【QA】オンラインでも出来ますか?対面がいい？

ヒプノセラピストのゆみかです。

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  オンラインでも催眠に入れますか？

「対面とどちらがいいのでしょうか？」
「オンラインでも催眠に入れますか？」



これは、よくいただくご質問です😊


結論から言うと、
オンラインでも
対面でも
どちらでも催眠に入ることができます。



実際に、私はオンライン・対面の両方でセッションを行っています。
最近は、オンラインを選ばれる方もとても増えています。


【オンラインのメリット】

✔ 移動する必要がほぼない
✔ 交通費や移動時間が少なくて済む
✔ 自宅など慣れた空間で受けられるため、リラックスしやすい

【オンラインのデメリット】

✔ 通信状況によって、音声が聞こえにくくなる場合がある※以下注意事項あり



【対面のメリット】

✔ 通信トラブルの心配がない
✔ 同じ空間で行う安心感がある

【対面のデメリット】

✔ 移動時間や交通費がかかる
✔ 場所によっては緊張しやすい方もいる



どちらの場合でも、

「受けてみたい」
「入ってみたい」
という気持ちがあれば大丈夫です😊


催眠状態とは

催眠というと、特別な状態をイメージされる方も多いのですが、
実際には、
リラックスしながら
集中している
自然な状態に近いものです。




オンラインの注意事項

なお、オンラインの場合は、催眠が深まると声が小さくなることがあります。
そのため、
🎧ヘッドセット
🎧マイク付きイヤホン
など、音声が拾いやすい環境をご用意ください。よりスムーズにセッションを行うことができます。



オンラインでのワークショップ体験も

また、
「いきなりヒプノセラピーセッションは少し不安…」
「まずはどんな感じか体験してみたい」
という方向けに、
「オンラインでのボディスキャン」
ワークショップもご用意しています。

身体の感覚を感じながら、
今の自分の状態をやさしく見つめていく時間です。


無理に何かを話さなくても大丈夫ですので、安心してご参加ください😊↓良かったらこちらをご参照くださいね照れ

  

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