浅草カナリヤ化粧品店ブログ -11ページ目

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23Jul
- お肉とピンクパウダー
  おつかれサマー🌞帯状疱疹の身体の痛みもラクになりだいぶ元気になりました。おかげさまで😊気持ちから明るくしようと明るめのピンクカラーのパウダーを。明るい気持ちの7月8月でありますように。痛みで、まったく運動が出来なかったのでぷくぷくと太りましたが　まずは体力と気力をつけるのが先。コロナが身近になってきましたのでしばらくはテイクアウトを熱心にしているお店さんで、体力飯を😃週末は歩いてみます。皆さまも、よく食べ、よく運動して、よく眠る元気で健康なダイエットライフをおすごしくださいませ💖💓
20Jul
- 体も肌も水分を入れて、ととのえる
  おはようございます。今日もテーマは『ととのえる』水分と身体が欲しがっているタンパク質を摂りながら^_^アレルギーテストをしているので甘いものは極力控えています。今のところ納豆、卵、ヨーグルト、漬け物などは大丈夫そう🙆‍♀️50.8kg丸々としていますが良しとします。今日もよろしくお願いいたします🤲❤️🌞
18Jul
- のんびりダイエット④
  3連休、おつかれさまでした！体調をととのえる無添加ハーバーのビタミンBCパウダーサプリ💊体調が何より大事🍋
- のんびりダイエット③
  『いよいよ食べても太らない身体を手に入れた！』と、勘違いして、食べています😃思ったことを言葉にしてストレスを溜めずに空気に流すようにしています。言われた人がどう感じるかは不明ですが。人それぞれなので😃楽しくいきます。感じたままにいきます。のんびりいきます。50.8kgおもしろいように毎朝、同じ😆太り過ぎないように痩せ過ぎないように食べます。外食は楽しさ重視。行きたいお店に行きます。野菜系が気になっています。気分は夏休みです。
17Jul
- のんびりダイエット②
  私としては、大きな病を経て少しずつ、元気に😃治療してくださった先生方や手をかしてくださった皆様に心より感謝申し上げます。食欲も出てクラブサンドをガッツリと😃西浅草2丁目に出来た新しいデリ&バーで。ワンラブさん。テイクアウトが少ない西浅草でありがたい存在です。50.8kg体調も体重もベストになりつつまだまだ暑さや湿度やクーラーで体力や体調が不安定な夏私も皆様も、お身体とお心に気をつけて😊そして大切な人と無敵な夏をおすごしくださいませ。
15Jul
- のんびりダイエット再開
  おはようございます😃🌞塗り薬をもらいに病院へホットタブ♨️と、たくあん玄米で調整😃よい3連休をおすごしください😃50.8kg7月16.17.18 のんびり営業中
14Jul
- ウイルスと共に生きる。ウイルスに強い免疫を意識する。#ダイエットと健康
  おはようございます😃いつもお問合せやご来店やメールありがとうございます😊ニュースより河野太郎さんがコロナにかかったというニュースしっかりワクチンをしているそうで軽く済むといいですね。わたしの周囲でもかかる人が増えています。かからないように気をつけると共にかかってしまったら軽く済むように安静に！飲み薬が入手しやすい世の中になりますように。さて私の罹患した帯状疱疹も初期から中期へと移行し少しラクになりました。まだまだ痛いですが。とにかく安静にしています😊一般的には1ヶ月〜2ヶ月は完治にかかるということですのでのんびり好きなことをして暮らします。ダイエットについては、増量中です。体調が悪いときは身体がエネルギーを欲していつも以上に食べ物を求めるし水分も沢山かかえこむので、51.3kg個人的には中肉中背で良い感じだとあまり気にしていません😃さて、7月も中旬。あらゆるウイルスに気をつけて健康第一に皆さん楽しい夏をおすごしくださいませ。この夏も、浅草で、お待ちしております。
12Jul
- 納豆とヨーグルトで免疫をあげる#ダイエット日記
  おはようございます😃🌞朝食を美味しくいただきリラックス☕️🍨お味噌汁、しらす大根おろし、目玉焼き、納豆、ハチミツヨーグルト。重い身体も、だいぶ軽くなってきました。体調が悪くなると体重が増える質で。50.8kgいい感じに戻ってきました。まだまだ、ゆっくり、体調をととのえてゆきます。楽しい火曜日をおすごしくださいませ。12時から18時までお待ち申し上げます😃
11Jul
- 浅草ダイエットブログ
  激痛から20日目おかげさまで、だいぶ元気になりました。帯状疱疹予防を周囲に伝えていきます。台東区も予防接種補助をご検討ください。まじめに。大変な痛みです。元気に歩けるということ。元気に食べられるということ。本当に幸せなことです。午前中は、まだまだ病院ですが午後からあけています。化粧品に、ワインに、ぶらりご来店くださいませ。
10Jul
- 帯状疱疹で落ちた腹筋を背伸びして鍛える#365日ダイエット
  暑い夏になりそうですね。クーラーとの温度差で免疫が下がりやすいとのこと。熱中症に気をつけながら温度調整をしましょう🍨緑のボディソープやシャンプーや無香料ローションで身体の外からもケア😃51.0kgたくさん食べてたくさん歩きたくさんシャワーします😊まだまだ安静と水分補給の回復期ですが。あらゆるウイルスに気をつけて夏を楽しみお過ごしくださいませ。