7月14日、
「食べる・装う・私を好きになる
大人の魅力開花ランチ会」
を開催しました✨

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ご参加くださった皆さま、
本当にありがとうございました♡
 

今回は5名の方がご参加くださり、
少人数だったからこそ、
お一人おひとりとゆっくりお話しできる、
とても温かい時間になりました😊

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今回、一緒に開催したブランディングプロデューサーのみずほさんは、
参加者全員に、その日のファッションを見ながら

「もっと素敵に見えるポイント」

をアドバイス。

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持参してくださった
ネックレスやベルト、スカーフ、カーディガンなどを実際に合わせながら、
 

「ここにスカーフを入れるだけで印象が変わりますよ♪」
「ネックレスの長さを変えるだけでも違います!」

と、その場で変化を体感✨

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「わぁー!」
「なるほど!」
「それ素敵!」
 

そんな声があちこちから聞こえてきました♡

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画面で学ぶだけではなく、
実際に自分で体感できる。

 

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これが少人数開催ならではの魅力だなぁと改めて感じました。

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そして私は、
ビュッフェを楽しみながら

「好きなものを食べながら健康的に痩せる」

五色ダイエットについて
お話しさせていただきました😊

 

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ダイエットというと、
 

「我慢しなきゃ。」
「痩せたら好きな服を着よう。」
「痩せたらおしゃれしよう。」
 

そう思ってしまう方も多いですが、

私たちがお伝えしたかったのは、
 

「今すぐ楽しんでいい。」
 

ということ。


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痩せるまで人生を待たなくていい。

センスがある人だけがおしゃれを楽しめるわけでもない。

今の自分だからこそ似合うものがあって、
今の自分だからこそできるおしゃれがある。
 

そして、
好きなものを食べながらでも、
健康も、ダイエットも叶えられる。

そんなことをお伝えできた時間でした✨

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参加してくださった皆さんの笑顔を見ながら、
このランチ会を開催できて本当によかったなぁと感じています。

ご参加くださった皆さま、
ありがとうございました♡

↓みずほさんのインスタはこちら↓

 

 


写真共有のために
LINEグループを作ったら

「これ買いに行きました!」
「探すの楽しいです!」


ランチ会後
おしゃれを楽しんでる様子や
おしゃれの幅が広がったのを知れて
とても嬉しいですおねがい

 

 

 

9月は
五色ダイエットの全国ツアー!!

 

創設者あずささんのセミナー付きランチ会が
開催です!!

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↓詳細&お申し込みはこちら↓

 

 

 

 

【痩せ食材カラー診断】
(Zoom60〜90分 / 3,000円)

▼日程はこちら
https://timerex.net/s/ishihara.ai758_fce2/0ea6f80a

 

※「前に受けたけど、今また気になってる…!」
という方も

「今はどうなんだろう?」
で、再度受けていただくこと可能です♪

 


 

 

 

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 運動なし♪家族に反対されないダイエットキラキラ

 5か月でマイナス7キロ!リバウンドなし!
 「一生この食べ方続ける!」で

 講師になった、五色(ごしき)ダイエット♪
 解説&あなたにお勧めの食材カラー診断

 zoomで60~90分◇無料

 詳細は下の画像から下矢印

 


②カウンセリング用に作られたカードを
 使ったカウンセリングです。
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③↑のひらめくカードを
 自分や、家族、お客様に

 使えるようになるための

 ひらめくカードベーシック講座

 詳細は下の画像から下矢印

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2026年7月14日(火)


食べる・装う・私を好きになる
 大人の魅力開花ランチ会


開催しますおねがい

↓申し込みフォーム↓
https://forms.gle/SPqFnHkV2AQiXBih6

 


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あなたは

 

「もう少し痩せたら、あの服着たいな」

「太ったから、おしゃれ楽しめない…」

 

そんなふうに思ったことはありませんか?

 

「二の腕が気になるから、これは着れないな…」

「お腹が隠せる服どれかな…」

「お尻が目立たない服がいいな…」

 

そんなふうに、

 

「太って見えにくい服」

 

が服選びの基準になっている人は、少なくないですよね。

 

 

私もそうでした。

二の腕、お尻、太もも。

コンプレックスだらけ。

 

でも、食べることは大好き!!

 

だから当時の私は、

 

「痩せて見える服」

「着痩せコーデ」

 

ばかり探していました。

 

ロングカーディガンやロングジレで
とにかく縦ライン!(笑)

そんな服選びが当たり前だったんです。

 

でも去年。

ブランディングプロデューサーのみずほさんの
買い物同行を受けた時、

 

「愛さん、デコルテきれいだから
首元が開いた服、似合いますよ☺️」

 

と言っていただきました。

 

 

 

私は

 

「骨格ウェーブだから無理」

 

と思い込んでいたので、本当にびっくり。

 

その日から、

服選びの基準が

 

「細く見えるか」

 

ではなく

 

「私らしく魅力が出るか」

 

に変わったんです。

 


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痩せたあとにみずほさんと出会ったからこそ、

体型を隠すことより、

 

今の自分の魅力を活かすこと

 

で、こんなに印象って変わるんだ!

と実感しました。

 

 

 

そして気付いたことがあります。

私は五色ダイエットで

 

「食べたら太る」

 

という思い込みから卒業しました。

 

 

 

みずほさんは

 

「体型を隠す」

 

ではなく

 

「魅力を活かす」

 

ことを教えてくれました。

 

 

 

違うようでいて、

私たちが伝えたいことは同じだったんです。

 

 

それは…

「痩せたら。」

 

「センスがあれば。」

 

そんな**"ないもの"**を探すより、

 

今ある魅力に気付くこと。

 

そこから毎日は変わっていく。

 

もっと早く。

もっと自然に。

もっと自分らしく。

 

そんなことを感じてもらえる時間にしたくて、

今回、このランチ会を企画しました♡

 

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今回は、

そんなみずほさんが長野から名古屋へ来てくださいます✨

 

ランチを楽しみながら、

 

「明日から試したくなるおしゃれのヒント」

 

を直接聞ける、とっても貴重な機会です♡

 

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こんな方におすすめです

✅ 痩せたらおしゃれを楽しもうと思っている

✅ 着痩せばかり考えて服を選んでしまう

✅ 食べることに罪悪感がある

✅ 自分に似合う服がわからない

✅ もっと自分を好きになりたい

✅ 最近、おしゃれを楽しめていない

 

 

このランチ会で持ち帰れること

🌸 食べることへの罪悪感が少し軽くなる考え方

🌸 あなたの魅力を引き出すファッションのヒント

🌸 「これなら明日からできそう!」と思える小さな一歩

🌸 美味しいランチを楽しむ時間♡

 

イベント詳細

食べる・装う・私を好きになる
大人の魅力開花ランチ会

 

📅 2026年7月14日(火)

🕚 11:00〜14:00

 

📍 マーケットストリート
(名古屋駅から徒歩8分・国際センター駅から徒歩5分)

 

💰 参加費 6,000円

👤 定員10名 ※残席6!

 

 

 

私たちは、

 

「痩せてから人生を楽しむ」

 

ではなく、

 

今の自分を大切にしながら、

毎日をもっと楽しむ人を増やしたい。

 

そんな想いで、このランチ会を開催します。

 

「なんだか気になる♡」

そう感じた方は、
ぜひ一緒にランチしましょう😊

 

 

 

ランチは、ビュッフェおねがいなので、
美味しいご飯を楽しみながら、
食べ方や
おしゃれのヒントを持ち帰ってくださいね♪

 

お会いできることを楽しみにしています✨

 

↓申し込みフォーム↓
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【痩せ食材カラー診断】
(Zoom60〜90分 / 3,000円)

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※「前に受けたけど、今また気になってる…!」
という方も

「今はどうなんだろう?」
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秋のランチ会!
日程はこちら!!

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五色ダイエットの
2週間体験をされた方が、
感想でこんなことを言ってくれました!


 

「愛さんのフィードバックが新鮮だった」


どういうことだろう?
と思って聞いてみたら、


「ダメ出しや否定じゃなかった」


とのこと。


↓今年の3月頃の写真

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さらに話を聞くと、

 

ダイエットだけじゃなくて、

仕事でも

子育てでも

自分自身に対しても

 

ずっと

「ここができてない」

「もっと頑張らなきゃ」

「まだ足りない」

という見方に慣れていたそうです。

 

だから、

 

毎日の食事報告に対しても

 

「それじゃなくて、こっちにして」

「お菓子を減らして」

「もっとこうしましょう」

 

と言われると思っていたんですって。

 

↓イメージ画像

 

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でも、たしかに私は
そういうフィードバック
してませんでした。


 

もちろん、

食事の提案はします。


たんぱく質を増やして とか
 

炭水化物、数日単位で調整できるといいですね とか
 

お水、少しずつ増やしていきましょう とか。



でも、


「これはだめだから、やめましょう」
って言い方は、しない。
 

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だって

 

だめ って言われたら
食べたくなるじゃん?

減らして って言われたら
悲しいじゃん?

私が
食べること大好きだから爆  笑

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今回の感想を聞いていて、

ダイエットって
体重だけの話じゃないなと、改めて思いました。


 

食べ方には、

その人の考え方や思い込みが出ます。


我慢しなきゃ。

頑張らなきゃ。

失敗した。

またできなかった。


そうやって自分を責めるクセがある人は、

食事に対しても同じことをしてしまう。




だから、

食事を整えることは、
 

自分との付き合い方を整えること

でもあるんですよね。




五色ダイエットで成果が出る人は、

 

食事だけじゃなくて、

 

「自分を責めるクセ」

に気付く人が多いです。

 

 

 

そして、

自分にダメ出しする代わりに

 

「できたこと」

にも目を向けられるようになっていきます。

 

 

 

好きなものを食べながら。

外食も楽しみながら。

自分に丸〇をつけながら

痩せて健康に、なれますおねがいおねがいおねがい
 

そこに伴走できるのが、

最高に嬉しいです☺️


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7月のスペシャルランチ会!!
お申込み開始まで、あとわずか!

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今日は

ひらめくカードベーシック講座1日目 でした!

※4時間の講座を
 2時間×2回 に分けて開催している今回

 

 

 
 

ご新規さん2名

再受講の方1名
での開催。

それぞれ

「自分の棚卸にも使えるといいな」

「セッションをやることにも興味ある」

「質問力を上げるために活用できるといいな」

「忘れてること思い出したいな」

 

などの理由で

参加してくださいました!!

 

 

 

3月に開催した
オープンカウンセリングだったり

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オンラインでの

オープンカウンセリングを見て

 

気になってくれてのご参加。

 

ありがたいですニコニコ

 

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ひらめくカードベーシック講座は

ひらめくカードカウンセリングのやり方や、
カードのことを学びます。



・人の話をさえぎらずに最後まで聴ける人

・人によって
 見えてるもの、捉え方が違うことを
 面白がれる人

・人に興味を持てる人

に、向いてますニコニコ

 

私の、ダイエットのヒアリングでも
活きてる場面多数ありそうです!

 

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後半、明日6/11も
しっかりお届けします!

 

 

 

 

 

【痩せ食材カラー診断】
(Zoom60〜90分 / 3,000円)

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②カウンセリング用に作られたカードを
 使ったカウンセリングです。
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 自分や、家族、お客様に

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 ひらめくカードベーシック講座

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ひらめくカードを

使えるようになる乙女のトキメキ

 

ひらめくカードベーシック講座

 

受講料…30,130円

 

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お仕事している方も参加しやすい

平日夜!の開催が、決まりました!

 

zoomにて

 

 

 

カードを使ったカウンセリングで

自分の本音に気付いたり

相手が本音に気付くお手伝いをできる

 

ひらめくカード

 

 

ユング心理学と

タロットカードの要素が盛り込まれた

 

カウンセリングに特化したカード

 

ひらめくカード

 

 

 

カードを使うことで

直感やイメージが広がります。

 

カードの絵があるので

相手のイメージする世界を、共有しやすいです◇

 

自分と向き合ったり

相手の心をケアするツールとしても、有効です。

 

カウンセリングを受ける心理的ハードル

ぐっと下がります。
 

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作者のいずみさなえさんは

息子さんの不登校がきっかけで

ひらめくカードを作りました。

 

☆ひらめくカードインストラクターHP☆
  

 

ひらめくカードベーシック講座では

・ひらめくカードができた経緯

・39枚のカードの意味

・カードカウンセリングのやり方や注意事項

・実演

 

など

カードとテキストをみながら

4時間たっぷり学びます。

 

 

 

ひらめくカードは

カウンセリングで使うことに

特化したカードです。

 

※占いやリーディングでの使用も可能

 

基本

カードカウンセリングとして使うので

 

・カードの意味を覚える記憶力

・暗記するための時間

必要ないです☺️👍

 

 

 

ベーシック講座内では

インストラクターの

過去のカウンセリングからの

学びや気付きのシェアも、多数あります。

 

 

◇こんな人にお勧め◇

チェック(白地)ひらめくカードカウンセリング

 以前受けて、よかった♪
チェック(白地)自分もひらめくカード使えるようになりたい

チェック(白地)子どもや友人と、やってみたい
チェック(白地)ひらめくカードがほしい

 

チェック(白地)自分の本当の気持ちを知りたい

チェック(白地)自分が本当はどうしたいのか、分からない
チェック(白地)自分軸で生きられるようになりたい
チェック(白地)つい自分の本音を隠してしまう


チェック(白地)人の話を聴くのが好き
チェック(白地)話を聴くメニューを追加したい

チェック(白地)心をケアするサービスをしたい

 

 

 

◇受講した方の声◇

 

カードの歴史やカードの可能性や効能が素晴らしかった 

 

カウンセラーは伴走者◇答えはクライアントの中にある 

 

とっても優しくて愛に満ちたカードであることをあらためて感じました。 

 

子どもの気持ちを知りたい!と思ってるお母さんにもお勧め◇ 

 

メンタルケアに携わっている人に、コミュニケーションの第一歩としてお勧め 

 

カウンセリングの入り口を広げて活動の幅を広げたい。

 

自分自身をより知って、自己肯定感高まる◇ 

 

 

 

 

ひらめくカードカウンセリングの様子

 

YouTubeで観ていただけます◇

 

 

 

 

ひらめくカードHP

各インストラクターのページ下にも

動画が貼ってあります◇

 

 ひらめくカードインストラクターホームページ

 

 

 

「カードの絵はどんな世界に見える?」
「なんで?」
「どうして?」
「だれが?」
「いつから?」
 
【相手に興味を持って、聴く力】があれば
家族・お客さまの
モヤモヤ→明確化→行動 のサポートができます☺️
 
あなたのサービスと組み合わせることで
同業他社との差別化もできます✨

 

 

 

 

◇受講したら、こうなっていきます◇

 

チェック(白地)自分の気持ちに敏感になる

チェック(白地)自分を大切にできる

チェック(白地)自分のしたいことが分かる
チェック(白地)自分軸で生きる感覚をつかめる


チェック(白地)自分も相手も尊重できる人になる

チェック(白地)人間関係が良好になる
チェック(白地)ひらめくカードカウンセリングを

 大切な人や、お客さんに提供できる

 

 

 

ベーシック講座受講後は

無料でも、有料でも

自由にひらめくカードを使えます。

 

ご自身の他メニューとの組み合わせもOKです。

 

※手数料や、~%請求など、ありません。

 

※スタンダード・アドバンス のような

 別講座は、ありません。

 ベーシック講座で『ひらめくカード使い』になったら、

 その次は

『ひらめくカードインストラクター』

(ベーシック講座開催などで

 ひらめくカードを広める人)のみです。

 

 

 

ひらめくカードベーシック講座で

自分らしく生きる人が増えることに

わくわくしています◇

 

ぜひお申込みください◇

 

 

 

ひらめくカードベーシック講座

◇日時◇
 

 

※もしくは

こちらのフォームでリクエスト受付中です。

 

◇申込締切◇

 

↑日時なら、6月1日(月)

=開催日の1週間前まで
(カードとテキスト発送のため)

 

◇参加方法◇

zoom(ズーム)という

ビデオ会議アプリにて

(PCやスマホでご参加ください)

 

※リアル開催希望される場合は

 会場費・名古屋からの移動費を加算で

 日本国内出張します!

 ご相談ください◇

 

◇料金◇

30,130円

 

内訳

4時間の講座

(ひらめくカード・テキスト付き)27,500円
別日の練習会(2時間)の参加費2,200円
カードとテキストの送料430円(日本国内の場合)

 

◇お申込み◇