テラスで朝食を。あら、ティファニーじゃないのね ※千駄ヶ谷
更新がしばらく空いてしまいました。ちょっと忙しい日々が続くので、若干更新の間が空くかもしれません。ご勘弁を。
忙しくても、朝食はきちんと食べなければいけませんね。ヨッシー君もこのブログを始めてから、必ず朝食を食べるようにしています。きちんと３食食べたほうが、おでぶにならないそうです。
今回は、朝食をテラスで。４月にオープンした、朝食を主体としたカフェをご紹介しましょう。その名も、
ＧＯＯＤ ＭＯＲＮＩＮＧ ＣＡＦＥ
グッドモーニングカフェ
千駄ヶ谷のブルーポイントの跡に出来たカフェに行ってきました。
このお店は、東京タワーの真下にある、あのガーブピンティーノ の姉妹店です。ガーブと言えばテラス席。ガーブのテラス席から見上げる 東京タワー は絶品ですね。
ここのテラス席もなかなか良い雰囲気ですよ。ガーブとはまた違った魅力があります。
まずはファザード。
入口からは、テラス席があることがわかりません。
隠れテラスなんですね。
店を入って、奥へ奥へと進んで行くと
けっこう広々とした テラス席が広がります。
外界と遮断されたところにあるので、車の排気ガスに悩まされることもありません。ヨッシー君に言わせると、車道に面しているテラスは、テラスであって、テラスでは無いですね。
さあ、ここのお店は、朝食を売りにしたカフェです。だから朝６時から開いているんですよ。朝からテラスでブレックファースト、なんてちょっと魅力的じゃあございませんか。
でも、行ったのは昼です。
オーダーしたのは、野菜プレートランチ ９００円
野菜たっぷりのランチです。
まあ、たくさんの野菜が使ってあること。
ビーツは生でいただきます。
ミニアスパラも入ってますね。
こちら、トレビス。赤系の野菜はアントシアニンが豊富に含まれています。パソコンで目が疲れているヨッシー君には、もってこいの野菜です。最近老眼が進んで困っているので、意識して赤系野菜を食べるようにしています。
こちら、水茄子ですね。最近は、水茄子のおかげで、ナスも生食が主流になってきました。茄子の皮にもアントシアニンがイッパイ。
魚貝類はタコのマリネが入っていました。
タコのタウリンも目に良いんですよ。
なんか、目に良い料理紹介みたいになってきちゃいましたね。
葉物もベビーリーフを使って、ごまかしていないところが、なんとなく気にいっちゃいました。こちらは、エンダイブですね。４種類ぐらいの葉野菜をミックスしてあります。
パンとスープがついているのですが、けっこうなボリュームです。充分お腹がイッパイになりますよ。
ドリンクはプラス１５０円でつけられます。
しかし、このお店に来たら是非、食べて欲しいメニューがこちらです。
スーパーフルーツ アサイーボウル です。
朝食メニューでは６００円。
ランチはサイズアップして７８０円です。
アイサーっていうフルーツご存知ですか？
やし科のフルーツです。
この、チョコレートのような色をしているのが、アサイーのシャーベットなのですが、低カロリーで栄養価がものすごく高いんだそうです。
鉄分がレバーの３倍、ポリフェノールは赤ワインの３０倍、、カルシウムも豊富に含まれ、果物のサプリメントと言われているそうです。スポーツ選手の中に沢山の愛好家がいるとか。
グラノラと一緒にいただくと、健康に良さそうな雰囲気がバンバンと漂ってきます。というか、雑穀なので実際、健康に良いのでしょう。
生活習慣の改善は朝から。朝中心のライフスタイルを提案してくれるカフェなのですよ。目の前が東京体育館なので、スポーツプラスで健康的な一日を過ごせそうです。
このお店から坂を下って行ったところに、この前紹介したＳＨＩＺＥＮがあります。ヘルシーな生活をするなら千駄ヶ谷に住むのも良いかもしれませんね。
次、事務所を引っ越すならこの近くにしようかな。
グッドモーニングカフェ
渋谷区千駄ヶ谷１－２０－３
０３－５７７５－４８００
野菜な空間 は、お疲れぎみなので、一回お休みさせてください。梅雨明けと同時に、ちょっと暑すぎ。暑けりゃ暑いで文句を言うし、寒けりゃ寒いで文句を言う。人間て勝手ですね。
忙しくても、朝食はきちんと食べなければいけませんね。ヨッシー君もこのブログを始めてから、必ず朝食を食べるようにしています。きちんと３食食べたほうが、おでぶにならないそうです。
今回は、朝食をテラスで。４月にオープンした、朝食を主体としたカフェをご紹介しましょう。その名も、
ＧＯＯＤ ＭＯＲＮＩＮＧ ＣＡＦＥ
グッドモーニングカフェ
千駄ヶ谷のブルーポイントの跡に出来たカフェに行ってきました。
このお店は、東京タワーの真下にある、あのガーブピンティーノ の姉妹店です。ガーブと言えばテラス席。ガーブのテラス席から見上げる 東京タワー は絶品ですね。
ここのテラス席もなかなか良い雰囲気ですよ。ガーブとはまた違った魅力があります。
まずはファザード。
入口からは、テラス席があることがわかりません。
隠れテラスなんですね。
店を入って、奥へ奥へと進んで行くと
けっこう広々とした テラス席が広がります。
外界と遮断されたところにあるので、車の排気ガスに悩まされることもありません。ヨッシー君に言わせると、車道に面しているテラスは、テラスであって、テラスでは無いですね。
さあ、ここのお店は、朝食を売りにしたカフェです。だから朝６時から開いているんですよ。朝からテラスでブレックファースト、なんてちょっと魅力的じゃあございませんか。
でも、行ったのは昼です。
オーダーしたのは、野菜プレートランチ ９００円
野菜たっぷりのランチです。
まあ、たくさんの野菜が使ってあること。
ビーツは生でいただきます。
ミニアスパラも入ってますね。
こちら、トレビス。赤系の野菜はアントシアニンが豊富に含まれています。パソコンで目が疲れているヨッシー君には、もってこいの野菜です。最近老眼が進んで困っているので、意識して赤系野菜を食べるようにしています。
こちら、水茄子ですね。最近は、水茄子のおかげで、ナスも生食が主流になってきました。茄子の皮にもアントシアニンがイッパイ。
魚貝類はタコのマリネが入っていました。
タコのタウリンも目に良いんですよ。
なんか、目に良い料理紹介みたいになってきちゃいましたね。
葉物もベビーリーフを使って、ごまかしていないところが、なんとなく気にいっちゃいました。こちらは、エンダイブですね。４種類ぐらいの葉野菜をミックスしてあります。
パンとスープがついているのですが、けっこうなボリュームです。充分お腹がイッパイになりますよ。
ドリンクはプラス１５０円でつけられます。
しかし、このお店に来たら是非、食べて欲しいメニューがこちらです。
スーパーフルーツ アサイーボウル です。
朝食メニューでは６００円。
ランチはサイズアップして７８０円です。
アイサーっていうフルーツご存知ですか？
やし科のフルーツです。
この、チョコレートのような色をしているのが、アサイーのシャーベットなのですが、低カロリーで栄養価がものすごく高いんだそうです。
鉄分がレバーの３倍、ポリフェノールは赤ワインの３０倍、、カルシウムも豊富に含まれ、果物のサプリメントと言われているそうです。スポーツ選手の中に沢山の愛好家がいるとか。
グラノラと一緒にいただくと、健康に良さそうな雰囲気がバンバンと漂ってきます。というか、雑穀なので実際、健康に良いのでしょう。
生活習慣の改善は朝から。朝中心のライフスタイルを提案してくれるカフェなのですよ。目の前が東京体育館なので、スポーツプラスで健康的な一日を過ごせそうです。
このお店から坂を下って行ったところに、この前紹介したＳＨＩＺＥＮがあります。ヘルシーな生活をするなら千駄ヶ谷に住むのも良いかもしれませんね。
次、事務所を引っ越すならこの近くにしようかな。
グッドモーニングカフェ
渋谷区千駄ヶ谷１－２０－３
０３－５７７５－４８００
野菜な空間 は、お疲れぎみなので、一回お休みさせてください。梅雨明けと同時に、ちょっと暑すぎ。暑けりゃ暑いで文句を言うし、寒けりゃ寒いで文句を言う。人間て勝手ですね。
やっと韓国料理が登場です。なぜ、今まで登場しなかったのでしょう ※原宿
ヨッシー君は、大久保と東中野の真ん中当たりに住んでいるのですが、それもあって大久保と東中野がホームグラウンドになるのですね。ご存知の通り、もはや、大久保・新大久保と言えば今や日本ではなく 韓国の一部のようになっています。
街の中を歩いていても、日本語を聞くほうが珍しいぐらい。とあるコンビニに行くと、日本語よりも 韓国語、中国語のほうが通じるし、お店のＰＯＰもハングル文字しかないところもあるんですよ。
韓国料理屋も山のようにあるのですが、なんとなく反発して、ほとんど入ったことがありません。決して韓国料理が嫌いなわけではありません。
それが証拠に、大久保を離れると韓国料理もよく食べに行くんですよ。そんな中から、今日はヨッシー君のお気に入り コリアンフードレストラン を紹介したいと思います。
Ｋorean Organic nabi
コリアンオーガニック ナビ
創作和食 という言葉がありますが、こちらは、創作コリアンダイニング と言ったほうがピンとくるのでしょうか。まずは、ファザード。
この看板が目印です。
ちなみに、「ナビ」とは、チョウチョ のことだそうです。
入口を入ると
ちょっと、大久保にはないタイプの韓国料理屋さんです。さっそくランチを頼んでみましょう
サムパブ という料理です。
有機野菜と豚肉の辛炒めサムパブ ９００円
サム とはハングルで「包む」と言う意味。パブ は 「ごはん」 なのだそうです。おかずやゴハンを野菜の葉っぱでくるんで食べるお料理ですね。慶州の郷土料理なのだそうですが、焼き肉屋で、サンチュにお肉を巻いて食べるのと同じ感覚です。
用意された 葉っぱ は、えごま、サニーレタス、サンチュ 等など。韓国のりもついてました。
この葉っぱに
この、豚辛炒めやゴハンを乗せて
クルっとまるめて食べるわけです。
手巻き寿司感覚で、おいしゅうございますですよ。
サニーレタスにも、ちょちょいと乗せて、
唐辛子ものせちゃいましょう。
クルっとまるめて、パク。
なかなか、ヘルシーでよーござんすよ。
辛さがもっと欲しい人のためには
コチジャンも用意してあります。
この料理の難点は、葉っぱの枚数がどうしても足りなくなります。葉っぱが終了した時点で、普通の焼き肉定食になってしまうのが残念。
こちらのキムチも美味しいですよ。
ランチには、スープもついてます。
このほかにも、週代わりのスペシャルランチやチゲなどもあるので、とっても楽しめるお店です。
店内もこんな感じで、とてもお洒落。
場所は原宿 と書きましたが、例によって例のごとく、駅からは遠いです。場所も少しわかりにくいので、行かれる時は場所をちゃんとチェックしていってください。女子会にもってこいのお店ですよ。
コリアンオーガニック ナビ
渋谷区神宮前 ２－３１－２０ Ｂ１Ｆ
０３－５７７１－００７１
野菜な空間 （クリック）は、ボケ防止料理のベールがついに脱ぎました。
あまりの単純料理にがっかりしないでくださいね。
普通の料理にこそ、意味があるのです。
街の中を歩いていても、日本語を聞くほうが珍しいぐらい。とあるコンビニに行くと、日本語よりも 韓国語、中国語のほうが通じるし、お店のＰＯＰもハングル文字しかないところもあるんですよ。
韓国料理屋も山のようにあるのですが、なんとなく反発して、ほとんど入ったことがありません。決して韓国料理が嫌いなわけではありません。
それが証拠に、大久保を離れると韓国料理もよく食べに行くんですよ。そんな中から、今日はヨッシー君のお気に入り コリアンフードレストラン を紹介したいと思います。
Ｋorean Organic nabi
コリアンオーガニック ナビ
創作和食 という言葉がありますが、こちらは、創作コリアンダイニング と言ったほうがピンとくるのでしょうか。まずは、ファザード。
この看板が目印です。
ちなみに、「ナビ」とは、チョウチョ のことだそうです。
入口を入ると
ちょっと、大久保にはないタイプの韓国料理屋さんです。さっそくランチを頼んでみましょう
サムパブ という料理です。
有機野菜と豚肉の辛炒めサムパブ ９００円
サム とはハングルで「包む」と言う意味。パブ は 「ごはん」 なのだそうです。おかずやゴハンを野菜の葉っぱでくるんで食べるお料理ですね。慶州の郷土料理なのだそうですが、焼き肉屋で、サンチュにお肉を巻いて食べるのと同じ感覚です。
用意された 葉っぱ は、えごま、サニーレタス、サンチュ 等など。韓国のりもついてました。
この葉っぱに
この、豚辛炒めやゴハンを乗せて
クルっとまるめて食べるわけです。
手巻き寿司感覚で、おいしゅうございますですよ。
サニーレタスにも、ちょちょいと乗せて、
唐辛子ものせちゃいましょう。
クルっとまるめて、パク。
なかなか、ヘルシーでよーござんすよ。
辛さがもっと欲しい人のためには
コチジャンも用意してあります。
この料理の難点は、葉っぱの枚数がどうしても足りなくなります。葉っぱが終了した時点で、普通の焼き肉定食になってしまうのが残念。
こちらのキムチも美味しいですよ。
ランチには、スープもついてます。
このほかにも、週代わりのスペシャルランチやチゲなどもあるので、とっても楽しめるお店です。
店内もこんな感じで、とてもお洒落。
場所は原宿 と書きましたが、例によって例のごとく、駅からは遠いです。場所も少しわかりにくいので、行かれる時は場所をちゃんとチェックしていってください。女子会にもってこいのお店ですよ。
コリアンオーガニック ナビ
渋谷区神宮前 ２－３１－２０ Ｂ１Ｆ
０３－５７７１－００７１
野菜な空間 （クリック）は、ボケ防止料理のベールがついに脱ぎました。
あまりの単純料理にがっかりしないでくださいね。
普通の料理にこそ、意味があるのです。
全天候型テラスでハワイアンな気分にひたる ※渋谷
昨日はストレス解消にお付き合いいただきましてありがとうございました。一日遅れで、レストラン紹介に戻ります。今日は幾分、天気のほうも良くなったようです。なにしろ、雨が続くと外に出る気分もなくなります。
テラス席が秀逸なレストランシリーズ は天気が命です。雨が降っているなか、テラスで食事をする人はだれもいませんよね。
今回は、雨が降っていても テラスで食事がしたい というワガママな人のために、全天候型テラス があるお店を紹介しましょう。
ここなら、梅雨が明けてから、ゲリラ豪雨に襲われても大丈夫です。
ＨＡＷＡＩＩＡＮ ＬＯＵＮＧＥ
ＫＡＩＯＮＡ ＴＯＫＹＯ
雨が降ろうが、槍が降ろうが、一年中 ハワイアンなひと時が過ごせます。
入口は、ごく普通の 喫茶店風 です。中に入ってもちょっとお洒落な喫茶店風なんですけど…
迷わず、２階へ上がって下さい。
そこには、
ハワイアン な空間があなたを待っていますですよー。アローハー♪
実際にお伺いしたのは、ランチなので、昼間はこんな雰囲気です。
しっかりと、アクリルの屋根が雨をガードしてくれるので、梅雨時でも心配は全くなし。
こんな席もありますよ。
ハワイと言えば、ロコモコ でしょう。
この料理は、日系２世の女性が考えた料理なんですよ。リチャード・ナンシー・井上さんです。「リンカーングリル」というレストランをやっていた井上さんは、３５セントしか持っていなかった、近所のハラペコ高校生のために、残り物の野菜とハンバーグをドンブリ（サイミンボール）に入れて出してあげたのが始まりなんです。それが噂になって、ハワイ中に広がっていったんです。
ということで、今回オーダーしたランチも「ロコモコ」
実に、オーソドックスなスタイルですが、これが本筋。実際にリンカーングリルで出されていたのと同じスタイルです。
ドンブリ ではないのですが、グレービーソース がごはんと絡んで美味しいこと。
当然、サニーサイドアップの黄身は崩して絡めます。
ヨッシー君、久々のお肉に、涙がちょちょぎれています。野菜料理が続いていたので、おもわずセットのサラダを後回しにしてしまいました。
お肉の後で食べる生野菜も、サッパリして美味しいですね。しっかりしたボリュームのあるサラダなので、こちらも食べ応え充分ですよ。
実は、この「ロコモコ」にも、悲しい話があるんです。
ナンシー井上さんが考えたメニューだったのですが、商標登録は、別の店だったんです。貧乏な高校生のために真心込めて作った料理を、他の店に 商売 として取られてしまったんですね。
それだけではなく、そのお店は「ロコモコ発祥のお店」として、ハワイ全島に大型チェーンまで作ってしまったんです。
当の、リンカーングリルはもう閉店していまってるんです。
こういうことをするやからは、世界中どこへ行ってもいるんですね。
ここのお店は、昼のランチも良いのですが、やっぱり夜のこの雰囲気を楽しみたいですね。
サーフボードが待ってるぜい！
ちなみに、ランチには、
ドリンクも付いて、１０００円 です。
住所は渋谷なのですが、六本木通りをかなり西麻布のほうへ行ったところです。表参道の方が近いかもしれません。
カイオナ 東京
渋谷区渋谷 ４－１３－１２
０３（５７６６）２２１１
野菜な空間 （クリック）は昨日と同じ、ボケ防止に効く料理をアップしてます。
と、いっても今回は、前菜編。本番は次回のアップでーす。前菜も涼しげで、おいしそうな料理を作ってみました。是非ご覧になって下さいまし。
テラス席が秀逸なレストランシリーズ は天気が命です。雨が降っているなか、テラスで食事をする人はだれもいませんよね。
今回は、雨が降っていても テラスで食事がしたい というワガママな人のために、全天候型テラス があるお店を紹介しましょう。
ここなら、梅雨が明けてから、ゲリラ豪雨に襲われても大丈夫です。
ＨＡＷＡＩＩＡＮ ＬＯＵＮＧＥ
ＫＡＩＯＮＡ ＴＯＫＹＯ
雨が降ろうが、槍が降ろうが、一年中 ハワイアンなひと時が過ごせます。
入口は、ごく普通の 喫茶店風 です。中に入ってもちょっとお洒落な喫茶店風なんですけど…
迷わず、２階へ上がって下さい。
そこには、
ハワイアン な空間があなたを待っていますですよー。アローハー♪
実際にお伺いしたのは、ランチなので、昼間はこんな雰囲気です。
しっかりと、アクリルの屋根が雨をガードしてくれるので、梅雨時でも心配は全くなし。
こんな席もありますよ。
ハワイと言えば、ロコモコ でしょう。
この料理は、日系２世の女性が考えた料理なんですよ。リチャード・ナンシー・井上さんです。「リンカーングリル」というレストランをやっていた井上さんは、３５セントしか持っていなかった、近所のハラペコ高校生のために、残り物の野菜とハンバーグをドンブリ（サイミンボール）に入れて出してあげたのが始まりなんです。それが噂になって、ハワイ中に広がっていったんです。
ということで、今回オーダーしたランチも「ロコモコ」
実に、オーソドックスなスタイルですが、これが本筋。実際にリンカーングリルで出されていたのと同じスタイルです。
ドンブリ ではないのですが、グレービーソース がごはんと絡んで美味しいこと。
当然、サニーサイドアップの黄身は崩して絡めます。
ヨッシー君、久々のお肉に、涙がちょちょぎれています。野菜料理が続いていたので、おもわずセットのサラダを後回しにしてしまいました。
お肉の後で食べる生野菜も、サッパリして美味しいですね。しっかりしたボリュームのあるサラダなので、こちらも食べ応え充分ですよ。
実は、この「ロコモコ」にも、悲しい話があるんです。
ナンシー井上さんが考えたメニューだったのですが、商標登録は、別の店だったんです。貧乏な高校生のために真心込めて作った料理を、他の店に 商売 として取られてしまったんですね。
それだけではなく、そのお店は「ロコモコ発祥のお店」として、ハワイ全島に大型チェーンまで作ってしまったんです。
当の、リンカーングリルはもう閉店していまってるんです。
こういうことをするやからは、世界中どこへ行ってもいるんですね。
ここのお店は、昼のランチも良いのですが、やっぱり夜のこの雰囲気を楽しみたいですね。
サーフボードが待ってるぜい！
ちなみに、ランチには、
ドリンクも付いて、１０００円 です。
住所は渋谷なのですが、六本木通りをかなり西麻布のほうへ行ったところです。表参道の方が近いかもしれません。
カイオナ 東京
渋谷区渋谷 ４－１３－１２
０３（５７６６）２２１１
野菜な空間 （クリック）は昨日と同じ、ボケ防止に効く料理をアップしてます。
と、いっても今回は、前菜編。本番は次回のアップでーす。前菜も涼しげで、おいしそうな料理を作ってみました。是非ご覧になって下さいまし。