワフルでエネルギッシュなボディ&マインドを創るのに

「血糖コントロール」と「たんぱく質」は必須なんですよね^^b

(2016年、ある日のランチ^^*。まぢ、おんなじやん)

 

 

 

 

で、私はもうこの食事法を、

低血糖治療をしていた2007年から治った現在まで、

10年以上続けているので

 

今回の腸クレンジングの時も

私にとっては、特にいつも通りの食事をしていて

結果的に引き締まった、というわけなんです。

 

 

 

いつもお伝えしているように

◎食べ方のコツは、カンタン3ステップ。

 

1。「 食べる順番 」を意識する

 ( 野菜→たんぱく質→炭水化物 )

2。毎食「 手のひら1枚分のたんぱく質 」

3。一口「 30回噛む 」を目安に食べる

 

たったこれだけ、なんです^^笑☆

 

 

 

 

 

で、この腸クレンジングをする時も

 

『食べ方のコツ・カンタン3ステップ』とセットで行うだけ

効果が何倍にも、増し増しで現れてくるのです。

 

 

 

 

 

 

 

と言うことで、たくさんの方々から

腸クレンンジングのことを詳しく聞いてみたい!

食事法も教えて!とリクエストを頂戴しましたので

 

クレンジングや食事についてなんでもお答えする

Q&Aティーサロンを開催いたします

 

 

 

ご興味ある方は、下記よりご連絡ください^^*

 

 

 

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・効果的な食事法と現在の改善ポイントをプチ・コンサル

・3−4名様のじっくり少人数制で

・参加費+各自ご飲食代 にてご参加頂けます^^love☆

 

先行ご案内ご希望の方は こちらからご連絡ください^^*

 

 

 

 

 

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