OTたけじゅんの地域リハブログ -19ページ目

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23Jul
- 片麻痺調理　訓練の様子
  ・レシピや調味料などを手の届く範囲に用意すること。・動線を意識して、移動距離が短くてすむように道具や食器の配置を考えること。→片麻痺の方は、物を持って移動することが苦手です。ワゴンを使ったり、エプロンのポケットを活用するほか、移動頻度を減らす工夫が効果的です。→そのためには、どんな材料や道具が必要か調理を始める前に把握している必要があります。楽して調理するには、慣れることと頭をつかうことがコツのようです。
21Jul
- 講演会「ありのまま、そのままを生きる」
  講師として、真屋順子さん、ご主人で演出家・俳優の高津住男さんをお迎えします。二度の脳卒中を体験された女優の真屋順子さん、どん底から立ち上げる原動力は「女優魂」とご家族の支援だったそうです。セミナーでは、貴重なご経験をご主人と共に語っていただきます。詳しくはここのページから。2010年7月30日（金）11：00～12：30パシフィコ横浜　２Fアネックスホール申し込み必要　2000円
20Jul
- 講演会「若者の就労支援を考える」
  講演「若者の就労支援を考える」 7月23日（金）１３：３０～横浜市磯子区役所で、上記の講演があります。無料ですが事前申し込みが必要です。
- 講演会「高血圧と心疾患・脳卒中」
  講座「高血圧と心疾患・脳卒中」 7月22日（木）と7月24日（土）の14時～横浜市港北区の総合保健医療センターで上記の講座が開かれます。先着100名ですのでお早めに。料金は500円で事前申し込みが必要です。
19Jul
- 脳トレ　百人一首
  百人一首ご存じ百人一首は、脳の体操に最適です。百首の短歌を覚える記憶力取り札の配置を覚える記銘力読み札に反応する瞬発力取り札を取りに行く目と手の協調性リンク先は百人一首のゲームで、初心者でも挑戦できるレベルから、タイムトライアルの本格的なレベルまであり、夢中になれます。強いとちょっとした特技になりますよ！
18Jul
- クローバー就職フォーラム
  クローバー就職フォーラム日時：2010年9月4日（土）13：00～会場：東京都立産業貿易センター障害者採用に積極的な企業が集まった合同説明会です。
- NHK教育　リハビリニッポンの7月放送
  19日（月）、２０日（火）の20：00～20：30「にっぽんリハビリ応援団」「免疫学者・多田富雄　～寛容のメッセージ～」この番組みのディレクターの方もピアズ神奈川の障害者交流会に参加されています。
17Jul
- ピアズ　第62回　障害者交流会
  今日の障害者活動報告は、①復職、この1年をふりかえって②私のリハビリ報告についてでした。この会には中途障害者初心者からベテランまで毎回約40人ほどの参加があります。毎回来て思うのですが、みなさんほんとに聞き上手で質問上手だと思います。また、障害者の家族や、そのほか地域で働く専門職の方も何人か参加しており、話題によっては専門家から説明があることもあります。私も作業療法士（専門職）として会に参加していますが、地域に勤務しているため、病院や介護保険のリハビリのシステムについてなどは、当事者の方が詳しいことが多く、毎回不勉強を露呈しています・°・(ノД｀)・°・今日は義肢装具士さんからのお話もあり、毎回話題には事欠かないなぁと頭が上がりません。次回は、8月休みで9月18日です。
16Jul
- 健康ひろば
  『健康ひろば』は施設内の障害者相談サポートセンターが主催しているサービスで、リハビリ室を地域の障害者に向けて、無料開放している日です。毎週火曜日と金曜日の13：00～16：00まで利用できます。参加には施設利用の説明を受けた後（リスク管理を含む）、参加登録します。相談サポートセンターが主催なので、運動がてら相談しにくる方もいます。また、利用者同士で愚痴を言ったり弱音を吐いたりとピアの場面がよく見られます。詳しくは施設の健康ひろばHP をご参照ください。
14Jul
- 対人支援研修
  先日、臨床心理士を招いて施設全体で対人支援研修を行いました。臨床心理士の方とは実習以外ではかかわったことがなく、初めて話を聞く機会となりました。相手の感情や気持ちのとらえ方、言葉の選び方、自己対話、第三者の目をもつなど技術的なこともいろいろ学びましたが、自分の心に余裕を持つことの大切さを一番感じました。自分に余裕がなければ、よい支援はできません。きっと相手にすぐに見抜かれてしまうでしょう。今回の研修で学んだポイントは後日更新します。自分のためにも。日々意識できるように。
12Jul
- バリアフリー旅行　紹介サイト
  心ふれあう旅デスク高齢者や車いすの方でも安全に快適に旅行できる宿やツアーを紹介しています。宿泊施設がバリアフリーを謳っていても、実際に行くと部屋の入り口に段差があったり、トイレに車いすで入れなかったりということが起こり得ます。それはなぜかというと、バリアフリーの認識の仕方がそれぞれで異なるからです。高齢者にとってのバリアと車いす利用者にとってのバリアは異なります。具体的に言うと、手すりのついた10ｃｍくらいの段差は高齢者は超えることができますが、車いすでは難しいでしょう。逆に、5ｃｍくらいの段差を簡易なスロープで対応している場合は、車いすなら乗り越えられますが、高齢者では躓く危険が高いでしょう。大切なのは直接問い合わせて、身体状況に合った施設であるか聞いてみることだとおもいます。そのときのポイントとして、・駐車場・施設のエントランス（部屋の入り口も）・トイレ・（風呂）・（ベッド・布団）などを質問項目として抑えておくと良いと思います。
- 数独　～高次脳機能障害のリハビリとして～
  数独無料ゲーム数独という計算ゲームがあります。９×９のマスの中に一定のルールに従って数字を埋めていくゲームで、なかなか奥の深いゲームです。最近ではニンテンドーＤＳでもソフトが販売されたり、専門の雑誌が出たりと、ますます人気が出てきています。この数独ゲームは高次脳機能障害のリハビリ、特に数字の処理能力や集中力が低下したケースに応用できます。ゲーム感覚でできるため、集中力を持続しやすく、多角的に考えたり、複数の要素を同時に処理する能力の訓練となります。問題用紙を渡しておけば、自主トレーニングもできますし、なかなかいい教材だと思います。
11Jul
- 片麻痺の人の雨天外出
  片麻痺の人は杖をついて歩く方が多いですが、雨の日はどーやって外出しているのでしょうか？雨の日でも出かけ方々に聞いてみました。１:杖を持たずに傘をさす。歩行が安定しているなら可能です。多くの方が目標とします。２:反対の手で傘を持つ。握りができる方はできるそうですが、強風時は首で抑えたりと注意が必要。３:カッパを着る。脱ぐのが大変なのでバスとかは利用しにくそう。防御力は高い。４:ポンチョを着る。着脱が早い。強風時に足元が見えにくい。５:車で行く。運転出来る方は無難ですね。６:タクシーを利用。タクシー券を活用。いろいろ工夫されてます。お勤めされている方は１～４を駆使して通勤されています。３・４はツバのある帽子をかぶると顔やメガネが濡れずに歩けます。買い物などたまの外出の場合は５・６の方が多い印象です。
10Jul
- ジョージ・ワシントン（横須賀米軍基地）
  ベースの港から見たG・W年に数回、横須賀米軍基地（通称ベース）に入れる日があります。普段はパスポートと中の住人の招待がないとは入れませんが、独立記念日や開国花火などのイベントの際に入国することができます。イベント時は入国の際にパスポートはいりませんが、時折身分証明書の提示を求められることがあるのでご注意ください。G・W側面ベースは居住区と軍事区とに分かれており、イベントで入れるのは大抵軍事部の一部です。イベントではアメリカらしい出店が出て、アメリカンなTシャツを着てお土産のピザをぶらさげて歩く人が見られます。G・W甲板ベース内は基本的に平地ですが、トイレは一般的な仕様のみだったように記憶しています（見た限りですが）。G・W内部ベース内に駐車は多分できないと思うので、近くの駐車場を利用することになると思います。
09Jul
- 田浦梅林外出訓練
  田浦きっての名所「田浦梅林」に行った際の写真です。皆さん麻痺があるのですが、何百段もある階段を上り下りしました。それほど整備が整っているわけではないですが、山頂からの梅とその先に広がる海はまさに絶景と言うにふさわしく、みなさん満足されていました。シーズンになると山の麓に出店が出たりと、田浦が一番にぎわう季節です。
08Jul
- 【片麻痺料理】フライドチキン
  鶏の下味に七味を使っているので、ピリッと辛みがあっておいしくできました。サツマイモの素揚げも低めの温度で揚げて甘めに仕上がっています。塩を振って食べるとよさそうヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
- 三笠公園
  記念艦三笠のある横須賀の三笠公園に行ってきました。写真はパンフレットより暑い日が続いていたので、噴水が涼しげな公園でのんびり歩行訓練・・・なんて思って行ったのですが、なんとその日、噴水清掃をしていました(ﾉДT)・・・立ち直って、一応トイレチェックをしたので写真を載せておきます。よこすかカレーフェスタや開国花火大会などの会場にもなる公園で、夜は噴水がライトアップされてきれいな公園ですよ。写真の通り、障害者用トイレも2か所設置してあり、公園内のほとんどの場所を車いすで移動できます。隣接の駐車場も障害者手帳の提示で無料になります。
07Jul
- 滑り止めマット
  ご存じ「滑り止めマット」ですが、ホームセンターだけでなく、100円均一でも買えるようになりました。片麻痺の方が何かをしようとした場合、抑えること、つまり固定することができないために、作業をしにくいということがよくあります。釘つきまな板を例に挙げると、釘で野菜を固定することで、手で抑えていることを代償しています。滑り止めマットも固定を助ける道具です。うまく活用すればいろいろな使い道があります。今日はこの便利グッツの使い道台所編を紹介します。１．まな板の下に敷く（濡れタオルをまな板の下に敷くのと同じ。肉など切りにくい食材を切る際は特にまな板の固定が効果的です）２．洗い物の際に、シンクに敷く（食器をシンクに押し付けながら洗うと滑らず洗えます）３．ビンなどのふたを開ける（机に置いて上から押し回したり、座って足の間に挟んだり）４．ボウルの下に敷いて混ぜる（調理台にもたれておなかとマットで固定するとなおよし）５．食器の水切り＊注意点：高温の鍋等を乗せると変形する可能性があるので、熱いものには触れない。もうすでにやっていることばかりだったでしょうか？また新たな使い道が見つかったら紹介いたします。
- 神奈川県障害者スポーツフェスティバル
  神奈川県障害者スポーツフェスティバル昨年、一昨年と当センター自立訓練でも参加してきました。昨年は藤沢の県立体育センター、去年は平塚の県立体育館で開催されました。今年はまた藤沢で開催されますが、秋開催だった昨年までと異なり、今年は8月開催です。このフェスティバルは「障害者の方々がスポーツを通し、健康維持や社会参加、相互交流を促進する」ことを目的としています。いろんな障害者スポーツサークルが、それぞれのブースでスポーツを紹介しています。参加体験型なので、いろいろ試して気に入ったスポーツを探してみてはいかがでしょうか？＜見学・体験できる障害者スポーツ種目＞・車いすバスケットボール・ローリングバレーボール・ペタンク・ユニカール・ダーツ・吹き矢・フライングディスク・サウンドテーブルテニス・投擲（ジャベリックスロー）　　　など
- 障害者自立支援法の中の自立訓練（機能訓練）
  平成18年に障害者自立支援法が施行され，障害者の状態やニーズに応じた適切な支援が効率的に行えるよう，障害別に多数あった施設・事業が6つの日中活動に再編されました．その中で自立訓練（機能訓練）は，身体障害者を対象にした旧制度での入所更生施設やデイサービス，作業所等から移行した入所及び通所体系の日中活動で，身体機能や社会生活力の向上を目的としています．