本日も、ブログへのご訪問ありがとうございます。
バレー上達アドバイザー 整体師の末光です。
先日の練習には、妹の練習に
高校生の兄が、一緒に参加してくれました。
今まで、サッカー選手として部活をやっていました。
引退したので、バレーもやってみたいということで
練習に参加してくれました。
まず、ヘディングができるので
オーバーパスが上手です。
落下点に素早く入れます。
それと、ボールに合わせる”足運び”が上手です。
「足を使ってのトラッブ」の要領で
ボールに合わせて、足が動きます。
手での面の作り方が、下手ですが
面を作って、足に合わせられたら
上手なレシーブができそうです。
スローイングのボールの投げ方が
『スパイクスイング』
とても、上手にできていました。
今回感じたのは、スポーツの経験は生かせます。
逆に、いろいろなスポーツの動きから
バレーの上達にも繋がります。
上達のために、他のスポーツの動き。
こんな発想も、大事なポイントです。
私も取り入れて行こうと思います。
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