偶然YouTubeで出会いました
数ヵ月前までの私は
仕事から帰ると座っていられなかった
身体もカチコチで痛いところもたくさん
それまでは
こんな方法があるとは知らなかった
こんな簡単な方法が
今では
自分でも簡単に出きるようになりました
自分はもちろん
まわりの人にも役立っています
必要な人に届きますように…
今日は朝から雨
雨雨
雨雨午後からはやっと太陽が
明るくなるし
暖かくなるし
太陽は嬉しいです
悪天候のお陰で
久しぶりにのんびり過ごしています
もみんにゃマイペースまずは、長老たま元気です
元気です
おニューのガチャガチャ
ちゃん
ちゃんるるちゃんは
は
膝に乗っかってナデナデゴロゴロ
トト
５．１Kgずっしり
抱っこは筋トレ気分になりますよ
みにゃさま体調崩しませんように…
