• Bu dünýä gerek däl welin, 飛沫建機2号機爆誕

• 設定が軽くても重い

• 大腿部が課題

• 2026年ヒルトレーニング期間まとめ

• 無理に完遂してしまいました

• 2026年最後のヒルトレ代替

• 暑くなっても数値上がらず

• 別機材でも2連続前脛張り

• まるで梅雨

• Öýde söýüş!

• 暑くなったのに（練習&パワマなので関係なし）

• 急ぐ必要なし

• 左膝裏は大丈夫（だと思います）

• 朝に本練習をすることも考えましたが

• 用途に適した靴を履けばいいだけ

• 降る前に気が付いて良かった

• 動けばすっきりするはずなのですが

• 詰まっていてもさほど影響なし

• 取り除いてもまた詰まる

• 鼻水に遮られながら

<< 前ページ次ページ >>