病は気から***元気が一番 -10ページ目

病は気から***元気が一番

じぶんの背中に責任を持てる人になりたい。
なりたい自分になるための努力!

空を見上げてほら、深呼吸***勝手に笑顔になれるでしょっ
空と太陽と風と…大好きな自然を感じてのんびり生きてこっ

最近、夜寝つきが悪いむかっ

 

今までは枕に頭が落ちる前に寝入っていたといっても過言ではない

 

夜中の2時半ころ

仕方なく布団に着く

なんの実態もないものに少しおびえてるような気がする

 

元気で健康だったあたしが

自分のことでこんなに思い悩むとは思っていなかった

 

目に見えるところにある身体の不調

見えないといいのになぁって思う

そうはいっても、背中とか見えない部位にもでてるのは、鏡で見てる(笑)

 

一つ消えて

新しくできて

数日すると落ち着いてきて新たな場所にでてきたり

 

消えては現れるを繰り返すリサイクル

 

次から次と疲れたなぁ

ストレスなく毎日を過ごしたいって思うことは

ものすごい贅沢なことなのかもしれないなって思うようになってきた

 

簡単なことを

簡単じゃない方法で

やり過ごす

 

山とか

海とか

空とか

 

大きく深呼吸して

そっと笑いたい

 

きっと泣いちゃうんだろうな

 

泣くもんかぁぁぁぁっ

 

Fin

やっとの思いで大きな病院の予約をすることができてひと安心

 

ひと安心していたら、ちょっと気になることが…

 

あたしの病気っていったいどんなだろうって

 

なーんにも知らない、病名以外は

先生にいわれたお薬を飲んで、薬疹(アナフラキシー)を起こして

お薬を取り換えてもらって

薬疹が落ち着いてきて

ふと気がついたら、あちこちにポツポツと赤い小さな発疹

 

ムズムズってして

あれ?って思ってみると小さなプツッってしたものがあって

強いかゆみを連れてくる

 

仕方ないものだって思っていたけど

これってもしかして病気のせい?

 

というわけで

好酸球について調べてみた

自分の身体のこと、自分で知らないって無責任だよね

 

難しい…難しいなぁ

 

今朝、起きた時から首がかゆくて自分じゃ見れないから写真を撮ってみた

そして落ち込んだ

首にもできていた

だからムズムズしていたんだ

目立たないように長めのシャツを着た

見ていて気持ちのいいもんじゃないからね

 

早く病院に行きたいなぁ~~

 

髪の毛がぶつかると刺激されてしまうので

ショートボブだったけど、もっと短くカットしてもらった

 

「あのさ~、ずっと思っていたんだけどさ。異物がトリガーになって発症しちゃったんじゃないかってママと話していたんだよね」

 

トリガーとは??

 

「きっかけみたいなものかな。事の始まりみたいな…」

 

忘れようとしていたことを思い出した

 

image

 

そうだ。

事の発端はこれだった。

この翌日、お茶漬けを喉に詰まらせて、死にそうになった

 

健康だったら致し方ないって思っていたけど

これ実は健康じゃない

 

好酸球性食道炎って国の難病指定

 

喉の詰まりやつかえ

肌のかゆみや発疹

 

好酸球が悪さをしてる場所で症状が変化してくる

アレルギーマーチのようだ

 

この先も姿を変えて意地悪してくるのかな

 

負けない!

絶対にそんなのに負けない!

 

どんなことが起きても

負けたくない!

 

だけど…

早く病院に行って検査してもらって

適切な闘病をしたいなぁ

 

そして勝つっっ

 

 

Fin

忙しかった土曜日の余韻に浸りながら

遅い夕食を食べていた頃


やたらとスマホがうるさい


少しの隙間に入ってくる日曜日の予約


時間調整しながらビールを飲む


ビールはのんびり飲みたいなぁ〜、なんて贅沢な悩みをつぶやきつつ


朝を迎えた

今日のスケジュールをずーっとアタマでやりくりしていたのか、起きてからもアタマがスッキリしてない


山のようにある洗濯物を

コインランドリーに運び、今日一日をなんとか無事に送れますようにと自販機前で祈る


飲みたいもの…ないなぁ


楽チンに飲めるものは


んーと、んーと


押したのは

なつかしいダイドーブレンドコーヒー

デザインは変わった気がするけど
味は懐かしさを思い出させてくれた

まだ、美容師のインターンをしていたとき
ヘトヘトに疲れた身体を和らげてくれたのはこのコーヒーだった
社会人になって ちょっぴり頑張れなくて
そんな時もこの味にリラックスさせてもらっていたことも思い出した

ちょっぴり疲れてるのかな

しっかりしぃや!

今日は9時から21時までノンストップ

あたしがやらなきゃ誰がやってくれるのさ
ほいほい!!
がんばりや〜っ

Fin

朝、遠赤外線(育成光線)に15分入って、身体にエネルギーチャージ


ちょっぴりうたた寝しちゃったりする


心地のいい時間を持つようにすることは

きっと病気にもいいはず


ストレスは万病のもと


空を見上げて深呼吸したいなぁ


今日は大好きなお友だちが施術にくるからめちゃんこキレイにしちゃおう!


それにしても

温めるって大事だね


リラックスしてきた


さぁ

今日も元気にお仕事だぁぁぁぁ


Fin

体調不良で延期していたエネルギー化粧品の体験勉強会に行ってきました。

公共交通機関が怖いので、クルマで目黒の東京支社まで。

 

中原街道をず~~~っとまっすぐ

 

中原街道はおばぁちゃんのうちに行くときにいつも走っていたので慣れている道

そのもっと先には、父が通っている病院があるので意外にも近く感じた。

 

このメーカーは、【細胞再生美容技術】を使い、私たちが持つ本来の肌細胞の力を引き出して復元させていくことを目的としている…

自分の本来あるべきところに戻すってなんだかいいじゃない~~~?

 

たくさんの外的要因

ストレスや環境などによって活性酸素の抑制力の低下

 

そりゃ~、細胞だって老化していっちゃうよね

 

これを上手にまとめて

 

 

 

上手に…

 

 

ちょっと苦手だけど

頑張ってみようかな

 

 

せっかく勉強してきたんだもん…ね

 

うまく仕事に絡めることできるといいなぁ~~~

 

 

Fin
 

どこにも出かけることがないから、blogのネタに困ってしまう

 

考えてみたら、お仕事と食材の買い物以外はたいそうなことをしていないな

 

あっそれで本当は正しいんだっけ(笑)

 

この次の休みは勉強会のために目黒にいく

 

肌トレっていうメニューを作りたいって思って、ね

 

そこで…

理容師なあたしたちは4日前にお顔そりエステ

 

キレイなお肌が自慢の職業…なの??(笑)

 

自分の持っている技術を

自分に施すことはできないということに気がついた

 

どんなに技術を向上しても

それはすべてお客さまのためにある

 

さて

そろそろヨーグルトパックの仕上がりの時間

妹のお顔をふいてこよ~~

少し見ない間に、ずいぶん疲れたお顔をしていたから

元気になるといいなぁ

 

 

Fin

病は気から…

どんなことだって考え方を変えたら気持ちが楽になる

 

そう思っている

 

だけど、どんなに考え方を変えようとしてもどうしても難しい時が最近は多い

 

確かお正月にひいたおみくじはどれも大吉だった

お店のある氏神様のおみくじに関しては、去年と同じ番号でなんとなくうれしかったのを覚えてる

 

だったよな~~~

 

なのに、今年は何の当たり年だろうっていうくらいに

たくさんの困難がやってくる

本当に次から次へと…

 

あたしそんなにヒマじゃないんだけどなぁ

 

50歳過ぎたらの~んびりとゆっくりとストレスなく生きていきたいって思っていたのに、どうしたもんかなぁ~

 

2021年もそろそろ9月を迎えようとしてる

依然としてコロナ過で生きていかなくてはならなくて

行動を制約されて

心が疲れてきて

ほんの少しのご褒美もままならない

 

勉強会も講習会も開催できず

好きな友だちに自由に逢うこともできない

 

何よりも一番あたしの心を元気にしてくれないのは

【元気】じゃないあたし

 

むずかしい表現になってしまってるけど、あたしが元気じゃないことがあたしを元気にしてないんですよね

 

病気ってすごいね

こんなにも気持ちを落とせるんだ

 

好酸球性食道炎

 

これだけでも厄介なのに10日前から右の胸が痛い

胸??

胸筋?

 

整形か

内科か

 

はたまた…どこ?

 

え~~い

まずは内科に行ってそれからにしようってなことで月曜日に内科受診してきた

骨には異常がない、それはそうだよね

ぶつけた記憶ないんだもん

レントゲン写真をにらむ先生

 

「ん~~~、ひとまずは肋間神経痛かとおもうんだよね。ほら、肋骨の下が白くなってるでしょう?左はないし、居たいって言ってる場所の白い部分が広くなってる」

 

はいはい!!

先生、あたしもわかる!

 

血液検査もして、何かあったら電話をくれるといってくれましたが…

合格発表みたいだわ

 

電話はなかったので、肋間神経痛ってことでいいんだと思う

 

病気に疲れちゃいけないけど

何だか疲れちゃった

 

やっぱり健康が一番!

 

Fin

毎日暑い日が続いている

去年はどうすごしていたっけ?

 

たぶん

マスクしたくないから家にいた気がする

 

ワクチン接種を1回済ませて

オリンピックを楽しんで

コロナが落ち着く日を待っている

 

だけど今年の夏は少し特別な時間を送らなければいけなくなりそうだ

 

余命宣告をされた母

来年の夏はあるのだろうか

 

子どもが小学生のころに

特別音楽クラブに入っていた

合唱が好きで家で歌ってくれる毎日は幸せだった

だいたい合唱曲は心に沁みこんでくる歌詞が多いけど

今でも口ずさんでいる曲がある

 

遅すぎないうちに

 

いろんな場面にリンクする

今は…母の時間とリンクする

 

 

 

遅すぎないうちに

間に合う今のうちに

できる限りのことをしよう

生まれてこられたお礼に…

 

 

これからのすべては

最後かもしれないと感じながら

笑って同じ時を過ごしてこよう

どれだけのことをしても

後悔しないことは一つもないとおもうけど

それでも笑おう

つらい時ほど

思い切り笑おう

 

それにしても

今年の夏も暑いなぁ~~

 

Fin

 

仕事にムラがあるのは仕方ないけど

同じ時期にご予約をいただくので

忙しい時期のメンツは一緒(笑)

 

あれ?

また逢いましたね~~

 

サイクルが同じってことですね~

 

朝を迎えて

今日のお仕事の流れをシミレーション

土日は込み合ってますね

いいことです

 

いいことなんですが…

今年4回目なのか

5回目なのか

 

膀胱炎を罹患しました。

もう嫌だ…って罹患するたびに泣いてる気がする

なんとなく身体がおかしいなって思っていたけど

今朝…確信に変わった

風邪は引かないのに

膀胱炎や肺炎はすぐ来る

 

先生からお守りでお薬をいただいてるから

朝ごはんが済んでのんだ

今日は、病院にいく時間がない

昨日行ってみたら、こんな苦しくならずに済んだのにって後悔

 

こんな自分の身体と付き合っていかないといけなんだ

取り換えることもできないんだし

ずっとお仕事をしたいから上手に付き合っていくか

 

世の中の誰よりも

あたしが一番大声でいいたい

 

「また????」

 

 

FIn