”疲労から回復する！”

偶然YouTubeで出会いました

数ヵ月前までの私は

仕事から帰ると座っていられなかった

身体もカチコチで痛いところもたくさん

それまでは

こんな方法があるとは知らなかった

こんな簡単な方法が

今では

自分でも簡単に出きるようになりました

自分はもちろん

まわりの人にも役立っています

さとう式リンパとネコのブログ

必要な人に届きますように…

今日は朝から雨雨雨

午後からはやっと太陽が

明るくなるし

暖かくなるし

太陽は嬉しいです

悪天候のお陰で

久しぶりにのんびり過ごしています

もみんにゃマイペース

まずは、長老たま元気です

おニューのガチャガチャちゃん

るるちゃんは

膝に乗っかってナデナデゴロゴロ

トト

５．１Kgずっしり

抱っこは筋トレ気分になりますよ

みにゃさま体調崩しませんように…

順調です

るるちゃんのお尻は

今のところ大丈夫なようです

トトお気に入りの

イチゴの箱

復活

かなりぎゅうぎゅうなのにね

でも、やっぱり狭いよね

るるちゃんの受診

ここ数日お尻をなめて

剥げてた

慌てて昨夜受診

肛門線が詰まってて…

「老化などで筋肉が低下してくると肛門嚢を自分で絞る力が弱まり、内部に分泌液が溜まりやすくなってしまいます。」

便秘気味だったのは

そのせいだったのかな

「高齢になると便秘もするからね

わかりにくいかもね」

「炎症してるみたいだから

お尻を気にしてるようならまた来てね」

と、先生は

優しい笑顔で言ってくれました

早く気付いてあげられなかったけど

大変勉強になりました

随分前からお尻を拭くと

嫌がってたのは

きっと痛かったんだねぇ

るるちゃんごめんね

早くよくなりますように

毛布

今日も大きめな地震がありました

今は雨が降ってます

前回の台風ではトタンが飛んだ影響で

停電になったので

今回は被害がありませんように…

最近体調を崩して

ゴロゴロしてました

トトちゃんもゴロゴロ

添い寝してくれてます風な感じですが

たぶん毛布が気に入ったんでしょう

ついでにチュパチュパ

大きくなってからは

見向きもしなかったのに

思い出したようです

子猫みたいで癒されますねぇ

こちらもよろしくね

さとう式リンパケアとネコのブログ

炊き出しボランティア

札幌でも

避難所生活の方がまだいます

札幌市清田区体育館

赤ちゃんからお年寄りまで

様々な方々の

色々な事情で避難中です

日中は家の片付けや

転居先を探しに行き

夜は避難所に戻ってきます

でも、おいしい食事はないんです…

レトルトのお粥やカップ麺

飲み物とお菓子があります

炊き出しボランティアさんは

ほとんど来ないとか

昨夜は避難所から帰ったご家族が

サンマとご飯を差し入れしてくれました

赤ちゃんにはおいしい食パンを

皆さん笑顔でありがとう

赤ちゃんのママは

「今日は美容師さんも来てくれて」と

嬉しそうに教えてくれましたが

連日の不安と疲労で

首が動かせなくなっていました

SHIHO先生の施術で

心も身体もゆるゆると

「動くようになりましたぁ」

避難所においしいご飯が

届きますように…