ふれあうことでやさしくなれる アロマボディワーク＆膣ケア＆セックスレッスン

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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(*^^*)

レス解消あげまん妻かじちゃんでした！

「やっぱり受講は間違いじゃなかった！！」【ハンド&かっさヘッド１DAY講座（座学編）】

こんにちは！

我慢し合う夫婦から

豊かに笑い合う夫婦へ！

レス解消あげまん妻　かじちゃんこと
梶谷なおみです(*^^*)

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「ふれあうことでやさしくなれる」
日本アロマボディーワーカー協会

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ハンド＆かっさ1day講座を受講してくださったのは、

かっさセルフケア１day講座を受講していたみかさん♡

今度は旦那さんにと癒し時間として
ステップアップされました(*^^*)

受講生さん達とのセルフケア時間♡

「夫と過ごす時間に
　癒やしのツールのひとつにしたい♡」

仕事で疲れてくる旦那さん。
これまで旦那さんからのリクエストで
マッサージをしてきたきたそうです^^

ただ、「こんな強さで良いの！？」
中々筋肉の場所とか分からないため、
ハンド＆かっさ1day講座を受講されました❤

まずはみかさんの座学ご感想を
お伝えしていきますね！

こうなることを見越していた！
やっぱり受講は間違いじゃなかった！

【座学を受講してみていかがでしたか？】

ゲシュタルトの祈りを声に出して読んだ時、
※心理学と哲学の手法と取り入れた
ゲシュタルト療法(セラピー）の
思想を盛り込んだ詩。Wikipedia

今いる状況に
不安を感じていたけれど

大丈夫って背中を
さすってもらった気持ちになりました。

オイルや筋肉のことだけでなく
心も大切だから、

する人される人も癒し癒されるんだよ！と
すごく納得しました。

みかさんありがとうございます！

ゲシュタルトの祈りの時、
「そうだよね！そうだよね！だよね！」
何度も頷いていらっしゃいました(*^^*)

受講を決めた時から、数か月後だったのですが、
「こうなることを見越していた！
受講はやっぱり間違いじゃなかった！！」

みかさんがこんな風に感じられるのは
環境や出来事によって、
みかさんに変化をもたらしていきました。

アロマ・解剖学では、
「なるほどー！」理解していき、
今度は触れる実技が楽しみになった様子(*^^*)

触られるなんて硬直！
人見知りの彼女の変化

元気いっぱいのみかさんですが、
人見知りで、オンラインのセルフケア会は
「自己紹介あるんでしょ」という
ネックがあったり、

「人に触れられるなんて硬直！！」
とボディーワークと無縁のようでした。

旦那さんのためにと受講を決めたみかさんに、
初めまして同士の
リアルのアロマボディーワークやり合いっこ会を
開催したのは数か月前。

やり合いっこする中で、みかさんの感想は、
「さらわれて気持ち良くて、
終わらないデー！」
って思ったそうです(*^^*)

リアル実践会の様子

この後のお茶タイムでは、
初めましての方とも話が盛り上がり、
深い話までできて、

「初めに体が緩んだから、話せたと思う」
とリラックスされていました♡

体で体感し、心が緩んで、体で行動するから
現実が変わっていく。

こころと体と一緒に、
思ってもなかった世界が楽しめますね！

過去は参照。
今、ここ。に気づき、どう選んでいくか？

ゲシュタルトの祈り

私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えて行動するために
この世に在るのではない。

そしてあなたも、私の期待に応えて行動するために
この世に在るのではない。

もしも縁があって、
私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。

たとえ出会えなくても、
それもまた同じように素晴らしいことだ。

ゲシュタルトの祈りは、「今、ここ」を
感じることで気づきを得て

例え、何か欠落したと思っても、
周りがどんな状況でも、
「自分自身は自由で完璧」そして、お相手も。

日本アロマボディーワーカー協会が
お伝えする思想の源流です(*^^*)

ふれあうことでやさしくなれる

みかさんが受講した
ハンド&かっさヘッド1day講座↓

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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(*^^*)

レス解消あげまん妻かじちゃんでした！

モヤモヤする夫との距離感が解消された理由

こんにちは！

我慢し合う夫婦から

豊かに笑い合う夫婦へ！

レス解消あげまん妻　かじちゃんこと
梶谷なおみです(*^^*)

結婚して数年・・・
夫との距離感に何となく満たされない。

夫との距離感

夫との関係に
こんなこと感じていませんか？

☑日常にふれあいがない

☑後ろからハグ！とか、
　お出かけの際には手を繋いだりしたいけど、
　夫は無関心だし、義務的にされるのも嫌だな

☑家事は協力的だけど、夫婦の会話が少ない

☑話すタイミングばかり見て、不安が増幅。
　夫との距離感をどうしたらいいか分からない

☑夫は休日寝て過ごす

　疲れているのは分かるけど
　もっと生き生きした人生送らないのかモヤモヤ

でも、とあることをキッカケに、
夫との距離感が解消されていきます！

キッカケになったもの

我慢妻・呪い妻・不満妻前回の頃。
自分が被害者であるように思っていましたが、

　

「こんな妻じゃ、いつか不倫される」
そんな不安がよぎり苦しくなっていました。

仲がいい時もあるのに、
どうしたら、私達夫婦って上手く行くんだろう。

悶々としながら自分と向き合ったり、
友人や先輩に話をするものの、

夫を目の前にすると、言いたい事が言えない。
何かのはずみで怒りが溢れ出て、
我慢妻・呪い妻・不満妻になり
同じパターンを繰り返していました。

上手く行かない原因の一つに
「夫が疲れすぎている」
という事も関係があるのではないか？

仕事と家の往復で、
休日は寝て過ごし、仕事のために休む夫。

話し合いたいお金の相談なども
「せっかくの休日なのに」と
乗る気じゃない様子に、さらに話しかけずらい。

気を使って夫のタイミングを見ているのに
どのタイミングも上手く行かなかったからです。

そんな時、「ふれあうことでやさしくなれる」
家族にアロマとオイルを使った
ボディーワーク（マッサージ）が
できるようになる講座を知り、

「夫と何か変わるかもしれない」

夫の為にと受講を決めたことが、
変わるキッカケになっていきました。

半年後・１年後・３年後の夫婦

アロマの世界や、
相手を大切に触れていく
在り方・触れ方を学ぶ中で

夫に配慮しているつもりが、
自分を苦しめていた事に気づき、
自分が変わっていきました。

そして夫は
体と心に余裕が持てるようになり、

コミュニケーションが取れていきました。

半年後には

☑朝からハグ！

☑お出かけの時には夫から手を繋いでくる

☑家の中ですれ違う時に
　触れ合いながら何気ない会話をしてる

☑夫に言いにくいことも話せるようになって、

　抱え込んでいた悩みが軽くなった！

☑夫の体の疲れが軽減し、
　朝から「体が軽ーい！」と
　スキップ

☑仕事のために休んでいた夫が、
　「このやり方じゃダメだ」と、
　仕事の効率化に意識が向いて行った

☑夫と触れ合いと会話が増えて、
　より密なコミュニケーションが取れて行った

３年以上モヤモヤしていた悩みが
半年後には前向きになっていき、

今でも
触れ合う事のコミュニケーションが
夫との関係性の土台になっています(*^^*)

さて、アロマとボディーワークが学べる
その講座とは？

ふれあうことでやさしくなれる

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この講座は、ご家族に
アロマを使ってボディワークをすることで
日常にふれあいが増えていく講座です。

※ボディワークとはマッサージの事です

モヤモヤする夫との距離感。
「ふれあうことで、やさしくなれる」
アロマとボディーワークを学んで、

わたしは自分の気持ちを
大切にしていく事を知り、

夫は体の疲れを癒して、
心に余裕があるからこそ、
コミュニケーションが取れて行っています(*^^*)

モヤモヤする夫との距離感が
変わっていきますよ！

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結局、自律神経がすべて解決してくれる [ 小林弘幸 ]

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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(*^^*)

レス解消あげまん妻かじちゃんでした！

夫に話しかけるタイミングをみてはけない理由

ブログへのご訪問
ありがとうございます(*^^*)

我慢し合う夫婦から

豊かに笑い合う夫婦へ！

レス解消あげまん妻　かじちゃんこと
梶谷なおみです(*^^*)

インスタ　毎日ストーリー(・∀・)こちら
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今回のテーマは、
「夫に話しかけるタイミングを
　みてはけない理由」

ライフステージが変わる時、
夫と話し合わないと
進めないこともありますよね(*^^*)

さて、
夫に話すタイミングを探していませんか？

まずは、
話すタイミングを見てはいけない理由から。

話すタイミングを見てはいけない理由

話したいことがあるのに、
いつ、どのタイミングで話そう。

そして、今日も話せなかった(・∀・)

そうなんです。
良いタイミングって
やってこないんです。

頭の中ではあれこれ話したい事はあるのに
夫との距離感が分からない(;・∀・)

話したい事への
時間が空けばあくほど
不安が膨らんでいきます。

その結果、

☑別なことで怒ってしまう

☑「夫はこう思っているに違いない」
　決めつける

☑話せても言い方がきつくなってしまう

☑夫が不機嫌になる

辛い(ﾟ∀ﾟ)！！

「わたしはこんなに考えているのに、
　夫は家族の事、
　私の不安を抱えていることに、
　関心がないんだ」

「わたし、
　こんなに怒る人間じゃなかったのに」

夫を敵視したり、自己嫌悪に陥ったり。
感情のアップダウンに疲れてしまいます。

抑えることは、自分を無くすこと

「マイナスになるならゼロの方がマシ」
話し合うことを

諦めてしまうかもしれませんが、

感情・問題を
抑え込むエネルギーは心身を疲労させます。

さらに抑え込むことは、
自分を孤立させて行きます。

妻として、母として、会社員として
どれも自分なのに

あなたの本当の姿を誰も知らないし、
あなたも本当の自分が分からなくなります。

では！どうしていけばいいのかを
お伝えしていきますね(*^^*)

自律神経の整え

夫に話したい事は山ほどあるけれど、
話しかけるタイミングは
一旦、横に置きましょう！

あなたが本当に伝えたい事を
もう一度整理していくといいですが、

これが意外に、
自分が何を求めているのか？
説明できなかったりします。

大丈夫！誰も馬鹿にしませんし、
恥ずかしいことでもありません。

もう充分に一人頑張って耐えています。
何とかしようとしている
あなたの感情を抑え込まなくて大丈夫。

ただ、これまで抑え込むことに
膨大なエネルギーを注いでいます。

緩めていくには、自律神経の整えから(*^^*)

瞑想や深呼吸、森林浴、ウォーキングは
自律神経を整えて行きます。

自律神経の専門家
順天堂大学医学部の小林弘幸教授の本もおすすめです

楽天市場

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自律神経が整うと、
あなたが本当に伝えたい事を
もう一度整理していくとができます。

自律神経の整えにはヨガがピッタリ(*^^*)

わたし愛しヨガオンラインクラスに来ている
Sさんから素敵なメッセージが届きました♡

「日々の忙しさを忘れて、
余白を作ってあげるような時間でした❤

身体が楽になり、整うことで
心も整いました^^」

ストレスって日々の積み重ね。

小出しに整えて行ける方法があると
自分らしく進んでいけますね！

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