• 朝も夜も軽くパワマ

• （今度は左脚が原因で）再びトレミル練習は回避

• リハビリはできましたが

• リハビリは右脚前脛張りで停止

• 補強中の呼吸だけで喉に刺激感が出る

• 復帰見合わせ

• 肺炎は避けたい

• 乾燥した空気により練習ストップ

• 空気が乾燥し過ぎ

• 底は脱したはず

• Diňe haýwanat bagy ýaly ýer

• 喉の痛みにより腹痛発生？

• 水分が足りていませんでした

• Gelme!

• 折角飛沫建機が出てこなかったのに

• 余裕度上昇しているからもっと設定を上げたいのですが

• 空爆されまくりで意味不明

• Sen meniň derlerimi gaty halaýarsyňmy?

• ウェイト急降下中

• 腰の状態は戻りましたがウェイトが激減

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