おつかれサマー🌞
帯状疱疹の
身体の痛みもラクになり
だいぶ元気になりました。
おかげさまで😊
気持ちから明るくしようと
明るめのピンクカラーのパウダーを。
明るい気持ちの7月8月でありますように。
痛みで、まったく運動が出来なかったので
ぷくぷくと太りましたが
まずは体力と気力をつけるのが先。
コロナが身近になってきましたので
しばらくはテイクアウトを熱心にしているお店さんで、体力飯を😃
週末は歩いてみます。
皆さまも、よく食べ、よく運動して、よく眠る元気で健康なダイエットライフをおすごしくださいませ💖💓
