昨夜はどっと雪が積もりました
２歳１０ヶ月です少しお姉さん風に
ついに根雪になるかな
昨日の大通り公園
若い頃はわざわざ見に行ったけど
今は通りすがりにチラッとだけ
毎年保健会社の担当さんが
写真入りのカレンダーを作ってくれます
今年はあまり写真を撮ってないので
なかなか決まらず…
ならば新たに撮った方が早いと
うつしたのがコレ
２歳１０ヶ月です少しお姉さん風に年賀状用のもみんにゃ
の分
の分準備しなきや
あぁ忙しい
忙しいときは
うっかり呼吸を忘れがちです
くいしばって力もはいりがちです
※鼻から吸って
口からふーっと吐いて脱力
上手にできると
身体がフワッとゆるみます
※口をかるく開けて
腕を後ろにクルクルまわします
上手にできると
お腹や背中が揺れているのがわかります
首のあたりがフワッとゆるみます
無理せず変化を楽しみながらやると
効果的です
実感できなくても大丈夫
コツコツ続けるとわかるようになるよ
我が家の猫娘たちは
たま１８歳 お年寄り
１８歳 お年寄りるる１７歳 腎臓病
１７歳 腎臓病トト２歳 後ろ足の関節に異常あり
２歳 後ろ足の関節に異常ありと言うわけで
ずーっと気になってた講座に
行ってきました
とっても簡単
深っちゃん先生の講座
受けれて良かったです
寿命は必ずやってくる…
それまではお互いに
楽しく過ごすことができるといいなぁ
前にアニマルコミュニケーションを
してくれた
大ちゃんママさんに
はちゃんと言葉がわかるんだよと教えてもらった
今日の深っちゃん先生も
言葉の大切さを教えてくれた
それから
余命宣告されても
できることあるよって…
１２月には
症例の電子書籍が出るそうです
辛口なことも書いちゃったらしいですが
それだけ思いが深いんでしょうね
信じるかどうかはあなたしだい
でも、自分でちゃちゃっと
ケアしてあげられるってステキです
しかもお金もかからないしね
興味のない方はごめんなさい
必要としている
誰かのお役にたてますように
今日のトトちゃんはアクティブ
はアクティブ
落ちそうでハラハラ
話しは変わりますが
連休に旭川で連泊してきました
旭山動物園の入場券と朝食ビュッフェ付き
コンパクトなお部屋
きれいでした
きれいでした
朝食ビュッフェ
焼きたてワッフルがおいしかった
旭山動物園
カバの水中散歩
最後の夜は
ホテルでしめパフェ
おやすみなさい
