【Q&Aまとめ】はじめてヒプノセラピーを受ける前に知っておきたい

ヒプノセラピストのゆみかです。

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※この記事は、はじめてヒプノセラピーを受ける方に向けたQA記事をまとめたものです。リンクをはっている記事は、現在投稿ずみ。リンクがないところは今後投稿予定です。

 

 

 1　ヒプノセラピーへの不安や疑問

 

・ヒプノセラピーは怪しい?怖い？

（催眠中に操られたりしませんか？言いたくないことまで話してしまいませんか？）
・セッション中に眠ってしまったらどうなりますか？
・私、催眠に入れますか？

・前世は本当にあったものなんですか？

・前世をみてもらえますか？

・亡くなった人やペットにも会えるんですか？

 

<参考>

　【ワイス博士】前世なんてないと思っていた精神科医が見たもの

 

 

 

 2　セッション前に知っておきたいこと

 

・セッション前に準備したほうがいいことは？

（当日の服装や環境は？セッション前後の過ごし方は？）


・オンラインと対面、どちらがいいですか？

・AIとヒプノの違い

 

 

 3　セッションの流れ

 

・ヒプノセラピーセッションはどんな流れですか？
・最初のカウンセリングでは何を話しますか？
・催眠誘導ではどんなことをしますか？
・終わった後はどう過ごせばいいですか？

 

 

 4　効果や変化について

 

・ヒプノセラピーで何が変わりますか？
・効果はすぐ出ますか？
・1回で変わる人と、あとから変化する人の違いは？
・セッション後に気持ちが揺れることはありますか？

 

 

 5　どんな人に向いていますか？

 

・ヒプノセラピーはどんな人に向いていますか？

・夫婦関係に悩んでいる人にヒプノは役立ちますか？

・親との関係に悩んでいる人にも向いていますか？

・人生の転機にいる人が受けるとどうなりますか？

・早期退職や生き方の迷いにもヒプノは使えますか？

・自分の本音がわからない人にヒプノは向いていますか？

 

 

 

 6 ヒプノセラピーを受けない方がいい場合はありますか？

 

 

・精神科などで薬を飲んでいるなど、精神的に不安定なときでも受けられますか？

・医療行為や治療とは違うのですか？

・深刻なトラウマがある場合はどうしたらいいですか？

・「前世を見たいだけ」でも受けていいですか？

・誰かを変えるためにヒプノを受けることはできますか？

 

 

 

 

 7　ボディスキャンという入口

 

・いきなりヒプノセッションが不安な方へ
・身体の声を聞くとはどういうこと？
・ボディスキャンとヒプノセラピーの違い
・身体の違和感から気づきが出ることもあります

 

 

 

 

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