• 連休前日は大忙し

• 私自身にも、治したい身体の箇所はある

• 痛い動きは、動かし方の間違い

• 上手な選手でも、ヒントが欲しい

• 整体で、打点を〇〇ｃｍ上げる

• 3年生によって、集大成の時期

• 5月の練習予定

• 整体＋動きのエクササイズ

• 慢性痛は、休んでも良くはならない

• 友達の変化で、自分の間違いに気付く

• 上達に必要な『欲』

• 自分の身体の違和感に気付きやすくなる・・・メンテナンスコース

• 上達が目的なので、練習内容も変わります

• 小学生でも、「ジャンプが軽い」

• 痛みを生み出さない仕組み作り

• 膝が痛くて、運動できません

• 疲れても、ジャンプ力の落ちない跳び方

• 私の『痛み基準』生活のはじまり

• 痛みにも、違いがあります

• 「1万時間の法則」

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