化粧品かダイエットかワインの事を書くブログ
2019年10月25日からダイエットを開始。162センチ64キロが48キロになりました。体脂肪率は33%が18.6%に。ダイエットインストラクター資格取得。ダイエットとは太らない生活を身につけることをモットーにダイエット指導もしています。化粧品店とワインショップ経営。
おはようございます😃🌞
塗り薬をもらいに病院へ
ホットタブ♨️と、たくあん玄米で
調整😃
よい3連休を
おすごしください😃
50.8kg
7月16.17.18 のんびり営業中