TALITHA KOUMI -7ページ目

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2-5

2-5に挑戦。エネルギーの棒のようなものの操作をしている途中に眠りに落ちる。
また挑戦したい。

2-4

1-3で FOCUS 10 の復習をして、2-4のカラー・ブリージングに挑む。

背中の痛いところにさっそく紫を適用。効いているのかはわからないけど何度か繰り返してみた。

逆上がり方向の回転

寝る間際、頭か肩のあたりを軸に、逆上がりの方向にぐいっと回転するような感覚があった。引っ張られる、というよりむしろ、重力のような力が働いているような実感。目眩とも似た。

朝

2-1を聴く。FOCUS 12。
明らかに意識が広がっている。
12 から 10 に戻った時の 10 は、やはり身体がよく眠れている。
（あとでちょっと戻って、10の練習をしたい）
もう一度12 に行って、10に戻って・・・

終わったらそのまま寝た。（寝ていた）
疲れていたからね。

喫茶店で熟睡

授業の後、スパゲティ屋（イタリアンカフェ）で食事の後、1-3を聴いていたら、FOCUS 10に入ったあたりから熟睡。気がついたら１時間以上経過していた。（３巡目に入るところだった）
スパゲティはまずかったが、熟睡していい気分。
食後の紅茶は冷めきっていた。

2-2

「問題の解決」
FOCUS 12で、問題あるいは質問を放ち、答えを得るプロセスの練習。

何を投げても、答えが湧いて出てくる感じ。
しかも睡眠がとれ、身体が休まっている。

FOCUS 12では、どうも自分がひと回り、ふた回り（サイズ的に）大きく感じられる。

スターバックスのソファで、CDなしでやってみた。
エネルギーコンバージョンボックス、そっとハミング、REBAL、ゲートウェイ宣言、1 - 3 - 10。ちゃんと10に行ってるっぽい。（身体がけっこうリラックスして眠ってる。）
12に行けるかと思って試しに 10 - 11 - 12 と行ってみたら、2-1 をかけた時みたいな明るくなったり暗くなったり状態になった。ふわーっと自分の身体？が大きくなった感じ（推定3～4m。スターバックス店内には収まっている）。
店内の様子をふわーっとしながら見てみる。入る前の視覚的記憶なのか、そこで見えているものなのかは分からなかったけれど、何人かを存在として認識していた。
12 - 11 - 10, 10 - ... - 3 - 1 で戻ってきた。
いい感じ。身体があたたかくなった。

入りやすかったのは、睡眠時間が１時間半ということもあるかもしれない。
（その割に眠くならない一日だった）

FOCUS 12

2-1
10 - 11 - 12 と移行する時、目の前がうゎんうゎんと、明るくなったり暗くなったり。
なんだかまぶしくなってきて、目のあたりが落ち着かない。
最初のFOCUS 10の入りがいまいちだったけれど、12 - 11 - 10 と戻ってきた時にはしっかり身体が眠りこけていた。
もう一度 10 - 11 - 12 と上がる。
急にむずがゆくなって、緊急脱出。自力で 10 に戻り、そこから 3, 1 に戻る。

もう一度2-1。
今回はすんなり10に入った。
10 - 11 - 12 と上がったら、竜巻のような、うずまきのような、雲のような何かが目の前をうゎーっと上に上がっていくので一緒に昇る。身体から離脱したというよりは、視野が思いきり広がった感じ。竜に乗ってる感じでその辺りをうねうね回ってくる。
はっきりとしたものは何も見えない。（放送局のないチャンネルのように）
1 に戻ってきて、身体は眠っているがしばらく意識があった。
そこから暫く眠った。（1時間半ぐらい）
睡眠がたったこれだけ？で終わってしまうなんて。