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  大人の人間関係の作り方ー利害関係のある仲間と友情
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  いじられ役といじめー孤独でみじめになるよりいじられて惨めなほうが良いー
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  家族連鎖と家庭内いじめー終わらせられるのはあなただけ
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  もっと自信を持ちたいのに...「勇気」が不安と自己否定に押しつぶされるなら
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  誤解を解かなくていい場合ーわかってもらわなくて良い
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  失敗や悩みが解決したその後に必要な事ーうまくいく秘訣
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  境界線なんて壊したい！その孤独と寂しさと欲求の正体は
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  【ご感想】スマホ依存。不安感で押し潰されそうな気持ちが楽になりました。
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  目の前の悩みやブレーキを外すだけでいい？－なりたい自分になる方法
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  愛されていない分愛されたい！
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  【私はたいして辛くない】だけどちょっと不安、不満、孤独
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  【スマホ依存やめたい】自分の事に集中できない事を認める
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  未練と希望「欲しいな」をどう感じていますか
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  ストレス耐性強くしたいと感じていませんか？【サラッと楽に自由に生きたい】
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  人は人によって癒されるが人によって、、【心の回復と未来】
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  リフレーミングと正当化にはまっていませんか？【罪悪感について】
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  「未完了」の駄々っ子があなたを孤独にしてしまうー孤独と孤独感
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  マイナスの自分を普通にしたいという不安と未来【心理】
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  手に入らないものほど欲しいのは
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  搾取子のダブルバインド-役に立つお前は可愛くはない

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