明るい話がしたいはずなのに | 病は気から***元気が一番

病は気から***元気が一番

じぶんの背中に責任を持てる人になりたい。
なりたい自分になるための努力!

空を見上げてほら、深呼吸***勝手に笑顔になれるでしょっ
空と太陽と風と…大好きな自然を感じてのんびり生きてこっ

最近、夜寝つきが悪いむかっ

 

今までは枕に頭が落ちる前に寝入っていたといっても過言ではない

 

夜中の2時半ころ

仕方なく布団に着く

なんの実態もないものに少しおびえてるような気がする

 

元気で健康だったあたしが

自分のことでこんなに思い悩むとは思っていなかった

 

目に見えるところにある身体の不調

見えないといいのになぁって思う

そうはいっても、背中とか見えない部位にもでてるのは、鏡で見てる(笑)

 

一つ消えて

新しくできて

数日すると落ち着いてきて新たな場所にでてきたり

 

消えては現れるを繰り返すリサイクル

 

次から次と疲れたなぁ

ストレスなく毎日を過ごしたいって思うことは

ものすごい贅沢なことなのかもしれないなって思うようになってきた

 

簡単なことを

簡単じゃない方法で

やり過ごす

 

山とか

海とか

空とか

 

大きく深呼吸して

そっと笑いたい

 

きっと泣いちゃうんだろうな

 

泣くもんかぁぁぁぁっ

 

Fin