ご覧いただき、ありがとうございます!

 

 

「ふれあうことで、やさしくなれる」

 

 

我慢し合う夫婦から

豊かに笑い合う夫婦へ!
レス解消あげまん妻 かじちゃんこと
梶谷なおみです(*^^*)

 

 

 

 

プロフィールはこちら▼
①なぜ私がセックスについてお伝えするのか?

②仕事も子供もどちらも叶わない。2人でいても孤独な日々
③我慢妻 話しかけるタイミングばかり見てる

④呪い妻 なりたくないのになっている

 

 

 

 

さて、今回は⑥話。

自分自身と向き合っていく中で
自分で自分を満たしていく事は
とても生きやすくなりましたが

 

 


それだけでは夫との悩みは解決しませんでした。
夫と上手く行かない一つの原因とは?

 

 

 

夫との未来が描けない

 

 

 

自分自身を満たすことは
夫を少しずつ理解していく事にも繋がりました。

 

 

「なんだかんだ言っていい人」

ただ、感謝はあるものの、

夫との未来が描けませんでした。

 

 

 

今の生活に困っているわけではないけど
お金・子供。未来について何も話せていない。

私は寂しさと不安を抱えていました。

 

 

 

年齢のリミットから子供がいてもいいのに
セックスは今日もない。
夫はその準備も、気に掛ける様子もない。

 

 

 

今日もグダグダとお酒を飲みながら
どうでもいいテレビに夢中で
自分の時間を過ごしている。

 

 

 

任されたお金のやりくりに自信がなく
私も夫も使い方が曖昧で
食費を節約しても、他でパッと使う不安も

 


 

話し合いたくても、どう切り出していいのか?

夫の無関心な姿に楽しい時間があっても
影を落としていました。

なんで私ばっかり考えて
夫は無関心でも何も苦労なく
利益になることをしなければならないのか。
 

 

 

 

 

離婚しかない

 

 

 

毎月のように「この人じゃなかった」
と考えながら結婚して3年が経ち。
私はいっぱいいっぱいになっていました。

 

 

 

夫の事は好きだけど、
時々夫に怒っている自分が大嫌いで、
でも夫は何も変わらないし、
これ以上どうしたらいいのか・・・

ある日、何であんなにキレてしまったのか
今はもう思い出せない事で
私は「あなたとはもう終わりにしたい」

狂ったようにブチ切れていました。

 

 

 

もう限界だ。
こんなに怒ってしまう自分も嫌だ。
そして何にも考えない夫が嫌いだと。

 

 

 

別れてもいい気持ちで

夫に罵声を浴びせきったら、

 

 


ポツリと「俺は別れたくない」

この言葉を聞いた瞬間

自分の後ろから声が聞こえてきました。

 

 

 

 

「目の前の夫が理想的な夫に
変わっても私満足しない。

 

変わるべきは自分なんだ」

 

 

 

そこから行動を変えていきました。
「わたし達夫婦が上手く行くためには
どうしたらいいんだろう」

 

 

 

 

夫と上手く行かない一つの原因

 

 

 

休日に話し合いたくてもできないのは、
私にも変えることはあるけど
疲労で夫に余裕がないからかもしれない。

 

 

 

 

夫が疲れているのも

上手く行ってない原因なのではないか?」

 

 

 


 

3食和食で、ジャンクフードは食べない。
睡眠時間も8時間とっている。
健康的な生活なはずだけど、
夫は疲れていて、私も体調不良を良く起こしていました。

 

 

 


自己流のマッサージを夫にすると、
喜んでくれて、時々夫にするようにしました。



これが、セックスレス解消へと向かう
大きな鍵となるとは知らず
「もっとできることないかな」と

夫の背中や腰を揉んでいるのでした。

 

 

 

 

 


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「20代は自分のやりたい事をしていたのに」
「こんな自分じゃなかったのに」
「夫に言いたい事が言えない」

自分の生き方や夫との悩みがでます。


そこで、一番やることはホルモンバランスの整え。
 

 

生理痛・頭痛・便秘・不眠
体がだるくて重い・寝ても寝ても眠い
ダラダラ過ごしてしまう
デリケートゾーンのかゆみ

セックスレス・イライラする感情

 

 

全て、ホルモンバランスからの影響です。

 

セルフケア・薬膳・ふれあいを学ぶことによって、
ホルモンから自分を心も体も整い
やりたい事ができる時間が増えて、
結果なりたい自分に近づいていけます!

 

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こんにちは!

 

 

我慢し合う夫婦から

豊かに笑い合う夫婦へ!


レス解消あげまん妻 かじちゃんこと
梶谷なおみです(*^^*)

 

 

 

 

仲はそれなりに良いんだけど、
 

 

 

✔時々、夫の意見とすれ違ってモヤモヤする
 


✔言葉で言い切れなくて
自分の心の中におさめてしまう

 


✔夫は仕事の為に休んでいるような姿を見るたびに
もっと自分の人生充実させたらいいのに



✔夫婦で人生を楽しんで行けるようになれたらいいのにな


 

 

 

そんな時、大事になってくることは、
自分がいつも考えている事を
もっと
深く具体的
言葉にしていく事です。

 



■モヤモヤの中にはどんなことがあるの?

 

■どうしたら言えるようになるの?

 

■どうして心に収めてしまうの?

 

■夫に対して何ができるの?

 

■楽しいってどんなことが詰まっているの?

 

 

 

深く具体的に言葉にしていく事ができる

2人で夢叶パートナシップ1day講座を
受講してくださったのは、
明るく素敵なるみさん(*^^*)

 

 

元看護師であり、
旦那さんと2人暮らしされています。

 

 

受講の理由は、
「夫婦関係に悩む人をサポートしたい」

ではまず、その思いが湧いて受講したのか
ここからお伝えしていきますね!

 

 

 

言葉にする前に必要な事


 

るみさんの夫婦関係は、
お互いに言いたい事が言い合えて、
笑顔が合って素敵な関係性を結んでいます。

 

 

 

るみさんが受講した理由は
自分たち夫婦の為。というよりも、



るみさんの元へ夫婦関係の相談に来る方が
ただ悩みを話して終わりにするのではなく、
自分自身に気づきを向けて、
行動できるようになるような
何か良いものはないかと出会ったのが、

2人で夢叶パートナーシップカードでした。

 


るみさんは、1day講座を受講する前に
2人で夢叶カードセッションを
石原愛さんから体験セッションを受け、
 

 

 

「視点が広がっていいな」
と思われたそうです(*^^*)


 

冒頭でお伝えした、
夫との悩みを解決していくには、

自分がいつも考えている事を
言葉にしていく事が必要。

とお伝えしましたが、

 

 

 

視野を広げて、言葉にしていく。
この2つがセットになります。

 

 

 

以下、るみさんのご感想です

 

 

 

受講してみていかがでしたか?

 

 

 

内省ができる人だと、
かなり深い気づきができると感じた。
カードは、やはり面白いと思った。

 

※内省(ないせい)とは、
自分の考えや言動、
行動について深く省みること。
見慣れたものごとを別の角度から見ることで
本質を見極めることを目的とします。

 

 

 

今後どのように活かしていきたいですか?
 

 

カードだけでなく、
自分ができることと
掛け合わせたセッション

していけたら良いと感じた。

 


梶谷なおみの印象はいかがでしたか?
一言メッセージをいただけると励みになります!

 

 

とても話やすかったです❤

 

 

どんな方にオススメですか?
 

 

パートナーシップに悩んでいるかた。
自分を責めてしまいやすいかた。

 

 

 


るみさん、ありがとうございます(*^^*)
受講中は、何度もうんうんと頷いていらっしゃり、
メモを取っていらっっしゃる姿が印象的でした!





カードセッションを届けたい人がいるからこそ、
前のめりに受講され、
とてもいい質問を何度も受けました^^
即ポイントを押さえていましたよ!!


 

 

人は言葉にするだけで
8割スッキリすると言われていますが、

 


夫婦の悩みって、
頭の中で自問自答したり、
友人に話す事はあっても、

視野は広がらないし、
自分に都合のいい答えしか見つかりません。

 


言葉にしても堂々巡りなのです。
夫婦関係が変わっていく事はありません。

 

 

 

カードの質問は視野を広げた上で
夫婦関係の悩みがどこから来てるのか?
どうしたら解決策が見つかるのか?
自分自身で気づき、何をしたらいいのかまで
具体的な行動を自分で見つけて行けます。


 

 

2人で夢叶パートナシップ1day講座は、
夫婦がさらに関係性が深まり
応援し合える秘訣や



コーチングのスキルが学べるので、
セルフコーチングとして使え、
また、周りの方にもセッションできるようになります。

 

 

 

 

私がお伝えする1day講座では、
学んで終わりではなく、継続セッション6回を付け
使い方の疑問を質問できたり、復習できます。
もちろん受ける側となり思考の整理も可能です。

 

 



気づきや、やると良いことも見えてくる
カード体験セッション・各種1day講座詳細
こちらをクリックしてください

 

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レス解消 あげまん妻かじちゃんでした!

我慢し合う夫婦から

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レス解消あげまん妻 かじちゃんこと
梶谷なおみです(*^^*)

 

 

「ふれあうことでやさしくなれる」

日本アロマボディーワーカー協会

【フット&癒しのゆらしアロマボディーワーク】

1DAY講座のご案内です

 

 

 

 

 

ボディワークや
アロマセラピー初心者の方でも、
誰でも気軽にシンプルに楽しみながら♪
プロのセラピストの在り方・手技
を学ぶことができます。

 

 


1つでも当てはまる方はお申し込みください。

申し込みフォーム

 

 

 


この講座を学ぶと

ご主人やお子さん
体のケアができるようになるのはもちろん


 


脳から分泌される、ストレスを軽減したり、
絆を深めるホルモン、オキシトシンは

触れる事で分泌量が増します。

 


 

職場や学校で
不安や心配事でストレスを感じた

お相手の心の癒しにもなります。


 

触れる事で、ホルモンにより
お相手が自然と気持ちが前向きになっていく
働きかけができるのです。



 

また、手技と解剖学を学ぶことで
セルフケアもできるようになります。
 



 

ご家庭ですぐに活用いただける
「ホームアロマボディワーク」のスキルを
座学と実技で習得できます(*^^*)

 

1DAY講座を受講された

受講生さんのご感想はコチラ下矢印下矢印

ABW(アロマボディワーク)
 1DAY講座受講生さまの声



 

講座内容▼

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

フット&癒しのゆらし

アロマボディーワーク1day講座は

座学×実技の講座です。
(コロナ禍以降、オンラインの座学と

対面の実技と2日に分けてお伝えしています)

 

 

 

 

 

 

 

【座学】

座学はzoomで2時間行います。
オリジナルテキストと花結プロダクトを
使って基本の在り方やアロマの使い方をお伝えしていきます!
 

image

教材はご自宅へ郵送します

 

 

 


座学は大きく3つのポイント!

 


■1)【在り方】

 ~癒しとオキシトシン

 

 

「ふれあうことでやさしくなれる」

大切な【在り方】を知ることで、
お相手も、そして触れる側も癒される、
その理由が知れます(*^^*)

 

 

※オキシトシンとは?

「幸せホルモン」と言われる脳内物質。
子供の前頭葉の発育(キレにくくなる)や、
ストレス軽減・認知症の緩和等、どの世代にも
幸せになる効果があると言われるホルモン

 

 

 

 

■2)【人と植物の繋がり】

 ~アロマセラピーの基本~

 

 

アロマ初心者の方も安心して学べる

アロマ・キャリアオイル・かっさとは?

 

 

 

■3)【解剖学】

 ~筋肉・ツボの場所~

 


筋肉の場所をとらえながら、
効果的に触れられるようになる解剖学。

 

 

 

image

オリジナルプロダクトを使って
体感しながら進めていきます。

 

 

 

 

本当に、これだけでも学びがたくさん!!
特に、在り方のところだけでもご満足いただけます。

 

 

 

 

【実技】

 

実技は対面にて5時間行っていきます。
フットとゆらしの実技は

それぞれ違いますので、

両方の実技を丁寧にお伝えしていきます。

 


フット&ゆらしは

もう眠りの世界❤気持ちいい~!

 

 

まずはフット編▼

 

 

 

 

■1)フットアロマボディワーク
 ~立ち仕事・むくみ・冷え性~

 

 

特徴:セルフケアもできるようになる♪
   着衣のまま:10分ほどシンプルな手技

   ➁オイルを使って:20分ほど足先~膝下まで

 

 

 

 

女性はむくみやすく、足先の冷えますよね。
また、男性も車の運転やデスクワークなどで、
ふくらはぎがパンパンという方も多いです。

 

 

 

ふくらはぎは、「第二の心臓」
血流が良くなることで、集中力が増します。
だからこそ、ふくらはぎのケアが大事なのです。

 

 

 

お子さんは成長期なので、
オイルで血流をよくすることで
成長やスポーツのケアとしても取り入れる方もいます。

 

 

 

 

 

年齢を重ねると、筋肉が落ちて冷えやすいです。
足元が冷えて寝付けない高齢者の方もにも
フットの手技はオススメです。

 

 

 

また、自分自身に行える手技が学べるので
お得にセルフケアも学ぶことができます。

 

 

 

 

 

続いて ゆらし編▼

 

 

 

癒しのゆらしで全身を触れていきましょう!

人は揺られることで、筋肉が緩み
リラックスしていきます。

 

 

ますでロッキングチェアに座っているかのような
優しい揺れの、ゆらしボディーワークは

服を着たままできるので、
こちらもお休み前にピッタリです(*^^*)

 

 

 

 

■2)癒しのゆらしボディワーク
 ~全身にふれていくイチオシメゾット~

 

 

特徴:お布団やベットの上でも実践できる!

   ①すべて着衣のまま全身触れられる
    (オイル不使用)

   ②お疲れの溜まりやすい腰、臀部(お尻)
    内転筋群(内もも)にも!

 

 

 

一番触れる手技が多い【癒しのゆらし】
それぞれ20分前後のボディワーク!

①背中~腰
②脚~臀部
③お腹~デコルテ~腕~ヘッド


全身で60分程のボディワークスキルを習得いただけます。



 

癒しのゆらしボディワークは

地味で印象は薄いけど

実は、一番喜ばれる実技なんです。

 

 

それは、全身を優しく触れる

ことができるから♡

 

 

そのまま寝落ちする人も続出!

 

 

安心感と幸せな気持ちに

包まれるメソッドです♡

 

 

 

 

 

 

癒しのゆらしは、
ゆれる体感が楽しいので
お子さんに喜ばれることも多いですよ♡

 

 



腰や背中だけ、脚だけ、
シンプルに「ゆらし」だけでも
満足度も高い癒しのゆらしは、

 

 

 

 

「フットアロマボディワーク」と
組み合わせることで、
より深い癒しを体験頂けますよー!

 

 


 

 

 

 

 

「寝ちゃう♡」
「気持ちいい~~~♡」

実技中は眠りの中へ~(*^^*)

 

 

 

日本アロマボディーワーカー協会の講座は

触れる側も癒される、触れ方をお伝えしています♡
日常に触れる時間が増えるのもいいところ♪

 

 

 

 

 

ご家族と、大切な人とのふれあう時間。
癒しが広がってまいりますように(*^^*)

 

フット&癒しのゆらしボディワーク1day講座

お申込みは、教材発送の為、
7日前までのお申込みとなります。
日時のご相談などお気軽におっしゃってくださいね(*^^*)


 

①座学2時間 zoom(受講日までに教材お送りします)
➁実技5時間 対面 (相模原市・又はご相談)

延長しますので、お時間には余裕をもってご参加お願いいたします^^


★講座詳細
★フット&癒しのゆらしアロマボディワーク1DAY講座

★日程&お申込み
申込みフォーム
フット&癒しのゆらしを選んで
日程はお気軽にご相談くださいね!

※集中講座はすべて学べます(修了書発行)

★受講生お声
ホームセラピスト講座受講生の声



注意事項 予めご了承くださいませ
※キャンセルポリシー
 ・入金後のキャンセル返金はございません。
 ・実技、日程変更は8800円頂戴いたします。

 

※この講座のみの受講の場合、修了証は発行されません。


 

 

 

 

 

わたし愛しヨガインストラクター
アロマボディーワーカー®
梶谷なおみ

ご覧いただき、ありがとうございます!

 

 

「ふれあうことで、やさしくなれる」

 

 

我慢し合う夫婦から

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梶谷なおみです(*^^*)

 

 

 

 

プロフィールはこちら▼
①なぜ私がセックスについてお伝えするのか?

②仕事も子供もどちらも叶わない。2人でいても孤独な日々
③我慢妻編 こうして私は我慢妻へなっていった

④呪い妻編 うちの夫は違うから。変わっているから。

 

 

 

さて、今回は5話。

我慢妻と呪い妻から抜けだせずにいた私が
一つの出会いから
自分自身と向き合っていきます。

 

 

 

 

自分が自分らしく戻れる場所

 

 

 

夫を呪い殺そうとしていた呪い妻。
でも自分が変わらないといけない。


鬱々とした自分が嫌で、
体調面に不安がありながらも
これくらいだったらできそうな
パートを見つけ働き始めました。



パート先では、人に恵まれ
生活にリズムが出てきましたが
「嫌われないように」「失敗しないように」
表面的には頑張っていました。

 

 


「同世代の皆は子育てして働いて、
私は役に立ててない」
テレビから聞こえてくる「1億総活躍」の

言葉が心に重くのしかかっていました。

 



夫に笑顔でいられるように、
メンタルの本読んだり、
気持ちをノートに書き出しても



こころと体はバラバラで、

夫の顔を見たとたん
態度や言葉がきつくなってしまう。

 

 

 

「どうしたらいいんだろう。。。
どうして私こうなってしまったのだろう。。。
こんな私じゃなかったのに。」

 

 


パート先からの帰り道に
いつものようにモヤモヤと考えていました。

 

 

 

 

ふと、
「自分が元気になる場所がない」

と思いました。

 



自分の事を理解してくれる家族や友達。
見たら安心する地元の風景。
今の私には、そんな安心できて
自分が自分らしく戻れる場所がないことに気づきました。

 

 

 

 

「必要なのは分かったけれど、
作り方が分からない

またグルグルと考えふけっていました。

 

 

 

そんな時、夫の転勤が決まり
慣れてきたパートも辞め
新たな土地で生活がスタートしました。

 

 

 

 

孤独じゃなかった

 

 

 

新たな土地では

アパートは以前の家より住みにくく、
街はどんよりした雰囲気。
好きではありませんでした。
 

 

 

「でも、以前と同じように一人で
鬱々と過ごしたくない」
体も整えようとヨガに通い始めました。


少人数クラスの雰囲気はとても心地よく
体から感じたことを言葉にしていく事は
周りと比べることもなく素直な自分でいられました。

 

 

 

呼吸を深めながらヨガが終わる頃
まぶたを閉じた私は幻想的な体験をしました。

 

 

 

目を閉じながらも私が見たのは
自分の心でした。

 


 

真っ暗で。
冷たくて。

「なんて孤独なんだろう」

 

 

 

 

その孤独さは、
夫から愛されていない事ではなく、
自分から愛されてない事だとすぐに分かりました。

 

 

 

 

 

「あぁ自分から愛されたかったのか・・・」

 

 

それまで、体のだるさや、痛みは
仕方がないとそのままにして
嫌なイメージしかありませんでしたが、

 

 

 

 

でもその瞬間に、体からの不調や痛みは
「こっちを見て。自分をみて。」
というメッセージと感じ

 

 

 

夫に求めて、違う方向に行ってる私に、
「自分で自分を無視しないで」

体が痛みまで出してくれていた事に
感謝の気持ちが体中を駆け巡りました。

 

 

 

 

私は一人じゃなかったんだ。
いつも傍にいる応援者がいる。

 

 

 

 

「自分の体を大切にしよう」

 


 

 

そう決めた私は
ヨガに通う事が一つのルーティーンとなり、
よく眠れるようになり、
少しずつ体調不良で過ごす時間が減っていきました。

 

 



同時に人目が気になることが薄れ、
新たなパート先では率先して働くことができ
笑顔が増えて行きました。


そんな中、お片付けや
自分自身と向き合う事で
自分では気が付かなかった


 


自分と夫の物への価値観の差。

 

憧れている人・生き方。

 

自分が何に喜びを感じるのか。

 

 

 

 

「私ってこんなこと思ってたんだ・・・」

 

 


意外だった自分の考えに興味をもった私は、
もっと自分のことが知りたい!
今までの当たり前の価値観を疑うようになり、
誰かの良い自分の好きに変えていただけな事に気づきました。

 


自分の良いに変えていったら、
住まいも街も好きに変わって行っていました。
 

 

 

 

「自分の好き・嫌いは何なんだろう」
自分自身にトキメキを覚え
意気揚々と過ごしていきますが
次のステージへと向かっていきます。

 

 

 

 

次回⑥夫と上手く行かない一つの原因

 

 

 

 

 

 


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