あぁ 夏休み
４時に起きて
朝練前にＴＶ付けたらオリンピック
女子サッカーの決勝 なでしこＪＡＰＡＮ ｘ 米国代表
前半と後半少々しか観てませんが、どちらも一歩も譲らぬ攻防戦
２点取られてましたが、ボール支配率や攻撃の回数では日本が勝っていたように見えます
米国となでしこ
お互いに決勝戦で戦う事を願って勝ち上がって来た両チームは
まさに決勝戦にふさわしい戦いを魅せてくれました。
負けはしましたが、勝負は時の運
勝利の女神が向こうに傾いたんですね
感動しました！
ああ
途中まで観てから朝練行きましたよ
今日はどんより曇り空、最近では一番暗かった
日の出時間も少し遅くなってきたかな
とくにどうって事の無いいつもの朝練
今日は、復路で沢山のローディーさん達とすれ違いました
あれかな、皆さんもう夏休み？
それともシフトで早く休み取ってる組かな？
曇って涼しいから自転車日和じゃないですか
いいな～
こんな涼しい日に、僕も宮ヶ瀬とかいろいろ行きたいな
気になる建物
煙突のようですが途中に窓らしきものが付いているから多分違う
尾根幹のタマホーム手前にそそり立ってます
明日の朝は男子サッカーと女子バレーの日韓戦
なんでどっちも韓国が相手なんだろう？
観たいけど、僕も夏休みに入る
そして民族大移動
東北道渋滞の坩堝に突入です
この試合中は車の出が少ないと予想
その隙に渋滞ポイントを抜けたいです。
よって
僕はネット環境から遠のきますのでブログも夏休み
自宅に戻ったら再開しますね
それでは皆様も事故の無い様に夏を謳歌してください。
それではまた
夏、草、茂る
今日も朝練
起きたら明るい？
４時とは思えない明るさ
ふと時間を見る ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
４時４５分
え～４５分も寝過ごしてる
目覚まし？ 携帯のバイブ
ちゃんと鳴ったのに起きなかったようです
一時はやめようかと思いましたがまぁ行けるとこまで行って引き返さばいいや
ってことで
急いで支度して５時１５分スタートです。
”朝練初寝坊”
そしていつものように尾根幹
途中信号待ちで左のビンディングを外す
なんでか、その時に限って勢い良く外れた
その外れた拍子に膝がハンドルに強打
うっ、痛てっ
エンドキャップはアルミ製
そこに上から膝を当ててしまい
朝から たら～り出血
今日２つ目の災難
”膝出血”
災難は
２度ある事は３度有る
道中、気をつけねば
結局、いつもの折り返し地点まで行きました。
先を急ぐので直ぐＵターン
最近の不調が嘘のように普通に戻っている
快調に飛ばす
で
なんかいつもより車多いでないかい？
列が長くて信号待ちで前に出るのに苦労する
時間帯が１５分ずれているせいで渋滞に巻き込まれているか？
渋滞に苦労しながらやっと京王線の踏み切りまで到達
遮断機が下りてる
しかも上り下り両方待ち
やがて列車がやってきた、下り車両はそのまま通過
調布駅に入るであろう上り列車、、、、、えっ
踏み切りで停止、、、、、、、シーン
動かない
なんだ～
結局その踏み切りに１０分近く足止めされた
３度目はこれか
”開かずの踏み切りに拘束される”
朝寝坊から始まった本日３つの災難参りました～
でも事故とかに合わなかったから良しとしましょう。
ああ～前フリが超～ロングになってしまったが今日の本題
「夏、草、茂る」
写真取れなかったのでヘタクソな絵で
尾根幹をキープレフトで走行していると
夏になって急に伸びだしたイネ科の植物
おそらくススキ
左側に生い茂ってきた
避けるのに後ろを気にして随分手前から左車線中央に寄らないと
後続車両がきたら避け切れません
ススキの葉は高速で触れると肌が切れますので
半袖のこの時期は触れない方が良いです。
だからといって急に右に寄らないように気をつけましょう
尾根幹は路駐が少なくて走りやすい
この生い茂った草は路駐並に邪魔です
東京都建設局 道路課さん
早く見つけて刈り取って下さい。
お願いです。
それではまた
信号無視
空前のロードバイクブーム
週末には沢山のローディーが繰り出す
僕もそのブームにのったくちですが
これだけ沢山の人たちが道路を走ると
ドライバーなんかは邪魔だと思っているに違いありません
ロードバイクに関わる事故も増えていると思います。
このごろ気になっているのは「ロードバイク乗りのマナー」
平日に尾根幹で練習していても気にならないのですが
土日とか通常の時間に同じ所を走ると
信号無視のローディーがやたら目に付く
特に１人で走っている奴が危ない気がする
（ちなみに僕も１人です）
右見て左見て前見て信号は赤だけど車が来ないから行っちゃおう
なんて奴とか
交差点でもＴ字路で左が真直ぐならそのまま行ってしまう奴
グループ、集団、前の方は青で通過したが
列の後ろのほうは赤でもそのまま列に着いて行ってしまう
確かに解かるよ
僕だってせっかくスピード出して調子良く巡航してるのに
信号で止まるのは好きじゃないし、また加速するは疲れるからね
早朝５時、住宅街の交差点
人っ子一人居ない、車も何も来ない
まわりの見通しは良い
そこで
たった一人ロードバイクの僕が信号待ちしてる絵
誰も見てない、、、、、
以前の僕なら絶対信号無視していたロケーションだ
それが変われば変わる物で
今の僕は必ず守る
僕はそもそも弱い人間で
油断すると楽なほう、ゆるい方へ行ってしまう癖がある
だから信号は絶対守るものと誓ったのです。
そうなると怖いものは無い
普段通勤で使っているママチャリでも
赤信号ではしっかり止まります。
怪訝そうな目でそんな僕を見ながら赤信号でも行ってしまう
そんな極普通の人達
彼らからすれば
むしろそんな所で止まって邪魔ぐらいに思っているかもしれない
どう思われても構いません
僕は法律を守っているのだから
なんかね～
信号待ちぐらいで長文となってしまいましたが
このままマナーの悪いローディーが増えるとそのうち
規制が増えて、走り辛い世の中になりかねない
気分良くロードバイクを満喫するなら
各々がルールを守って
信頼を得ることが必要なのではと思います。
それにしても日本の道路は信号が多すぎる
具体的に言えないけど、、、、それもあれかな、、、、やだね
それではまた
暑さに勝てないから
今日も４時起きです
気温の低いうちに走らねばと用意し
ＥＤＧＥ５００の気温計を見れ既に”２７℃”
太陽が上がったばかりなのに、もうそんな気温
尾根幹（またもや）を抜け少し先まで行って補給
不審者を見かけたら
ためらわずに１１０番
このところ暑いので女性の服装は露出が多くなってきた
街に出ると、すれ違う女性の胸の谷間に目線が行ってしまう 徳さん
通報されないように気をつけよっと
(￣ー￣；
今日は往復５６ｋｍの朝練でしたが家に戻って気温を見たら
３２℃でした
朝でも汗だく、昼間はとってもムリだなやっぱり
それではまた
暑いけどＯＫだぁ
昨日は家を出て直ぐに雨にふられ１３キロしか走らなかったので
欲求不満な徳さんは
２日連続４時起きもリベンジのため朝練行きます
更に最近この身におきている貧血症チェックするから
行き先は、またいつもの尾根幹
ほんと懲りない
一度、調子悪いと気分が悪いから
同じコースで何度も繰り返し走って確かめる
飽きずにコツコツ通います
このごろ、坂を上りきると辛かったのが
なぜか今日はなんとも無い？ いつもの感じ
なんでだ？
ここまで来れば上りは後２つ
タイムも普通、まあまあ
不思議だな？
ちょっと寝不足ぐらいが丁度良いのか
今日の朝連は坂で頑張っても前回のように
上りきってからヘロヘロになる事は無いです。
息が切れて ひぃ～ひぃ～
それはいつものことなので問題無い
悪い日と良い日
今日も朝から暑いっすよ
トイザラスの折り返し ６時丁度 気温２８．５度
汗でグチョグチョ
足とか腕とか頭とか最悪
ボタボタ汗が滴り落ちる
たった４６ｋｍの朝練で体重が１．６ｋｇも減ってました
それでも今日はよかったな～
普通に走れるじゃん
もう一回尾根幹で試そうっと
そういえば最近の尾根幹で早朝走ると
ミミズの横断に悩まされている
とにかく本線を集団で渡ろうとする
奴ら本線に出て１ｍぐらいで虫の息（ミミズが呼吸している？）
熱いせいか路上に出て間もなく力尽きる
尾根幹はキープレフトで走る僕
ミミズが横たわっているのを微妙にかわすが
車も走っているのでどうしても数匹は踏んでしまう
もう少し遅い時間帯、１０時ぐらいなら
アスファルトの熱でこんがり焼けているから良いのだが
早朝はまだレア
前輪で踏んだらフレームとかブレーキアーチに屍
自宅に帰るころにはパリパリに乾燥しているので
竹串は必需品です。
多摩サイもたまにはと思うのですが
そっちはもっと大量で恐ろしい
それではまた